
12/08/2025
☀️ La canicule s’installe ! ☀️
Cette semaine, les températures sont très élevées, de fortes chaleurs sont attendues tout au long des prochains jours… 🔥
Pour faire face à cette canicule en toute sécurité, voici quelques gestes simples mais essentiels à adopter :
💧 Hydratez-vous régulièrement, même sans avoir soif
🏠 Gardez votre logement au frais (fermez volets et fenêtres en journée)
🧢 Protégez-vous du soleil (chapeau, lunettes, crème solaire)
🍽️ Mangez léger et privilégiez les aliments frais
📞 Prenez des nouvelles de vos proches, surtout les plus vulnérables
🌡️ En cas de malaise ou de doute, ne restez pas seul : contactez les secours si nécessaire
Prenez soin de vous et de vos proches 💙
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