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Equine Balance Bodywork

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Issy-les-Moulineaux
Equine Balance Bodywork

Cavalière depuis 37 ans, passioné par le corps de cheval.

Comportementaliste equin formée à diverses disciplines : magnétisme, communication animale, reiki, acupression et acupuncture équine, equine myofascial kinetic lines.

06/05/2026

Qu’est-ce que la thérapie cranio-sacrée et pourquoi je l'aime autant 😁

La thérapie cranio-sacrée, souvent appelée CST (craniosacral therapy), est une approche douce et non invasive qui utilise de légères pressions au niveau de la tête, du cou et du sacrum.

Ce type de travail corporel vise à libérer et à soulager les compressions présentes dans les os du crâne et de la colonne vertébrale. La CST peut contribuer à restaurer la mobilité crânienne et à réduire les restrictions affectant les nerfs, ainsi que les zones de la tête et du cou de 🐴

La CST agit sur les fascias profonds : même si une zone spécifique est ciblée, l’ensemble du corps est influencé grâce au réseau fascial.

👉 Le principe de cette thérapie repose sur la connexion entre les os du crâne, les vertèbres et le sacrum, reliés par un rythme intrinsèque fortement influencé par le système nerveux autonome, notamment par le nerf vague, prédominant au repos sur l’activité sympathique. Le nerf vague joue un rôle essentiel dans le maintien de l’homéostasie physiologique ....
L’idée est qu’avec des manipulations douces, le liquide céphalo-rachidien circulant dans le système nerveux central peut se rééquilibrer. Les blocages éventuels peuvent ainsi être libérés, permettant au corps de retrouver de l’espace et de favoriser ses capacités naturelles d’auto-guérison.

Info en plus 😉 Chez le cheval, les cycles de remplissage et de vidange du liquide céphalo-rachidien se produisent environ 6 fois par minute !

Le crâne possède une certaine flexibilité grâce à ses plaques et os crâniens. Ceux-ci peuvent se déséquilibrer, tout comme les articulations intervertébrales et facettaires, lorsque le corps subit un traumatisme, une blessure ou des tensions.

Le système cranio-sacré comprend principalement :

🌿Le crâne (les os de la tête)
🌿Le sacrum (base de la colonne vertébrale)
🌿Les membranes entourant la moelle épinière
🌿Le liquide céphalo-rachidien, qui entoure et protège le cerveau et la moelle épinière

Ce soin, appliqué régulièrement, libère les tensions physiques et émotionnelles de nos loulous. 🥰 🦄... et finalement, cette technique est liée à la où less is more 😉

02/04/2026

Le corps du 🐴 ce ne sont pas juste des muscles et des os.
C’est comme une combinaison faite de fibres (les fascias) qui relient tous ensemble.
Avec le stress, les efforts ou les blessures, cette toile peut se coller, se tendre ou se bloquer.
C’est comme défroisser un tissu froissé 😉
Quand les tensions diminuent, le cheval peut se remettre dans une posture plus juste.
Le massage ne change pas les os, mais il permet au corps de mieux s’organiser autour.

🌿Les effets du massage sur votre cheval

✔️ Sur les tissus (fascias et muscles)
• Relâcher les tensions
• Redonner de la souplesse
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
✔️ Sur le mouvement
• Améliorer l’amplitude des gestes
• Rendre les allures plus fluides
• Faciliter le travail monté
✔️ Sur la morphologie
• Aider le dos à se remonter
• Favoriser une musculature plus harmonieuse
• Améliorer la posture générale

Le bon massage aide à relâcher les tensions dans les muscles et surtout dans les fascias, qui relient tout le corps.
Quand ces tissus sont plus souples, le cheval bouge mieux, se tient mieux, et développe une musculature plus équilibrée

Mon petit patient avant et après 😉

Bien à Vous
Justyna

20/03/2026

Que ne voit-on pas au premier coup d’œil ? 👁️🔍

Pendant un massage, on considère toujours le cheval 🐴 comme un système global de connexions variées.
Un léger clin d’œil ou une tension du museau ne sont souvent que la partie émergée de l’iceberg 🏔️

Il est important de savoir que :

👉 La compensation est un piège. Le cheval peut cacher la douleur en transférant le poids de son corps sur des tissus sains, ce qui, avec le temps, entraîne des tensions secondaires dans des zones complètement différentes

👉Stress et douleur – les signaux discrets de douleur sont souvent confondus avec le stress lié à l’entraînement ou un manque de concentration, alors qu’en réalité, le corps tente de signaler une surcharge

Alors, la prévention avant tout ! Des séances régulières de physiothérapie / massage / acupuncture – points alarme / permettent de détecter ces petits changements avant qu’ils ne deviennent un problème visible 🐎💪

La connaissance du « langage de la douleur » est le meilleur outil entre les mains d’un masseur /physio conscient 🙏😉

Belle Journée ☀️

19/02/2026

Un excellent webinar hier soir avec Yogi Sharp (The Equine Documentalist) et Kevin Haussler (Veterinary Compendium) au cours duquel ils ont expliqué ce que l’on entend par le terme « compensations ».
Ensemble, ils ont abordé ce que sont réellement les compensations chez le cheval, tant sur le plan biomécanique que clinique.
En s’appuyant sur la recherche et des cadres pratiques, ils ont exploré la manière dont les chevaux s’adaptent à la douleur, à la faiblesse, à l’instabilité et aux restrictions, et comment ces stratégies de survie à court terme peuvent évoluer vers des problèmes de performance et de solidité à long terme.
Ils ont examiné la différence entre compensations adaptatives et mal adaptatives, la façon dont l’asymétrie se développe, et pourquoi les fonctions des membres, de la colonne vertébrale et du système nerveux sont indissociables.
Comment une douleur localisée peut entraîner des modifications du mouvement ailleurs, comment l’allure, la posture et le mouvement du tronc sont altérés, et pourquoi « le problème évident » n’est souvent pas le problème d’origine. Cette session a relié la boiterie, les douleurs dorsales, la posture, la latéralité et la biomécanique en un seul système, en offrant une approche plus claire pour évaluer, interpréter et gérer les schémas compensatoires.

Continuer à apprendre et maintenir la curiosité est essentiel au progrès 😉

Bien à Vous

11/02/2026

Comment les chevaux 🐴 perçoivent le toucher et pourquoi le toucher est si important pour eux
Selon moi, le toucher devient non seulement une technique, mais une conversation avec le cerveau et le corps du cheval dont j’adore profondément
Le toucher peut les réguler, les apaiser, les sensibiliser ou même les submerger, selon la situation.
Déjà, dans la nature « grooming » (le toilettage mutuel) est la manière dont les chevaux se co-régulent : ils s’aident mutuellement à se sentir en sécurité dans leur corps
Les chevaux, comme les humains, traitent le toucher à travers l’attention, l’anticipation et le contexte.
Ces facteurs déterminent si le toucher est perçu comme sécurisant, régulateur, menaçant ou ils l’ignorent simplement (souvent pendant la première session de massage)
Les chevaux filtrent en permanence une multitude de sensations — la pression de la selle sur le dos, les mouvements de l’air, les insectes, la jambe du cavalier, leur propre respiration.
Parce qu’ils filtrent autant d’informations, ils peuvent ne pas manifester de conscience d’une zone restreinte ou douloureuse que lorsque notre toucher attire leur attention sur celle-ci.
Divers éléments peuvent contribuer à la qualité du massage : ce que le système nerveux du cheval perçoit, ce à quoi le cheval s’attend en matière de toucher, l’environnement, la relation, ses expériences passées, l’état interne ….. et parfois la présence du propriétaire 😂🙈🙊🙉
Le toucher n’est pas seulement physique — il est profondément contextuel, neurobiologique et dépendant de l’état du cheval.
Une fois le thérapeute prend en compte tous ces facteurs, cela lui permettra d’interpréter les réponses avec justesse, adapter la pression et le rythme au patient, éviter la surstimulation, soutenir la régulation du système nerveux et faciliter la guérison 💪

09/01/2026

Le 🐴 ne vous dira pas s’il a mal où pas. C’est pour cela il est tellement important d’observer son équidé et être sensible aux petits signaux « clés ».
Les changements dans les tissus, les tensions ou l’inconfort s’expriment souvent par des signaux subtils, faciles à manquer si l’on ne se concentre pas sur une observation régulière du corps de notre animal.
Il est toujours bien de prêter attention à :
☑️Asymétrie du mouvement –> charge inégale des membres ou manque de symétrie dans le travail de l’arrière-main.
☑️Raideur – perte de l’élasticité naturelle et de la fluidité des allures.
☑️Modification du schéma de mouvement – réticence à effectuer certains exercices ou difficulté à se plier.
☑️Réactivité au toucher – hypersensibilité au niveau du dos ou de groupes musculaires spécifiques.

La clé du maintien de la performance et de la santé réside dans la prévention. . Un travail régulier sur les tissus permet d’éliminer les tensions avant qu’elles n’évoluent en pathologies graves nécessitant des traitements longs et coûteux 😉.
P.S Le recours à un thérapeute ne devrait pas être uniquement une réaction à une boiterie visible ou à une douleur intense . Avoir un cheval en forme - une résolution 2026 ?! 😍

Mes nouveaux patients 🦄💙, attentifs et ouverts à la coopération 🫶
Merci aux propriétaires pour la confiance 🙏

14/10/2025

C'est un immense plaisir de voir les chevaux en forme, de rencontrer de nouveaux patients 😍 et d'observer leurs évolutions .... dans le bon sens 🫶💪🫶💪 Merci pour la confiance 🙏💙

10/09/2025

Vacances en Pologne, la famille 😍 les amis 🥰et les patients - humains (auriculotherapie + acupuncture) et équins (bien sûr - jamais sans les chevaux 😆) Un grand merci aux propriétaires Małgorzata Sochal pour la confiance 🙏😘🙏
J'espère que les chevaux vont mieux après les séances 🐴🦄
Toujours un grand plaisir travailler avec eux et avoir les échange d'expériences avec les proprios sur les chevaux 🧡💙🤎💜🧡

31/07/2025

Je suis heureuse de vous annoncer mon adhésion à IAAT (International Association of Animal Therapists), une association reconnue regroupant des professionnels engagés dans le bien-être et la thérapie animale.

Cette adhésion marque une étape importante dans mon engagement pour des pratiques éthiques, responsables et basées sur le respect de l’animal.

Hâte de contribuer à cette belle dynamique collective et de continuer à évoluer aux côtés de praticiens passionnés !

29/07/2025

Visite aux écuries de la Tramée
3 séances pour 3 🐴 différentes : Tania, Salsa et Djinfizz, un moment de bien-être, relâchement et le travail musculaire !
Les moments partagés sur place, tant avec les équidés qu’avec les propriétaires, ont été enrichissants à plusieurs niveaux, tant sur le plan humain que thérapeutique 😊
Merci pour la confiance 🙏

Adresse

Issy-les-Moulineaux

Site Web

https://mastersonmethod.com/practitioner/listing/justyna-piekara-mmcp/

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