29/09/2024
Dessert cremoso al caffè
La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire - Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali
Il dessert al caffè, quando mi sento stanca e priva di energia ne mangio una fetta al mattino | Solo 150 Kcal!
Il dessert al caffè, quando mi sento stanca e priva di energia ne mangio una fetta al mattino | Solo 150 Kcal!
Da Francesca su Settembre 29, 2024
Il dessert al caffè vi sorprenderà, perfetto da gustare al mattino, a fine pranzo o durante la giornata. Questo dolce composto da crema al latte, panna e caffé con pavesini al cacao, è un dessert goloso che offre alcuni benefici, anche se è importante consumarlo sempre con moderazione.
Il caffè contiene caffeina, che migliora l’attenzione e l’energia, un dolce perfetto per iniziare la giornata. Il latte e la panna forniscono calcio e proteine, fondamentali per la salute delle ossa e il mantenimento della massa muscolare.
Se preparato con ingredienti di qualità, può fare parte tranquillamente di una dieta sana e equilibrata, facendo attenzione a consumarlo con moderazione.
La ricetta del dessert al caffè, con tanta crema e pavesini: non è niente male!
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 5-10 minuti
Tempo di riposo in frigorifero: 2-3 ore
Tempo totale: circa 3 ore
Porzioni: 8
Calorie: 150 a porzione
dolce-al-caffe
Ingredienti
40 pavesini al cacao
600 ml di latte
200 ml di panna tipo granarolo -50% di grassi
8 gr di zucchero vanigliato
3 cucchiai di amido di mais
3 cucchiaini di dolcificante stevia (oppure in alternativa 3 cucchiai di maltitolo, eritritolo o zucchero)
una tazza grande di caffè espresso diluito in acqua e dolcificato
1 cucchiaino di caffè solubile istantaneo
un po’ di cioccolato fondente grattugiato
Il dessert al caffè vi sorprenderà, perfetto da gustare al mattino, a fine pranzo o durante la giornata. Questo dolce composto da crema al latte, panna e caffé con pavesini al cacao, è un dessert goloso che offre alcuni benefici, anche se è importante consumarlo sempre con moderazione. Il caff....