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Mack - Dog Skills for Humans, Hong Kong (2026)

30/05/2026

常常有狗主私訊我查詢：怎樣改變狗狗的「吠叫、追咬、攻擊、分離焦慮、跟小孩相處、恐懼……」各種行為……

我只會回答：學習了解狗狗情緒、行為、身體語言系統的操作，便會懂得幫助狗狗培養放鬆情緒，改變行為。狗主需要學習的是「系統」，而非怎樣停止行為的「方法」

台灣同學🇹🇼了解系統，又懂得實踐出來，狗狗便會放鬆及改變，讚 👍🏻加油喔 ~

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Mack - Dog Skills for Humans 提供「情緒/行為/身體語言」課程，帶領家長從科學角度理解狗狗，放鬆情緒，和諧相處

課程設有上門及線上形式，讓香港🇭🇰、台灣🇹🇼以至海外地區🌏的家長都能輕鬆學習

歡迎直接 DM 了解更多詳情

30/05/2026

「如何與狗狗建立良好的關係？」
人們通常會列出一連串的訓練清單及規矩……

然而一段良好的關係，並非用指令建立起來的，而是取決於狗主在日常生活中陪伴狗狗的互動方式

互動模式，可以歸納：
（1）溫暖親切、給予支持
（2）習慣控制

狗主若以更溫暖和支持的方式對待狗狗，這些狗狗在面對挑戰與壓力時，通常會展現出更好的應對能力

注意，這並不代表狗狗不需要引導，恰好相反，但引導並不會透過控制而自動產生，而是通常來自於狗狗親身體會到，當事情變得困難時，主人會幫助自己，並且有把自己的需求看在眼裡

這在日常生活中有很多具體的展現方式

例如：

在散步時遇到令狗狗害怕的事物，像是陌生狗或巨大的聲響

- 溫暖支持的做法是觀察狗狗的安定訊號，主動帶領狗狗繞道增加安全距離，讓牠有時間處理情緒，成為牠安全的依靠

- 習慣控制則是強迫狗狗維持絕對的腳側隨行，忽視牠的壓力累積，甚至因為狗狗害怕而吠叫時責罵牠

面對日常的居家休息時間

- 溫暖支持會尊重狗狗的休息空間，當狗狗在窩裡或睡覺時不隨意打擾，允許狗狗自己決定何時想要互動

- 習慣控制則是不管狗狗當下的情緒狀態，只要人類想要抱牠就隨時把狗狗拉過來，剝奪狗狗的選擇權

在戶外探索與嗅聞時

- 溫暖支持會在安全的前提下，給予狗狗充足的時間停下來嗅聞，滿足探索天性並幫助調節情緒

- 習慣控制則認為散步就是要一直往前走，不斷拉扯牽繩催促，不允許狗狗有自己的步調

在這些生活點滴中，狗狗會慢慢累積對你的信任，所以建立好關係，重點不在於瘋狂練習各種指令，而是我們該靜下來問問自己
「對狗狗來說，跟我一起生活究竟是什麼感覺？」

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29/05/2026

最後召集🎉

Mack 老師生日月優惠進行中🎁，一起學習如何真正理解你的毛孩

課程旨在幫助狗主深入了解狗狗的情緒、行為及身體語言機制，並將相關知識轉化為日常應用，內容包括：

* 建立讓狗狗放鬆的日常相處模式
* 拆解並妥善處理各類行為問題
* 培養良好生活習慣的實用技巧
* 幼犬關鍵期社交發展與引導（幼犬適用）
* 系統化解讀狗狗的身體語言及溝通模式
* 透過「安定訊號」辨識情緒狀態
* 協助狗狗篩選合適社交對象的原則
* 掌握狗狗互動時的社交界線與注意事項

課程提供上門及線上形式，無論身在香港🇭🇰、台灣🇹🇼或海外🌏皆可參與

生日月專屬優惠期至 5 月 31 日，歡迎直接 DM 我了解詳情

28/05/2026

當我們面對人類的困境時，社會普遍能理解情緒和精神上的壓力，因此會去探討並重視心理健康

但在面對狗狗的異常狀況時，人們只關注那些表面上不符合期望的舉動，卻忽略了這些行為背後通常隱藏著恐懼、壓力或焦慮等心理層面的因素

從生理結構來看，人類與狗狗擁有相似的神經系統，大腦的運作方式也極為相同。我們會產生恐懼、焦慮、沮喪或快樂等情緒反應，狗狗同樣也會經歷這類感受

更重要的是，我們與狗狗都有對安全感的強烈需求。當環境中出現未知的刺激或壓力時，狗狗的神經系統同樣會啟動防禦機制，這並非單純的服從與否，而是最本能的情緒展現

然而在很多時候，狗狗卻被要求只能乖乖閉嘴、默默忍受。當人類遇到壓力崩潰時，我們會尋求心理支持與抒發空間；但當狗狗因為壓力爆炸引發激烈反應時，卻被直接貼上「行為問題」、「不乖」、「不服從」、「爭老大」的標籤

人們習慣用喝斥或強迫的方式去抑制這些表徵，忽視了狗狗正在試圖表達內心的極度不安

要打破這種認知落差，狗主需要學會觀察狗狗的身體語言與安定訊號。很多所謂行為問題，只是狗狗長期壓力疊加下的必然結果

牠們無法用語彙訴說情緒，只能透過各種身體動作進行溝通及表達情緒。如果狗主能「讀懂」牠們唯一的語言，就能在情緒爆發前給予協助，而不是等到狀況失控後再來進行強制糾正

行為只是外在的呈現，內在的情緒與心理狀態才是真正需要被重視與照顧的核心。狗主對狗狗的需求多一份溫柔與理解，用對待人類心理健康相同的同理心，去接納並引導牠們，才能真正建立起人狗之間穩定的關係，及幫助牠們面對困難

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28/05/2026

狗主：為何狗狗在陌生人靠近時會恐慌或低吼？

答：我們需要認識空間距離對動物的重要性

大腦會為動物劃分出不同的安全範圍，藉此確保自身安全與平靜

當潛在威脅靠近時，狗狗的大腦會根據距離遠近，做出兩種截然不同的判斷

逃跑距離：只要對方留在特定距離外，狗狗就能平靜觀察。一旦越界，狗狗就會選擇後退或逃跑，具體的範圍會取決於體型和過往經驗

臨界距離：這是最危險的區域。如果陌生人快速逼近，而狗狗處於被逼到角落或被牽繩拴住等受困狀態，大腦會立刻切換到求生模式。在無法逃跑的情況下，狗狗會出現低吼、衝撞或撲咬等防禦行為，甚至會完全恐慌僵住不動

除了應對危險，狗狗之間也有日常互動的空間界線

對一般寵物狗而言，跟陌生狗和平共處的距離大約是 4 到 5 米。安全距離會因應狗狗的性格、過往創傷及當天的「壓力疊加」而有所不同。有些敏感的狗狗可能需要 10 米以上的空間。狗主應該以狗狗的身體是否保持放鬆來判斷距離是否足夠

適當的距離能提供觀察和分析的時間，讓狗狗有空間判斷靠近者的意圖，確認對方是否友善，或是評估是否需要拉開距離

一旦空間被快速且正面地入侵，狗狗的恐懼就會啟動，並將這種靠近解讀為兩種情況：

充滿敵意：在狗狗的溝通語言中，筆直走近屬於挑釁行為，非常不禮貌

無法預測：狗狗尚未有足夠的時間處理氣味和肢體語言等資訊，無法判斷對方是否友善
面對突如其來的靠近，狗狗會承受巨大的心理壓力

為了避免侵犯狗狗的空間，我們必須採用符合狗狗邏輯的互動方式，比如保持距離，等待狗狗之間出現明顯的訊號交換後，才進行互動與接觸

尊重空間界線是建立人狗互信的基礎

當我們願意給予狗狗足夠的距離去觀察和適應，就能有效減少牠們的壓力與防禦行為

學會用狗狗的角度看待世界，不強迫接觸，才是真正友善且安全的互動方式

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27/05/2026

狗狗無時無刻都在和我們溝通，但方式不一定如我們所想像的那樣

當狗狗感到不自在時，會透過「安定訊號」來表達。一般在吠叫、低吼或露齒等激烈行為前，牠們已經先用這套微細的身體語言展露了感受

狗狗會透過安定訊號調節情緒或安撫對方，對象包括人類或其他動物。透過這些微小動作，狗狗能有效應對壓力、化解潛在衝突，並讓自己稍微自在一些

懂得解讀這些訊號對狗主來說非常重要。這能讓我們在狗狗壓力進一步升級前，及早察覺並了解牠們當下的情緒狀態

要正確判斷這些訊號，狗主不能只看單一動作，而是需要學習系統性及整體性的解讀

狗主必須結合當下的環境、情境與狗狗全身的身體姿態來綜合觀察，才能真正明白牠們的感受

在日常生活中透過這種整體性的觀察，能幫助狗主及時調整自己的行為，並尊重狗狗的情緒，避免產生不必要的壓力與誤解

相反，如果不了解狗狗的溝通方法並胡亂解讀，就容易出現強迫社交，甚至在生活中引發人狗衝突

狗主要留意，並非所有狗狗的溝通方式都是完美。有些狗狗可能過早離開狗媽媽、社會化不足，或在成長時缺乏適當互動，導致牠們的表達方式變得比較弱。尤其是狗主習慣讓狗狗在沒有溝通下，衝過去嗅聞其他狗

建立系統性的辨識能力，是狗主理解狗狗的重要一步‼️

當我們越懂得整體解讀狗狗的語言，彼此的相處自然會變得更輕鬆。只要狗狗感覺到被理解與尊重，牠們就會變得更平靜、自信和安心

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27/05/2026

影片狗主完全沒有察覺或理會狗狗受壓及嘗試逃避的身體語言……

面對白狗持續的過度興奮及無禮騷擾，狗主全程未有採取行動來制止及干預……

狗主未能提供保護，放任單方面的騷擾情況持續，這會嚴重破壞狗狗對主人的信任，及引發潛在的行為惡化……

狗主的默許與不干預，讓白狗誤以為過度騷擾是被允許的，養成極度缺乏邊界感的社交惡習……

若白狗習慣了這種互動模式，並將這種無禮行為施加於其他不熟悉，或脾氣較差的狗狗身上，極易激怒對方並引發嚴重的打鬥受傷……

了解並重視狗狗的身體語言，是每位主人的基本責任

及時的介入與引導，不僅能避免受壓狗狗的壓力持續疊加，更能幫助處於亢奮狀態的狗狗學習情緒調節與平靜

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27/05/2026

收到台灣🇹🇼同學的課後感想，謝謝你🙏🏻

照顧一隻經歷過車禍創傷、高度敏感的狗狗，絕對是一件充滿挑戰且身心俱疲的事。你過去所感受到的挫折，以及狗狗表現出來的極度缺乏安全感，都是非常真實且令人心疼的。你能意識到需要轉換方法，願意放下過去「口耳相傳」的迷思，並開始投入系統性的學習，這本身就是一個非常了不起的決定

作為你的導師，我特別想肯定你最近在實踐上的重大突破：

獎勵穩定性與放鬆：

你提到狗狗現在能安穩地趴在腳邊，甚至在你移動時「只是抬個頭繼續休息」這是一個極度關鍵且巨大的進步！對於有創傷的敏感犬來說，這代表牠的自律神經系統終於開始降溫，牠開始覺得「現在的環境是安全的，我不需要隨時保持戰備狀態」。這完全歸功於你正確的引導與陪伴，讓牠重新找到了平靜的能力

掌握散步時的距離與節奏：

你懂得在散步時「保持距離，不急著社交」，這點非常棒。我們人類往往會用自己的角度出發，急著讓狗狗交朋友，卻忽略了牠們當下可能根本無法承受那樣的環境刺激。先建立狗狗對環境和你之間的信任，等牠的情緒承受力變大了，未來的社交才會是放鬆且正面的

改變已經在發生了，請好好享受這些微小但美好的進步。如果有任何卡關的地方，隨時提出來我們一起討論。繼續加油！

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26/05/2026

敏感犬不是「問題犬」，牠們只是承受著過於強烈的情緒，不知道該如何面對。狗狗極度需要人類提供一個安全且可預測的環境，以及大量的理解與耐心

敏感行為是情緒反應，而不是「任性」

敏感犬絕非「想當老大」、「歇斯底里」、「壞脾氣」或「沒教養」。除了生理或大腦因素外，敏感行為反映的是：

-恐懼與不安
-壓力疊加
-挫折感
-缺乏社交技能或經驗
-過往的創傷
-環境中的不可預測性

這種不安情緒會引發讓人側目的行為，例如吠叫、緊繃、衝撞甚至攻擊。但在這些反應背後，狗狗是在透過身體語言表達：「我現在無法處理眼前發生的狀況」

當敏感犬情緒爆發時，試圖「糾正」或「壓制」牠（許多傳統訓練至今仍在倡導這種做法）只會構成進一步的傷害。面對陷入恐慌的狗狗，強硬手段只會破壞信任

懂得理解並給予適當協助的狗主會：

-明白狗狗的反應並不是針對自己

-不再著眼表面的行為，而是看見背後的恐懼

-接受進步可能很緩慢的事實

-調整散步路線與環境，減少引發反應的刺激源，做好壓力管理

-觀察狗狗的安定訊號，肯定並珍惜每一個微小的放鬆表現

狗主的「理解」能將危機轉化為學習放鬆的契機，耐心是重建安全感的關鍵‼️

面對敏感犬，狗主不是要去「對抗」情緒，而是要協助牠們「調節」情緒。這需要時間、規律性、重複的正面經驗，最重要的是「耐心」

「耐心」，並不是什麼都不做的被動等待，而是：

-透過良好的環境管理與預測，避免讓狗狗陷入壓力疊加的處境

-提供狗狗能夠成功應對的情境

-接受牠今天表現很好，明天卻可能退步的現實

-持續穩定前行，不因正常的退步而感到氣餒

這需要時間累積，而狗狗能深刻感受到主人散發出的平靜與穩定力量。當狗狗感到安全並處於放鬆狀態時，牠才具備學習的能力，從而克服恐懼

敏感犬的狗主是非常了不起的，他們勇敢地面對那些令人尷尬的處境，甚至早已習慣外界的冷嘲熱諷與異樣眼光

儘管如此，有很多敏感犬家長依然願意做出調整、試著理解狗狗的身體語言、不斷反思，並跟著狗狗一起學習

照顧敏感犬是一個互相磨合與適應的過程。在幫助狗狗建立安全感的同時，狗主也在鍛鍊自己的觀察力與耐心，學會用更平靜穩定的心態去面對日常，找出讓雙方都能放鬆的生活節奏

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26/05/2026

謝謝台灣🇹🇼同學的回饋😊🙏🏻

看到你的這段分享，我非常為你和你的狗狗感到開心。你點出了一個很多狗主在飼養初期都會忽略，但卻是最核心的觀念：「心理健康與放鬆，才是一切行為的基礎」

現在網路上的資訊確實非常多，但往往是碎片化的，甚至混雜了許多傳統、帶有壓迫性的錯誤觀念。當狗主試圖將這些不連貫、甚至互相矛盾的拼圖硬湊在一起時，不僅自己會感到挫折，狗狗也會因為接收到混亂的引導而無所適從，最終陷入你所說的惡性循環

你能敏銳地察覺到這一點，並願意停下來尋找有系統的解答，這本身就是對狗狗極大的一份愛

家長學會了解狗狗的身體語言是非常重要，有很多時候，一些看似微不足道的動作，其實是狗狗在說：「我現在有點緊張」、「請冷靜下來」，或是「我對你沒有敵意」

當狗主讀懂了這些最初階的訊號，就能在狗狗壓力爆發前介入並協助她放鬆，而不是等到她必須用吠叫、低吼甚至攻擊來表達恐懼時才去處理

很多學生在學會看懂身體語言後，第一時間產生的情緒是內疚，覺得自己過去錯過了太多，讓狗狗獨自承受了壓力。但我希望你能把這份內疚轉化為前進的動力

狗狗是活在當下的動物。牠們有著極強的包容力與彈性。重要的不是過去錯過了多少，而是從今以後，當狗狗再次感到壓力做出各種訊號時，你懂得幫助狗狗怎樣放鬆面對

狗狗會感到：「太好了，主人終於聽懂我說話了，並且願意保護我！」

在接下來的日子裡，繼續加油！

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25/05/2026

「狗狗只是在玩啦」這句話我經常聽到，但牠們真的只是在玩嗎？老實說，在大多數情況下這根本不是事實

很多家長眼中所謂的玩耍，其實是另一回事。當兩隻狗狗互動時，牠們正在進行高度複雜的社交溝通。這些被誤認為玩耍的行為，背後通常包含著應對機制、衝突策略和情緒調節

狗狗面對同類時會本能地做出各種反應，有些在尋求社交平衡，有些試圖掌控局面，有些純粹只是在忍受對方的過度熱情。而這些舉動卻常常被單一地解讀為「玩耍」

真正的玩耍是有先決條件的‼️

遊戲必須建立在安全感之上，通常只會發生在彼此熟悉、擁有信任基礎的狗狗之間，並且需要身處放鬆的環境中

玩耍極少發生在外出散步時偶然遇見的街角，因為路上偶遇的狗狗彼此之間並沒有足夠的信任感。真正的玩耍通常只在兩隻狗狗之間發生，不會持續太長時間，而是以短暫的片段進行，中間會有明顯的停頓與休息，過程必定伴隨著清晰的身體語言溝通，例如展現安定訊號來緩和氣氛

過度激烈的互動其實是壓力警號‼️

如果狗狗在草地上與其他狗瘋狂追逐了二十分鐘，雙方不斷互相衝撞甚至在地上激烈翻滾，這大多並不可愛，也不是良好的社交

這是壓力疊加的表現，或者是情緒過度高漲時的反應

狗狗溝通方式非常細膩，遠比人類想像複雜，家長眼中的所謂玩耍，很多時隱藏著狗狗的無奈與不安

重點不在於你的狗狗是不是在玩‼️‼️

而是家長需要學懂觀察，了解當下實際上發生了什麼事。家長的責任是，讀懂狗狗的身體語言，並在牠們感到壓力時適時介入協助

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