17/08/2026
Je ne suis pas sportif, quelle activité faire avec mon chien ?
Quand on parle de sport canin, à quoi pensez-vous ?
Souvent, on imagine l'agility, le canicross ou des chiens qui enchaînent des exercices à toute vitesse.
Et là, certains se disent :
« Très peu pour moi, je ne suis pas sportif ! »
Pourtant, faire du sport avec son chien ne veut pas forcément dire courir derrière lui pendant une heure.
Il existe énormément d'activités, certaines très physiques et d'autres où c'est surtout votre chien qui va devoir faire travailler sa tête.
Vous avez envie de bouger avec votre chien ?
Certaines activités vont effectivement vous faire bouger tous les deux.
Le canicross, par exemple, consiste à courir avec son chien.
Le cani-VTT se pratique à vélo.
En flyball, le chien réalise un parcours en équipe avec des sauts et doit récupérer une b***e.
Avec le frisbee freestyle, on mélange lancers, figures et mouvements.
Vous n'êtes pas encore très sportif ?
Ce n'est pas forcément un problème.
Vous n'avez pas besoin de commencer en étant déjà capable de courir plusieurs kilomètres.
Vous pouvez reprendre une activité progressivement, améliorer votre forme petit à petit et évoluer en même temps que votre chien.
Finalement, **vous vous entraînez ensemble.**
Vous préférez faire travailler sa tête ?
Alors là aussi, vous avez du choix.
En nosework, votre chien apprend à rechercher une odeur précise grâce à son flair.
En mantrailing, il apprend à retrouver une personne en suivant son odeur.
Le treibball lui demande de réfléchir pour déplacer de gros ballons vers un objectif.
Le hoopers propose un parcours avec des passages dans des arceaux et autour d'obstacles, tout en étant guidé à distance.
En dog dancing, vous apprenez ensemble différents mouvements et petits enchaînements.
Il existe aussi le dog parkour, où l'on utilise ce que l'on trouve autour de nous pour apprendre au chien à monter, contourner, passer dessous ou poser ses pattes sur différents supports.
Et ce n'est qu'une petite partie de tout ce qui existe.
🥎Alors, quel sport choisir ?
Il n'y a pas de bonne réponse pour tous les chiens.
Certains adorent courir.
D'autres préfèrent chercher avec leur nez.
Certains aiment apprendre de nouveaux mouvements.
D'autres prennent énormément de plaisir à résoudre un problème.
Il faut tenir compte de l'âge de votre chien, de sa santé, de ce qu'il aime, de son caractère… mais aussi de vous.
Parce que le but n'est pas de choisir une activité uniquement pour occuper votre chien.
**Le but est aussi de trouver quelque chose que vous aurez plaisir à faire ensemble.**
Et vous pourriez être surpris.
Peut-être que votre chien va vous faire découvrir un sport que vous n'auriez jamais pensé pratiquer.
Ou peut-être allez-vous découvrir qu'il préfère largement utiliser son nez plutôt que courir.
C'est aussi ça que j'aime dans le sport canin : on découvre son chien autrement.
Alors si vous vous dites :
« J'aimerais faire quelque chose avec mon chien, mais je ne suis pas sportif… »
Ne vous arrêtez pas à ça.
**Il existe sûrement une activité qui peut vous correspondre à tous les deux.**
Vous ne savez pas laquelle ?
Écrivez **SPORT** en commentaire et dites-moi quelques mots sur votre chien. Je pourrai vous donner quelques pistes d'activités à découvrir.
