14/06/2026
Samedi 20 juin, Dolphin Evasion propose un atelier inspiré du Snoezelen pour explorer une question essentielle :
Qu’est-ce qui m’aide à revenir à moi quand je suis en état de stress ?
Lorsque le stress monte, il peut devenir difficile de rester connecté à ses sensations, à son corps, à son environnement ou à son calme intérieur.
Certaines personnes vont être apaisées par une vibration, un balancement, une texture douce, une pression enveloppante, une lumière tamisée ou un son particulier. Pour d’autres, ces mêmes stimulations peuvent au contraire devenir trop fortes.
Chaque personne a sa propre carte sensorielle.
Lors de cet atelier, nous proposerons d’explorer, en douceur, les stimulations qui peuvent aider à retrouver un meilleur équilibre intérieur : toucher, sons, vibrations, mouvement, textures, respiration, présence à l’environnement.
Nous évoquerons notamment l’histoire d’un petit garçon très agité, avec des troubles autistiques et une grande difficulté à rester posé. Dans un environnement pourtant stimulant, l’association d’un appareil vibratoire et du balancement sur un ballon l’a aidé à retrouver un apaisement visible.
Cette expérience rappelle une chose importante : il n’existe pas une seule réponse valable pour tous. Il existe des chemins sensoriels propres à chacun.
Cet atelier sera accompagné par Sarah Caron, psychomotricienne spécialisée dans les espaces Snoezelen, et s’inscrit dans l’esprit Dolphin Evasion : créer des expériences immersives, respectueuses, sensorielles et reliées au vivant, pour aider chacun à mieux se connaître.
Informations pratiques :
Samedi 20 juin
Lieu : Dojo de la salle mojoré, espace Lionel de Brunelis à Juvignac
Horaire : de 17h à19h
Inscription : sur HelloAsso/dolphin-evasion
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