06/06/2026
💡 Avec le cheval, la prise de conscience ne reste pas mentale : elle passe immédiatement par le corps et s’y ancre. C’est là toute la puissance de l’équicoaching.
Selon le psychiatre américain Bessel van der Kolk, une blessure émotionnelle issue d’un traumatisme non résolu peut laisser une marque profondément inscrite dans le corps, une forme de mémoire vivante.
Pour s’en protéger, le cerveau met en place des réponses mentales, émotionnelles et physiques qui, bien qu’utiles au départ, peuvent devenir avec le temps des obstacles au bien-être et à l’épanouissement.
🐴 L’équicoaching est une approche qui passe par le corps et intervient précisément à ce niveau : grâce à cette technique expérientielle et introspective, assistée par le cheval et l’équicoach, de nouveaux chemins neuronaux peuvent se créer, remplaçant progressivement ceux induits par d’anciens traumatismes.
De nouveaux comportements, plus adaptés et plus sereins, peuvent alors émerger, ouvrant l’accès à notre « zone de croissance ».
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