09/02/2024
Minden feldarabolódik körülöttünk és csodálkozunk, hogy semmire sincs időnk, energiánk, affinitásunk.
Sorra jönnek a divat diéták ahol szép lassan minden szuper food lesz. Egyél fehérjét, rostot, vitamint lehetőleg különböző formátumokban, mert ebben van a business. Egyél mindent külön! Miért nem arra tanít, hogy milyen lehetőségeim vannak az ultra feldolgozott élelmiszereken kívül.... Ehetsz egészségesen úgy is, hogy minden fontos dolog a tányérodon található!
Mozgásformák... most erős legyél, most hajlékony, most mobilizálj, most nyújtsd a fasciádat... Huh nem mondom elég nehéz eligazodni mire is lenne egy embernek szüksége.... Értem, hogy mindenre is van, de mindenkinek van ideje 5 órát edzeni mindennap. Bármilyen mozgást is végzel ne legyen egy síkú legyen egy egy gyakorlat minden fajtából, de leginkább legyen rád szabva!
A párkapcsolat, házasság is szét lett morzsolva, de ott mindent egy embertől várunk... A másiktól. Spirituális fejlődést, lelki társat, támaszt, konyhatündért, szervező asszisztenst, pszichológust, karbantartót, takarítót....szerintem a felsorolásnak sosem lenne vége. Egy jó kapcsolatban nem azt jelenti, hogy minden problémánkra megoldás a másik fél, hanem azt, hogy mindenki foglalkozik a saját életének rendben tartásával és a közös pontokon megfelelően tudnak alkalmazkodni a másik félhez. A saját boldogulásom az én dolgom.
Állandó rohanásban vagyunk és hála a felgyorsult információ áradatnak mindig úgy érezzük, hogy le vagyunk maradva Pedig nem kell az egész világot megváltani, néha elég csak körülöttünk szép lassan rendet tenni és ez a kör majd szép lassan tágul magától!
