サミー畑

26/05/2026

のニラ美味しい。ごちそうさま

26/05/2026

25/05/2026

5/27(水) さんお届けのお野菜セットは

1キャベツ
2小松菜
3水菜
4人参
5チビ玉ねぎ　の予定です。

人参葉、チヂミやジェノベーゼ、かき揚げやふりかけいかがでしょう。

チビ玉ねぎ　丸ごと煮が好評です。

4時頃　棚に並びます。

季節とともにお野菜も変わっていきますね〜。

#サミー畑
#いすみや
#お野菜セット
#自然栽培
#お野菜があまーい

19/05/2026

かのこちゃんが写真とコメントくれました♪
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最初は本当に小さな種を「大きくなってね」って話しながら植えるところから始まり、雑草や天気、虫さんに食べられたりしながらも少しずつ成長して、最終的に軽トラに揺られながら皆んなの食卓に

お野菜も人間の子供みたいに可愛くて改めてサミーさんからたくさん愛を貰って育ってたんだなぁ〜って実感した！

　　🫛🍆🪏🌽🥢🔨🥕🥄

今回は
・発芽できなかった場所に胡瓜の種を植えたり
・トマトやかぼちゃがのびのび育つようにシートを貼ったり
・手強い雑草を取ったり…

色んな人のお陰で、数日の間にたっくさんの人と会えて毎日最高だった！！

ありがとう💛

そして、お野菜めっちゃ美味しいから是非食べてみてね！
(私は人参のジュースとスナップエンドウのポタージュがお気に入りです)
畑のお手伝いも、思ってる以上に面白いし楽しいよ🐞



#サミー畑
#人参　だけのジュースが甘くてうまい
#スナップエンドウ　丸ごとポタージュも最高
#援農
#お野菜シェア会

18/05/2026

今週、いすみや でのお野菜セットは

1ケールミックス+ズッキーニ
2スナップエンドウ
3キヌサヤ
4人参
5リーフレタスです。

ケールミックス、シンプルにサラダやごま油と韓国海苔でナムルオススメです。スープやお味噌汁に入れるのも○

ズッキーニは輪切りにしてジュウジュウ焼いてもジューシーでとろける美味しさ。生で塩もみするのも○

キヌサヤは塩炒めも大好き

スナップエンドウはプリプリに育ってきたのでお豆を取り出して　豆ご飯もいいですよ〜。

水曜日の4時頃お届け予定です。

#サミー畑
#いすみや
#お野菜セット
#自然栽培
#ケール

11/05/2026

【お知らせ】
いすみやさんでお野菜セット受け取り(購入)できる事になりました。

水曜日の4時頃お届け予定です。

今週のお野菜は
人参
リーフレタス
ソラマメ
スナップエンドウ
キヌサヤです。

旬真っ盛りのおマメちゃん達お楽しみください。

#自然栽培
#お野菜セット
#サミー畑
#いすみや
焼き　 #ソラマメ 最高

05/05/2026

キエちゃんの滞在記　最終回
キエちゃんが美しいと思った景色とともに。

④
🌱6日間を振り返って🌱
初日にサミーさんに「お手伝い体験に期待することはある？」と聞かれて、正直、自分が何を学びたくていすみ市に来たのかその時はハッキリ分かっていませんでした。野菜が好きだし、生産者の人と一緒に過ごせば何か見えてくるものがあるのかしら・・・なんてぼんやりした期待でした。そして6日間が終わろうとしている今、私が知りたかったのは「いすみ市に住む人の生活を見て、スローライフのリアルを知ること」だったことに気がつきました。
都会の視点でマーケティングするスローライフ（なんか無印っぽい感じ）と、いすみ市での生活は根本が違うなと感じました。これは都会のイメージするスローライフが悪いとか良いとかそういうことではなく、単純に違うということ。農家ってすごい忙しい！サミーさんが「頭の中で常にテトリスをしている気分」と言っていたけど、本当にそんな感じ。それに農家じゃなくても、田舎で広い家に住んで自家栽培で野菜つくったり色々DIYするって、結構大変な気がしました。
今のところ自分が導き出したスローライフとは、コントロールの効かない自然に合わせて、自分の手の届く範囲で生活を能動的に生み出すこと、幸せや喜びを生み出すこと、なのだと思いました。基本には「足るを知る」「欲しいものは作る」がある。
私はこれまで、東京にしかないものばかりに目を向けていたことにも気がつきました。政治的・時事的な議論をするカルチャーの場、ライブ音楽やDJの場、マイナーな映画を上映する場、ハンドメイドや自然派のワークショップをする場。でも、いすみ市には全部ありました。それもこれも、私の質問に対していつも率直に答えてくれるサミーさんとの会話を通じて知ることができました。
私にとってこの6日間はとても特別なものです。「何になりたいか」よりも「どういう自分でいたいか」に目を向けるきっかけをくれる滞在でした。サミーさんはじめ、滞在中にお会いした全ての方に、感謝しています❤️

毎日フルスロットル　
憧れの　 #スローライフ
#サミー畑
#援農

04/05/2026

キエちゃん滞在期　part3
写真が少なくなってきたのでスナップエンドウ追加♪

③
5日目：
午前の苗植えは近所のたまちゃん、かのこちゃん＆ようこさん親子というパワフルウーマンたちがお手伝いにきてくれ、総勢5人のスーパーウーマンで楽しくおしゃべりしながらピーナッツの種まきと里芋植え。ティーンエイジャーの2人は芋虫にも驚かずに淡々と農作業をこなしていて、たくましかった✨午後は長ネギを植えました。一定の感覚で細いネギを置いていくのって難しい。収穫は12月だそうな。モリモリ育ちますように！
6日目：
この日は朝から大雨だったので、畑にいかず、午前中はオクラの苗の準備をしました。それが終わったら、さつきさん＆ロブさんの家にある蔵の土壁修理のお手伝いへ。デコレーションで使うガラス瓶のラベル剥がしから始まり、ランチ休憩にはフランスとカナダからWorkawayで来ていたお手伝いさんの作ってくれた美味しいご飯を食べ、ポーカーをして遊んだり。土壁を塗るときは補強でしめ縄や竹を使って、少しずつ、時には大胆に！隙間を埋めていく。カラフルなガラス瓶が埋まった土壁が完成したら、太陽の光が瓶に反射して蔵の中をキラキラと照らすのかしら。そうしたら音楽をかけてディスコにしてお祝いしたい🕺今日は金曜日だからと、サミーさんが帰りに地元の酒屋に連れて行ってくれました。お土産にいすみ米を使った日本酒といすみのキウイのお酒も購入。最終日の夕飯は木戸泉酒造の純米酒「自然舞」で晩酌😄

#サミー畑
#オオマサリ の種まき
#長ネギ 定植
#スナップエンドウ　モリモリ

03/05/2026

キエちゃんの滞在記　part2
こーやって振り返ると盛りだくさんな日常

②
3日目：
レタスを収穫して洗ったあと、スナップエンドウの畑に行って蔓が倒れないよう補強する作業。瞑想状態に入るような淡々とした作業の合間にスナップエンドウをおやつにポリポリ。市場に流通しない、豆が育ちすぎたおデブのスナップエンドウは、はじけるようにジューシーで美味しい。サミーさんが急に「みてみて！」と言うので近づくと、カエルが葉っぱの上で気持ちよさそうにのんびりしていました🐸昼ごはんはサミー畑で採れたカブの塩もみと、ピンピンに育ったニンニクの芽を炒めたもの。カブをつまみ食いしたらじゅわーっとした甘みがあり、味見のつもりでパクパク食べてしまうほど。午後はおやすみで、さつきさん＆ロブさんの家にある蔵で映画上映会に。映画は「大海原のソングライン」。海辺に暮らす人たちがひたすら音楽をつなぐ長いPVのような作品であった。いすみ市にも民謡などあるのだろうか。上映後にいただいたロブさんのコーヒーとさつきさんのケーキが美味くてホッとしました。
4日目：
この日は苗を植えました。スクワットしながら横に動くような姿勢が続き、ついに腰が痛み始める・・・。お昼ご飯はサミーさんが人参100%のジュースを絞ってくれました。砂糖を加えていないのに驚くほどの甘さ。午後の配達が終わったら、自然エネルギーの勉強会に参加するため大原へ。洋上風力発電のことなど何も知らなかったけど、今の日本の自然エネルギー供給率の割合や、洋上風力のメリットデメリット、地域に還元するにはどんなアプローチがあるかなど、多方面で自然エネルギーについて学ぶ機会となりました。異なる立場の中で集まった人たちはそれぞれ色んな意見を持っていて、でもお互いを否定することはなく、ファシリテーターをしていた手塚さんの手腕を垣間見ました。

#サミー畑
#人参甘くてびっくり
#葉っぱのチヂミも美味しい
#自然栽培
#お野菜シェア会

02/05/2026

キエちゃんがサミー畑滞在記を書いてくれました。4部構成の大作。はじまり　はじまり〜

①
去年サミー畑でWWOOFをした友人の紹介で、6日間畑のお手伝いをさせてもらいました！人生初めての農業で、クワの振り下ろし方も分からないような素人でしたが、サミーさんが温かく見守り手ほどきしてくれて、3％くらい野菜作りのことが理解できた気がします。日記形式で滞在のことを綴っていきます。

1日目：
午後遅く長者町に着き、自家消費用の筍を掘りに行き、里芋の苗の仕込みをしました。夜は近くの「平和道場」でアースオーブンで焼くピザパーティーがあり、野菜を持ってお邪魔しました。パーマカルチャーのマインドである「9つの資本」という考え方をめぐさんに教えてもらう。知恵やアイデアの文化資本、人との繋がりの社会資本、水や植物など人を生かす生命資本、そして私がいいなと思った、頭の中に余白があるという余裕資本。のちのち、サミーさん始めいすみの人たちと交流する中でこの9つの資本が循環していることが分かってきました。

2日目：
午前中はスナップエンドウ、絹さや、レタス、にんじん、玉ねぎの収穫。野菜を綺麗に洗って販売用に分け、午後は配達へ。御宿でお客さんに野菜をお渡しし、いただいたカステラを持ってビーチで一休み。帰りに野菜を届けたドリアンさんのおうちで、赤米のお餅とふきの煮つけをいただきました。ドリアンさんの家にはたくさんの果樹が植えてあり、青い実をつけはじめたプラムの樹がたくましく揺れていました。「いつか人が遊びにきた時にお裾分けできるように」と家を建てる時に植えたのだそう。タイに住んでいた時、知り合いの家で「落ちてるマンゴー持っていって！」と言われたことを思い出しました。

#サミー畑
#スナップエンドウ　美味しい♪

#御宿 #お野菜シェア会