11/07/2024
🤔Sto suonando il pianoforte?
❌No!
‼️Stasera parliamo del myofascial release
🩼Questa tecnica è estremamente efficace nell’alleviare il dolore e nel migliorare il movimento delle fasce muscolari.
Quando infatti la fascia (tessuto connettivo presente in ogni muscolo ed organo) diventa aderente e presenta tensioni, può provocare dolore e rendere meno mobili le strutture.
🕵️♀️Prima di tutto palpo i tessuti e li valuto, indagando le eventuali aree di tensione. Poi applico la tecnica, eventualmente combinandone diverse (pressioni, stiramenti, movimenti specifici).
🪄Dopodiché accade la magia✨ossia il tessuto rilascia la tensione presente, sprigionando calore e permettendo una rinnovata elasticità e mobilità.
✅Il dolore articolare e muscolare viene alleviato e la flessibilità migliorata
Benefici del Rilascio Miofasciale
Riduzione del Dolore: Allevia il dolore muscolare e articolare, spesso cronico.
Aumento della Mobilità: Migliora l’estensione dei movimenti e la flessibilità.
Miglioramento della Postura: Corregge le disfunzioni posturali causate da tensioni miofasciali.
Miglioramento della Circolazione: Aumenta il flusso sanguigno nei tessuti trattati.
📸 .dimarcantoniophoto
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