07/06/2026
🧘🏼 TRAVAIL DU CALME 🧘🏼
Nous voici de retour chez Vanessa à .fun.parc_jura au Jura pour un travail autour du calme avec Talis.
C’est tout naturellement avec Laetitia de .ch que nous avons travaillé cela.
Autant eux que moi, nous apprécions l’intensité, faire les choses à fond, le faire avec nos tripes, se surpasser, laisser déborder notre adrénaline, recevoir notre dose.
Mais le corps a sa raison : celle d’une performance qui commence dans le silence de l’esprit.
Et comme le rappelle la tradition Shaolin : le qi suit le yi.
L’énergie suit l’intention du mental.
Apaisons nos esprits : nos corps gagneront en puissance.
C’est dans ce silence que naît la force — celle qui permet de soulever des montagnes, ou simplement de se lever chaque matin avec détermination.