07/11/2025
La b***e : bonne ou mauvaise idée ?
Alors… j’ai creusé un peu cette histoire de b***e 🎱
Et clairement, oui, il y a des arguments valables pour dire que le jeu de lancer-rapporter (ou fetch) peut poser problème ⬇️
⚠️ Ce qu’on peut reprocher au jeu de b***e
• C’est un jeu hautement excitant, basé sur la poursuite. Chez certains chiens, ça déclenche un vrai pic d’adrénaline et de cortisol — les hormones du stress.
• Si le chien joue trop souvent ou trop longtemps, cette activation devient quasi permanente. Il n’a plus le temps de redescendre émotionnellement.
• Résultat : chien “survolté”, incapable de se poser, toujours en demande.
• Sur le plan physique aussi, les arrêts brusques et les sauts peuvent user les articulations.
🧪 Certaines études montrent bien que le jeu ou l’exercice font monter le cortisol et la fréquence cardiaque (Izumi et al., 2016), mais la hausse est temporaire, pas chronique.
Et c’est là qu’intervient la fameuse phrase :
“Le cortisol peut mettre jusqu’à 90 jours à redescendre.”
Ce “jusqu’à” est important.
Il ne veut pas dire “tous les chiens mettent 3 mois à s’en remettre”, mais plutôt que chez certains chiens sensibles ou surexcités, le système hormonal peut rester activé plus longtemps (en fonction du tempérament, de la fréquence de jeu, du repos, etc.).
Bref : oui, la b***e peut devenir problématique, surtout si elle remplace la balade, la découverte, les jeux calmes ou la recherche olfactive.Mais… la b***e, ce n’est pas le diable non plus
Parce qu’aucune étude sérieuse ne montre qu’un chien équilibré, qui joue à la b***e de temps en temps, reste stressé pendant 3 mois.
Les études récentes (voir Affenzeller et al., 2020 ; Arxiv 2025 sur la validité des mesures de cortisol) rappellent que :
➡️ le stress est multifactoriel,
➡️ le cortisol n’est pas un indicateur simple,
➡️ et le jeu peut être positif, s’il est bien géré.
Le jeu de b***e, c’est aussi :
• une activité de récompense après un bon exercice de concentration,• un exutoire pour certains profils de travail,
• un moment de plaisir partagé, à condition d’apprendre à terminer le jeu et redescendre ensuite.
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