04/09/2026
Picotements, yeux secs, maux de tête en fin de journée... les écrans laissent des traces. Quelques gestes simples soulagent rapidement : la règle du 20-20-20, les larmes artificielles, l'ajustement de la luminosité. Et lorsque les symptômes persistent, consulter reste la meilleure décision 👁️. Retrouvez tous nos conseils en détail : https://boost-sante.fr/article/ecrans-et-fatigue-oculaire-adoptez-les-bons-reflexes-des-la-rentree-1331