Dogma Trainers & Bathing Salon

19/08/2025

Ετοιμάζουμε το καινούριο μας κανάλι στο ΤΙΚ ΤΟΚ! Εκτός από αυτά που ξέρετε, δε σας λέμε ακόμη τι θα έχει! ❤️❤️❤️ Ακολουθείστε μας! Είμαστε μόνοι κ έρημοι εκεί μέσα! Και υπομονή γιατί μαθαίνω! www.tiktok.com/.trainers.bathtime

17/08/2025

«Όταν η φροντίδα γίνεται φυλακή»
(—ΠΡΟΣΟΧΗ: αυτό το κείμενο ΔΕΝ είναι για όλους—)
Η τοξικότητα στις οικογενειακές σχέσεις έχει πλοκάμια. Μαύρα, γλιτσερά. Με βεντούζες που σκληραίνουν με τον χρόνο και δεν κόβονται. Σαν παράσιτο που χώνεται στα πιο ζωτικά σου σημεία και αναπνέει την ίδια ανάσα με σένα.
Συνήθως κρατάει γενιές. Εκτός αν κάποιος βρει το σθένος να αποσχιστεί. Ο παρείσακτος. Ο προδότης. Ο μαχητής.
Η χειρότερη μορφή κακοποίησης είναι αυτή της υπερ-φροντιστικής μάνας. Που τρέφεται από την ανικανότητα των παιδιών της. Που τα κρατάει εξαρτημένα για να τα «φροντίζει» ξανά και ξανά, ενώ παράλληλα τα κρίνει που δεν στέκονται μόνα τους. «Μα εγώ σε φροντίζω. Χρωστάς. Για πάντα».
Το παιδί μεγαλώνει με ενοχή. Μαθαίνει ότι αγάπη σημαίνει δεσμά. Προστασία σημαίνει αδυναμία. Ότι χωρίς εκείνη δεν μπορεί να σταθεί.
Το μοτίβο συνεχίζεται. Ο ενήλικας γίνεται νάρκισσος που απαιτεί φροντίδα και μοιράζει ενοχές. Κι αν τολμήσει να αποσχιστεί, η πληγή είναι τόσο αιματηρή που θυμώνει μόνο στην ιδέα. Πρέπει να σκίσει τη σάρκα του.
Ξύπνα. Πάρε το σπαθί σου όσο βαρύ κι αν είναι. Κόψε το τέρας. Μόνο που είναι μέσα σου.
ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΣΤΑ ΣΚΥΛΙΑ ΣΑΣ.
Κοίτα τον σκύλο σου.
Πόσες φορές δεν τον κράτησες κλεισμένο «για το καλό του»;
Πόσες φορές δεν τον είπες «πρόβλημα», ενώ ήταν καθρέφτης σου;
Πόσες φορές δεν μπέρδεψες την αγάπη με τον έλεγχο;
Η υπερπροστασία γεννά εξάρτηση. Η εξάρτηση γεννά άγχος. Και το άγχος εκρήγνυται — σε παιδί ή σε σκύλο, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο.
Η αληθινή φροντίδα δεν κρατάει δεμένο. Ελευθερώνει.
Ο σκύλος που μεγαλώνει με εμπιστοσύνη γίνεται σταθερός.
Ο άνθρωπος που μεγαλώνει με εμπιστοσύνη γίνεται ελεύθερος.
Αν θες να αγαπήσεις πραγματικά — άνθρωπο ή σκύλο — μάθε να αφήνεις χώρο.
Αφιερωμένο σε όλα τα σκυλιά που τιμωρούνται, επειδή κάποιος τα φρόντισε λάθος.
Λήδα
Dogma Trainers & Bathtime Salon

17/08/2025

«Όταν η φροντίδα γίνεται φυλακή» (---ΠΡΟΣΟΧΗ: αυτό το κείμενο ΔΕΝ είναι για όλους---).

Η τοξικότητα στις οικογενειακές σχέσεις έχει πολύ μακρυά πλοκάμια. Είναι μαύρη, κατάμαυρη και
γλιτσερή. Με βεντούζες που σκληραίνουν με τον χρόνο και δεν κόβονται. Σαν παράσιτο χώνεται γλυκά στα πιο ζωτικά σου σημεία και αναπνέει την ίδια ανάσα με σένα.
Μέχρι να το καταλάβεις είναι ήδη αργά.

Συνήθως κρατάει γενιές εκτός αν κάποιος από τους βαθειά τοξικούς απόγονους, είχε το σθένος του μαχητή και αποσχίστηκε. Ο παρείσακτος. Αυτό έγινε για τους υπόλοιπους.

Άλλοτε πέτυχε στην απομόνωση του και άλλοτε τιμωρήθηκε για την προδοσία του προς το γενεαλογικό του δένδρο. Προς την τόσο καλά συγκαλυμμένη φροντίδα της οικογένειας που
έρχεται μαζί με το μητρικό δηλητήριο της ενοχής, του χειρισμού και της μόνιμης κατάστασης να ζητάς απελπισμένα την αποδοχή που ποτέ δεν θα πάρεις γιατί ποτέ τίποτα δεν είναι αρκετό.

Μα εγώ σε φροντίζω, σε προστατεύω. Οφείλεις να ζω μέσα από τα σπλάχνα σου ανήμπορος να δημιουργήσεις οποιαδήποτε άλλη σχέση.

Η χειρότερη μορφή κακοποίησης που έχω συναντήσει ποτέ στη ζωή μου είναι αυτή της υπερ-φροντιστικής μάνας. Που τρέφεται από την ανικανότητα των παιδιών της να υπάρχουν σαν ενήλικες, ώστε εκείνα να την χρειάζονται να τα φροντίσει όταν ξανά και ξανά καταρρέουν μέσα σε χιλιάδες λάθος επιλογές και ψυχοσωματικές ανωμαλίες, ενώ παράλληλα κρίνει ασταμάτητα την ανικανότητα τους να επιβιώσουν χωρίς εκείνη.

Απελπισμένα προσπαθούν και πάλι για την αποδοχή διαλύοντας στο πέρασμα τους οτιδήποτε φυσιολογικό. Δεν υπάρχει χώρος για κανέναν άλλον. Και όλο πάλι από τη αρχή. Ένας φαύλος κύκλος εξαρτημένης τοξικότητας και παρασιτισμού εμποτισμένου με ενοχή. Χρωστάς. Χρωστάς για πάντα.

Αλίμονο σε όποιο κρίνει αυτή τη μάνα. Γίνεται παρελθόν.

Το προϊόν αυτής της ανατροφής είναι ένας νάρκισσος ενήλικας, που απαιτεί όλοι γύρω του να τον “φροντίζουν” ώστε αντίστοιχα αυτός να τους κρίνει ασταμάτητα γεμίζοντας τους ενοχές. Μία
αέναη σύγκριση με το άπιαστο. Ώστε να βρει την αποδοχή που δεν βρήκε από αυτόν που πραγματικά έφταιγε από την αρχή. Μία αρρωστημένη συνέχιση του μοτίβου που τόσο καλά γνωρίζει αλλά αδυνατεί να εντοπίσει. Η και αν το έχει εντοπίσει, η απόσχιση είναι τόσο αιματηρή και βίαιη που και μόνο η ιδέα γεμίζει το παιδί - ενήλικα με θυμό. Και πως να μην θυμώνει που
πρέπει να σκίσει την σάρκα του; Τραβάει λοιπόν την προσοχή όπως έχει μάθει να κάνει, δίχως όριο και λογική.

Εγώ ξέρω. Θα σου πω εγώ τι να κάνεις. Και αν δεν το κάνεις έτσι όπως σου λέω θα πληρώσεις τις συνέπειες. Μόνο που τις συνέπειες τελικά τις πληρώνεις όλη σου την ζωή
ανίκανος να δημιουργήσεις οτιδήποτε. Ανίκανος να συνδεθείς με οποιονδήποτε. Ανίκανος να ωριμάσεις και να μάθεις ότι στην ζωή πέφτεις και ξανασηκώνεσαι, τσαλακώνεσαι και
αντιμετωπίζεις τις συνέπειες γιατί κανείς δε σου χρωστάει. Κάνεις επιλογές.

Και με όποιο δελεαστικό πακέτο κι αν έρχεσαι, το ότι ξεπούλησες εσύ την ψυχή σου στον διάολο, δε σημαίνει ότι θα το κάνουν και οι άλλοι. Είναι πολύ βαρύ το τίμημα. Έχει ημερομηνία λήξης. Ο διάολος άλλωστε πάντα παίρνει την πιο γλυκιά μορφή. Και σχεδόν πάντα κερδίζει.

Ξύπνα. Πάρε το σπαθί σου όσο βαρύ και αν είναι. Κόψε το τέρας από μέσα. Μόνο που είναι μέσα σου. Μέρος σου.

Αλίμονο σε όποιον κρίνει αυτή τη μάνα...

Ο Απόκληρος πάλι, γίνεται ένας μοναχικός, καχύποπτος άνθρωπος, μαχητής. Πως να εμπιστευτεί; Πως να σταματήσει και να νιώσει χαρά; Όλα πρέπει να είναι δύσκολα.

Οι ενοχές ακόμη καλά κρατούν. Μόνο που τώρα είναι και μόνος.
Την αποδοχή την ζητάει από την τέλεια σχέση, την τέλεια δουλειά. Κι ας μην τον γεμίζει.

Μόνο που το σκοτάδι, όταν όλα σταματάνε, τον καλεί. Τον καλεί στα γνώριμα βαθύ του, στο γλυκό πόνο της ενοχής. Έτσι κι
εκείνος δεν σταματάει. Μέχρι να μην έχει άλλη δύναμη.
"Φταις". "Είσαι αδύναμος". Τιμωρήσου τώρα προδότη.

ΜΗ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΣΤΑ ΣΚΥΛΙΑ ΣΑΣ.

Κοίτα τον σκύλο σου.
Πόσες φορές δε μπερδέψαμε κι εμείς την αγάπη με τον έλεγχο;
Πόσες φορές δεν τον κρατήσαμε κλεισμένο «για το καλό του», δεν του μάθαμε τίποτα και μετά τον είπαμε «πρόβλημα»;
Πόσες φορές δε φορτώσαμε πάνω του ενοχές για τη συμπεριφορά του, αντί να δούμε ότι ήταν καθρέφτης της δικής μας;

Η υπερπροστασία γεννά εξάρτηση. Η εξάρτηση γεννά άγχος. Και το άγχος εκρήγνυται — σε παιδί ή σε σκύλο, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο.

Τα ζώα μας θυμίζουν κάτι που ξεχνάμε: η αληθινή φροντίδα δεν είναι να σε κρατάω δεμένο για να σε «σώζω».
Είναι να σου δίνω χώρο να σταθείς, να δοκιμάσεις, να κάνεις λάθη, να βρεις τη δύναμή σου.
Ο σκύλος που μεγαλώνει με εμπιστοσύνη, γίνεται σταθερός.
Ο άνθρωπος που μεγαλώνει με εμπιστοσύνη, γίνεται ελεύθερος.

Αν θες να αγαπήσεις πραγματικά — άνθρωπο ή σκύλο — μάθε να αφήνεις χώρο.

Όποιος τολμήσει να κόψει τα πλοκάμια, όσο και να αιμορραγήσει..., μπορεί να μάθει ξανά τι θα πει ζωή.

Αφιερωμένο σε όλα τα σκυλιά που τιμωρούνται, επειδή κάποιος τα φρόντισε λάθος.

Με αγάπη,
Λήδα
Dogma Trainers & Bathtime Salon

13/08/2025

Ευχαριστούμε για μια υπέροχη σεζόν! ✨
Ραντεβού ξανά στη Σχολή και στο Κομμωτήριο μας στις 23/08!
ΚΑΛΕΣ ΚΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ σε δίποδους και ΤΕΤΡΑΠΟΔΟΥΣ! ❤️🐾🏖️

11/08/2025

Στον άνδρα μου και συνοδοιπόρο μου και συνάδελφό μου και καλύτερό μου φίλο, σήμερα που είναι η επέτειος του γάμου μας...

Για σένα που άφησες τη χώρα σου, τη ζωή σου, την καθημερινότητά σου, και ήρθες εδώ… για εμάς. Που ήρθες όχι για να "με βοηθήσεις", αλλά για να σταθείς δίπλα μου — αληθινά, ολόκληρα, και με έναν τρόπο που μόνο η αγάπη ξέρει.

Που δούλεψες, χωρίς δεύτερη σκέψη, με τα σκυλιά μου, με τις κουραστικές μέρες, με τα τριχώματα και τις σφουγγαρίστρες και τις μυρωδιές που δεν είναι ποτέ "γυαλιστερές", αλλά είναι η αληθινή δουλειά — η δική μας δουλειά.

Που παλεύεις να μάθεις ελληνικά με τα αυτιά σου και την καρδιά σου.

Που δε σε ένοιαξε ποτέ το "αν φαίνεται" η προσπάθειά σου, γιατί εσύ κοιτάς μόνο το "αν βοηθάει".

Που είσαι δίπλα μου, όχι μόνο όταν όλα πάνε καλά, αλλά κυρίως όταν όλα γέρνουν.

Που μπαίνεις μέσα στη φωτιά, όχι για να με σώσεις — αλλά για να την περάσουμε μαζί.

Που γελάς μαζί μου όταν είμαι κουρασμένη, που με πιάνεις όταν λυγίζω, που μου θυμίζεις ποια είμαι όταν ξεχνιέμαι.

Που αγαπάς τα σκυλιά μου και τα σκυλιά όλων μας, όπως τα αγαπώ εγώ.

Και που κάθε μέρα, κάθε φορά, με έναν τρόπο αθόρυβο μου λες: "Είμαι εδώ."

Σε ευχαριστώ.
Σε αγαπώ.
Μαζί με το παιδί μου, που είναι και δικό σου τώρα,
είσαι το πιο μεγάλο "δώρο" που μου έκανε ποτέ η ζωή.

Όσο έχουμε ο ένας τον άλλον, είναι παντού "σπίτι".

Χαρούμενη επέτειο γλυκό μου πλάσμα.
Όταν γελάς, γελάει ο κόσμος όλος.
Ένας χρόνος, που μετράει για 50.

Με αγάπη,
Λήδα

To my husband, my teammate, my colleague, and my very best friend — on our wedding anniversary.

To you, who left your country, your life, your routine — and came here… for us.
You didn’t come to “help me.”
You came to stand beside me — fully, truly, and in the quiet, steady way that only love understands.

You threw yourself into the work — no hesitation — with my dogs, through long, exhausting days, fur and mops and smells that are far from glamorous, but part of the real work — our work.

You’ve been learning Greek not just with your ears, but with your heart.

You never cared whether your effort was seen — you only cared if it made a difference.

You’re by my side, not just when things are smooth — but especially when they’re heavy.

You walk through the fire — not to save me — but to go through it with me.

You laugh with me when I’m too tired to speak.
You hold me when I break.
You remind me of who I am when I start to forget.

You love my dogs — and everyone else’s dogs — just the way I do.

And every day, in your quiet, gentle way, you say:
“I’m here.”

Thank you.
I love you.
You — and my daughter, who is now your daughter too — are the greatest gift life has ever given me.

As long as we have each other, anywhere is home.

Happy anniversary, sweet soul.
When you laugh, the whole world lights up.
One year — that already feels like fifty.

With all my love,
Lída

09/08/2025

Πόσο βρώμικη μπορεί να είναι η μουσούδα του σκύλου μας; 🐶
Η μουσούδα του σκύλου είναι το… «Google» του.
Με αυτήν ψάχνει απαντήσεις, κάνει έρευνα, τσεκάρει ποιος πέρασε από εδώ και —αν βρει κάτι ενδιαφέρον— το γλείφει κιόλας.
Ακούγεται χαριτωμένο; Είναι! ❤️
Αλλά είναι και… λίγο βρώμικο. 🧐

Τι “φιλοξενεί” μια μουσούδα;
✅ Λίγο χώμα από τον κήπο.
✅ Λίγη σκόνη από τον δρόμο.
✅ Κανένα ψίχουλο από το πρωινό του.
❌ Κι εκείνη την περίεργη μυρωδιά από το σημείο που μύρισε πριν λίγο και δεν θες να ξέρεις τι ήταν...

Καθημερινές αποστολές βρωμιάς! 🤛
- Γλείψιμο παπουτσιών (δικών σου ή και ξένων).
- «Φιλιά» σε άλλους σκύλους στο πάρκο.
- Σκάψιμο και μύρισμα μέσα σε χώμα, κάδους ή φύλλα.
- Μπάνιο σε νερά που δεν θα έκανες βουτιά ούτε για 100€.

Αλλά μη σκάτε! Αν δε σας αφήνει να την καθαρίζετε το κάνουμε εμείς για εσάς! 😂💪
Η μουσούδα είναι η πύλη του κόσμου για τον σκύλο μας.
Όσο την κρατάμε καθαρή, τον βοηθάμε να είναι υγιής — και μπορούμε να δεχόμαστε εκείνα τα υγρά, άγαρμπα “φιλιά” με λιγότερη ανησυχία και περισσότερη αγάπη 🥰

08/08/2025

29/07/2025

Πανικός! 🌪️ Ξεκινήσαμε με χαμό. Η αγάπη όμως πάλι έκανε το θαύμα της! 💗🐾
Εκπληκτική μεταμόρφωση αυτού του υπέροχου πλάσματος.
➡️ Ο Άρης είναι 2,5 χρονών και είναι φοβικός και drama queen από τις λίγες! Είναι η 1η του φορά σε κομμωτήριο, γιατί η οικογένεια του φοβόταν να τον πάει.
Έχει παντού τζίβες και ρετσίνια γιατί είναι και πολύ παιχνιδιάρης στον κήπο!
Ευχαριστούμε Άρη & Ειρήνη για την εμπιστοσύνη σας ❤️ ✅

25/07/2025

🐶 Τα διαφορετικά είδη σκύλων – και πώς τους βοηθάμε να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους
Όπως και οι άνθρωποι, έτσι και οι σκύλοι δεν είναι όλοι ίδιοι.

✨ Όλοι οι σκύλοι έχουν κάτι να δώσουν.
Δεν είναι μόνο θέμα ράτσας 🐩. Δεν είναι μόνο θέμα ηλικίας 🎂.
Είναι θέμα του πώς τους βλέπουμε 👁️

Όταν βλέπεις έναν σκύλο με ενσυναίσθηση,
δεν προσπαθείς να τον “διορθώσεις”.
Προσπαθείς να τον καταλάβεις 🫶
Και να σταθείς δίπλα του — μέχρι να λάμψει με τον δικό του τρόπο 🌟

💛 Αυτή είναι η αποστολή μας — είτε με ένα λουρί, είτε με ένα ψαλίδι.
Να βοηθήσουμε τον κάθε σκύλο να γίνει η καλύτερη εκδοχή του εαυτού του.

Άλλοι είναι κοινωνικοί 🥳, άλλοι διστακτικοί 🐾. Άλλοι γεμάτοι ενέργεια ⚡, άλλοι πιο εσωστρεφείς 🌙.
Και αυτό δεν είναι πρόβλημα. Είναι ομορφιά ✨.

Κάθε σκύλος είναι μοναδικός — κι έρχεται σε εμάς με έναν δικό του «χάρτη» 🗺️.
Το δικό μας έργο, είτε μέσα από την εκπαίδευση 🎓 είτε από το grooming 🛁, δεν είναι να τον αλλάξουμε.
Είναι να τον αναγνωρίσουμε 👀 και να τον βοηθήσουμε να βγάλει τον καλύτερό του εαυτό 🌟.

🐾 Ο υπερκοινωνικός σκύλος
Θέλει να γνωρίσει τα πάντα και τους πάντες! 🤝
Χαίρεται με τον κόσμο, πηδάει από ενθουσιασμό, δείχνει αγάπη σε όλους 💕.

🧠 Πώς τον βοηθάμε:
– Του δίνουμε όρια με αγάπη 🛑❤️
– Μαθαίνουμε να του λέμε «όχι» χωρίς να τον πληγώνουμε
– Του προσφέρουμε δομή και ρυθμό 📅

🐾 Ο ντροπαλός ή ευαίσθητος σκύλος
Αποφεύγει, κρύβεται, κρατάει απόσταση 🌫️. Δεν είναι "κακός". Είναι προσεκτικός 👂.

🧠 Πώς τον βοηθάμε:
– Δεν τον πιέζουμε ποτέ - του δείχνουμε πως να ηρεμεί 🙅
– Σεβόμαστε τον ρυθμό και τον χώρο του 🧘‍♂️
– Του δίνουμε σταθερότητα και ηρεμία 🕊️
– Όταν νιώσει ασφάλεια, ανθίζει 🌸

🐾 Ο ενεργητικός σκύλος (ο “φουλ τσίτα”)
Πετάγεται, γαβγίζει, τρέχει, μασουλάει τα πάντα 🐕💨
Δεν είναι «ανυπάκουος». Είναι γεμάτος ζωή 🎇

🧠 Πώς τον βοηθάμε:
– Εκτόνωση! Σωματική 🏃‍♀️ και πνευματική 🧩
– Δίνουμε κατεύθυνση στην ενέργειά του 🎯
– Τον ακούμε πίσω από τη φασαρία 👂❤️

🐾 Ο "φιλόσοφος" σκύλος
Ήσυχος, παρατηρεί, έχει σοφία 👓.
Δεν σημαίνει ότι δεν θέλει επαφή — θέλει ουσία 🤍.

🧠 Πώς τον βοηθάμε:
– Δεν τον αγνοούμε επειδή είναι «εύκολος»
– Προσφέρουμε εμπλουτισμό 🎾 και σύνδεση 🤝
– Αναγνωρίζουμε την ηρεμία του ως δύναμη 🌿

🐾 Ο σκύλος με τραύμα ή δύσκολη αρχή
Έχει ζήσει εγκατάλειψη, φόβο, μοναξιά 🥀.
Δεν εμπιστεύεται εύκολα — κι όμως είναι εδώ 🐶💛

🧠 Πώς τον βοηθάμε:
– Του δίνουμε χρόνο χωρίς προσδοκία ⏳
– Δεν ζητάμε να «προχωρήσει» γρήγορα
– Κάθε του βήμα το τιμάμε σαν θαύμα 🌈
– Γινόμαστε η ασφάλεια που του έλειψε 🏠

Πάντα με αγάπη, πάντα με σεβασμό,
Dogma Trainers ✨
Dogma Bathtime Salon ✨