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Écurie Ashva’L, 370 Route des boistards, La Ferté-Saint-Aubin (2026)

03/01/2026

✨De la performance à la présence. ✨

En 2011, sur le papier, tout allait bien.
Je gagnais presque tous les week-ends en Amateur 1 CSO. 🐎
La relation avec ma jument était fluide, efficace, performante. 🏅

Et pourtant…
Je sentais qu’il manquait quelque chose : j'aspirais à encore plus de lien avec ma jument.
En découvrant l’équitation comportementale, j’ai compris que ce qui faisait défaut, ce n’était pas la technique.
C’était ma qualité de présence. 🤝
J’étais souvent ailleurs.
Dans mes pensées. 💭
Déconnectée de mon corps… et donc, parfois, de ma jument.

Le TAP me demandait beaucoup plus d’énergie que ma coach pour obtenir la même réponse. 🔋
Non pas parce que ma jument résistait, mais parce que je n’étais pas pleinement là.

Le yoga est alors devenu un outil essentiel. 🧘
Pas pour être plus souple.
Mais pour apprendre à habiter mon corps, calmer le mental et affiner la communication.

Et tout a changé.
Moins d’effort. 💦
Plus de finesse.
Une relation plus claire, plus juste, plus vivante. 🙌

Aujourd’hui, c’est cette expérience que je transmets à travers les stages de Yoga du Cavalier & Équitation de Présence.
Parce que le cheval ne répond pas à ce que l’on fait…
Il répond à l’état dans lequel on est 🐴

🤍 Si ces mots résonnent pour toi, ce stage est peut-être une invitation. Rdv le 11 janvier au haras de la Clairière.
📩 Écris-moi en message privé si tu souhaites en savoir plus ou vérifier si cette journée est faite pour toi.

27/12/2025

✨ De la performance à la présence. ✨
En 2011, sur le papier, tout allait bien.
Je gagnais presque tous les week-ends en Amateur 1 CSO. 🐎
La relation avec ma jument était fluide, efficace, performante. 🏅

Et pourtant…
Je sentais qu’il manquait quelque chose.

En découvrant l’équitation comportementale, j’ai compris que ce qui faisait défaut, ce n’était pas la technique.
C’était ma qualité de présence. 🤝

J’étais souvent ailleurs.
Dans mes pensées. 💭
Déconnectée de mon corps… et donc, parfois, de ma jument.

Le TAP me demandait beaucoup plus d’énergie que ma coach pour obtenir la même réponse. 🔋
Non pas parce que ma jument résistait, mais parce que je n’étais pas pleinement là.

Le yoga est alors devenu un outil essentiel. 🧘
Pas pour être plus souple.
Mais pour apprendre à habiter mon corps, calmer le mental et affiner la communication.

Et tout a changé.
Moins d’effort. 💦
Plus de finesse.
Une relation plus claire, plus juste, plus vivante. 🙌

Aujourd’hui, c’est cette expérience que je transmets à travers les stages de Yoga du Cavalier & Équitation de Présence.
Parce que le cheval ne répond pas à ce que l’on fait…
Il répond à l’état dans lequel on est 🐴

🤍 Si ces mots résonnent pour toi, ce stage est peut-être une invitation. Rdv le 11 janvier au haras de la Clairière.
📩 Écris-moi en message privé si tu souhaites en savoir plus ou vérifier si cette journée est faite pour toi.

20/12/2025

Et si tu t’offrais une journée pour te reconnecter à l’essentiel ? ✨

Le 11 janvier 2026, au Haras de la Clairière, je t’invite à vivre une expérience unique mêlant yoga et cheval, dans un cadre idéal pour se reconnecter à soi. 🧘🐴

Une journée pour :
• Ralentir
• Se reconnecter à ton corps et aux chevaux 📶
• Vivre de vrais ressenti avec le cheval

Au programme : pratique de yoga intégral, une séance de travail à pied, un déjeuner convivial, invitation au retour à soi, une séance montée, fin de la journée avec un yoga d’ancrage des apprentissages. 🕉️

📩 Pour plus d’information sur ce stage rdv en MP, par téléphone au 06.60.11.16.30 ou par mail [email protected]

19/12/2025

La conscience corporelle c’est ta capacité à ressentir ton corps à différentes échelles : d’un état global à une zone précise. En équitation, cette conscience te permet de sentir chaque mouvement, chaque ajustement, tension ou relâchement. C’est ta capacité à adapter ta gestuelle pour être en harmonie avec ton cheval, son mouvement, et donc la clé vers la performance dans ta pratique. 🧘

La conscience mentale est ta capacité à observer et réguler tes pensées, qui se traduit en équitation par une aptitude à rester présent dans l’instant avec le cheval, et à préparer consciemment les actions techniques nécessaires. La conscience mentale c’est réaliser que tout ce que tu crées à l'extérieur naît d’abord à l’intérieur. 🧠

La conscience émotionnelle est ta capacité à reconnaître, comprendre et gérer tes émotions. Et tes émotions influencent ton état corporel, tes pensées, tes actions, et donc ton cheval. 🤬🥲🥹

Il est primordial d’apprendre à te connaître et à te maîtriser toi-même avant de prétendre le faire avec ton cheval, alors viens je t’attends avec joie pour partager cette journée d’immersion dans ton univers, parce que marcher vers toi c’est aussi marcher vers ton cheval ✨
Au programme : pratique de yoga intégral, une séance de travail à pied, un déjeuner convivial, invitation au retour à soi, une séance montée, fin de la journée avec un yoga d’ancrage des apprentissages.
Possibilité de louer un cheval sur place, pas de niveau obligatoire pour le yoga.

📩 Pour plus d’information sur ce stage rdv en MP, par téléphone au 06.60.11.16.30 ou par mail [email protected]

17/12/2025

STAGE YOGA – CHEVAL
Le 11 janvier 2026, au Haras de la Clairière (78), je t’invite à vivre une expérience profonde où le travail intérieur devient un véritable levier dans ta relation au cheval.
👉 Transformer ton équitation commence par te transformer toi-même.
À travers le yoga, la respiration et la présence au cheval, ce stage te permettra de :
• Affiner ta conscience corporelle
• Apaiser ton mental
• Gagner en justesse et en fluidité dans tes gestes
• Créer une relation plus subtile et plus sincère avec le cheval

Ce stage s’adresse à vous qui souhaitez ressentir plutôt que contrôler, et écouter plutôt que forcer.
Pour plus d’informations:
📅 11 janvier 2026
📍 Haras de la Clairière – Yvelines (78)
Eva Eustache
📞 06.60.11.16.30
📧 [email protected]

13/12/2025

Et si votre équitation devenait enfin un espace où vous pouvez respirer, vous déposer, vous retrouver et vous reconnecter à ce qui compte vraiment ? 🐴

On oublie trop souvent que l’équitation n’est pas seulement une technique. C’est une relation, et un dialogue. ✨

Mais comment créer une relation harmonieuse avec les chevaux si l’on est soi-même pas dans l’instant présent et pris dans l’émotionnel ?

Le 17 janvier au Parc équestre fédéral, nous vous proposons bien plus qu’une journée de stage :
- Une journée pour revenir à vous
- Écouter ce que votre corps raconte
- Accueillir ce que vos émotions déclenchent
- Comprendre ce que votre cheval perçoit de vous.
Parce que améliorer son équitation et rendre le cheval disponible ça s’apprend dans la présence, et dans le mouvement. 🧘‍♀️

On le sait, le cheval reflète notre état intérieur.
En modifiant la façon dont vous habitez votre corps, vous changez la manière dont votre cheval vous perçoit.

Si vous sentez qu’il est temps :
- D’arrêter de lutter
- D’alléger votre pratique
- De mieux vous comprendre pour mieux comprendre votre cheval
- De remettre du sens dans vos séances…
Alors cette journée est pour vous.

Location de box et repas du midi inclus
Pas de niveau requis pour le yoga
180€ la journée
📩 Pour vous inscrire, contactez Eva en MP, par téléphone : 06.60.11.16.30 ou par mail : [email protected]

12/12/2025

Votre cheval ne changera pas si vous, vous ne changez rien.
Et c’est là que commence la vraie transformation. 🌿🐴
Souvent, on cherche à modifier le comportement du cheval alors que tout commence en nous : notre respiration, notre présence, notre posture, notre intention, nos émotions.

Le 11 janvier 2026 au Haras de la Clairière, je vous propose une journée unique mêlant Yoga & Équitation comportementale pour vous aider à :
- Reprendre le contrôle de vos émotions
- Devenir un cavalier plus ancré, clair et serein
- Améliorer votre connexion avec les chevaux
- Retrouver du plaisir, de la fluidité et du sens dans votre équitation
Parce qu’un cavalier aligné crée un cheval serein.
Parce qu’une présence change tout dans le quotidien avec les chevaux, à la maison comme en extérieur
Parce que votre cheval lit votre énergie avant vos aides.
Au programme : pratique de yoga intégral, une séance de travail à pied, un déjeuner convivial, invitation au retour à soi, une séance montée, fin de la journée avec un yoga d’ancrage des apprentissages.
Possibilité de louer un cheval sur place, pas de niveau obligatoire pour le yoga.

📩 Pour plus d’information sur ce stage rdv en MP, par téléphone au 06.60.11.16.30 ou par mail [email protected]

10/12/2025

Et si la clé pour transformer votre équitation c’était de vous transformer vous-même ? 🐴
Le dimanche 11 janvier, au Haras de la Clairière, nous vous proposons une journée d’immersion unique mêlant Yoga & Équitation comportementale. Une approche puissante pour devenir un cavalier plus ancré, plus présent, plus juste et offrir à votre cheval la version la plus sereine de vous-même.
Découvrez lors de cette journée :
- Pourquoi améliorer votre connexion intérieure améliore votre connexion au cheval
- Comment la gestion des émotions peut transformer vos séances
- De vrais outils applicables dès le lendemain

Cette journée peut vous aider à changer votre relation et votre équitation.
Tout commence par vous.
Possibilité de louer un cheval sur place, pas de niveau obligatoire pour le yoga.
📩 Pour vous inscrire, contactez Eva en MP, par téléphone : 06.60.11.16.30 ou par mail : [email protected]

10/12/2025

Les chevaux ne sont pas seulement des montures, mais des partenaires sensibles, intuitifs, miroir de nos états intérieurs.

Pendant des années, j’ai enseigné l’équitation comportementale et j’ai fini par constaté une vérité : on ne peut pas demander à un cheval ce que l’on n’est pas capable d’incarner soi-même. Calme, alignement, présence… tout part de nous.

C’est à ce moment que le yoga est entré dans ma vie : 
🧘🏻‍♀️ le yoga m’apprenait à respirer, 🧘🏻‍♀️ à me recentrer, 🧘🏻‍♀️ à habiter mon corps autrement, 🧘🏻‍♀️ et surtout… à devenir une meilleure cavalière et une meilleure enseignante.

J’ai alors commencé à relier les deux mondes :
➡️ du tapis au cheval,
➡️ du souffle à la main,
➡️ de l’alignement du corps à la justesse des aides.

Aujourd’hui, j’accompagne des cavaliers et cavalières à retrouver ce lien subtil : celui qui unit le mental, le corps… et le cheval. 
✨Et c’est ce qui me passionne le plus dans mon métier : vous transmettre ce que ces deux disciplines m’ont offert.

🌿 Yoga et équitation comportementale
Tout pour devenir une cavalière plus consciente, plus stable, plus connectée.

🙋🏻‍♀️ Je propose des cours d’équitation (comportementale & technique), du yoga du cavalier et un accompagnement plus global pour transformer ta posture mentale et corporelle.

Écris-moi en DM pour réserver ta séance ✨

08/12/2025

Et si votre équitation devenait enfin un espace où vous pouvez respirer, vous déposer, vous retrouver et vous reconnecter à ce qui compte vraiment ? 🐴
On oublie trop souvent que l’équitation n’est pas seulement une technique. C’est une relation, et un dialogue.
Mais comment créer une relation harmonieuse avec les chevaux si l’on est soi-même pas dans l’instant présent et pris dans l’émotionnel ?
Le 11 janvier au Haras de la Clairière, nous vous proposons bien plus qu’une journée de stage :
- Une journée pour revenir à vous
- Écouter ce que votre corps raconte
- Accueillir ce que vos émotions déclenchent
- Comprendre ce que votre cheval perçoit de vous.
Parce que améliorer son équitation et rendre le cheval disponible ça s’apprend dans la présence, et dans le mouvement.

On le sait, le cheval reflète notre état intérieur.
En modifiant la façon dont vous habitez votre corps, vous changez la manière dont votre cheval vous perçoit.
Si vous sentez qu’il est temps :
- D’arrêter de lutter
- D’alléger votre pratique
- De mieux vous comprendre pour mieux comprendre votre cheval
- De remettre du sens dans vos séances…
Alors cette journée est pour vous.
Possibilité de louer un cheval sur place, pas de niveau obligatoire pour le yoga.
📩 Pour vous inscrire, contactez Eva en MP, par téléphone : 06.60.11.16.30 ou par mail : [email protected]

Écurie Ashva’L

03/01/2026

27/12/2025

20/12/2025

19/12/2025

17/12/2025

13/12/2025

12/12/2025

10/12/2025

10/12/2025

08/12/2025

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