Pharmacie Tempremant - Comines

30/05/2026

😮 Mal de gorge intense et mauvaise haleine, connaissez-vous l’angine de Vincent ?

🦠 Peu connue, cette infection bactérienne touche généralement une seule amygdale et provoque souvent une douleur intense d’un seul côté de la gorge ainsi qu’une haleine très forte.

👉 Envie d’en savoir plus sur cette pathologie dont on parle peu et comment la traiter ? Consultez notre article 👇

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Douleur d’un seul côté, mauvaise haleine, difficulté à avaler… derrière ces symptômes peut se cacher une angine de Vincent, une infection bactérienne à traiter rapidement. Symptômes, causes, traitement : voici ce qu’il faut savoir !

29/05/2026

⚡ Maux de tête inhabituels, douleur derrière l’œil, vision trouble, nausées, nuque raide… et si c’était un anévrisme ?

⚠️ Souvent silencieux, il peut devenir une urgence vitale en cas de rupture.

🤓 Signes à reconnaître, facteurs de risque, découvrez l’essentiel dans notre article 👇

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Souvent silencieux, l’anévrisme cérébral peut rester invisible pendant des années. Mais s’il se rompt, l’urgence est vitale. Mieux connaître les symptômes aide à réagir sans délai.

28/05/2026

🌙 Vous en avez assez de vous réveiller en pleine nuit à cause d’une fuite pendant vos règles ?

🩸 Dites stop aux draps tachés, aux réveils nocturnes, aux protections qui ne tiennent pas jusqu’au matin… ! Il existe des solutions en fonction de chaque flux !

Serviettes nuit ultra-absorbantes et longues, culottes menstruelles, protections renforcées… les bons choix peuvent vraiment changer vos nuits.

👉 Découvrez quelle protection périodique privilégier pour dormir plus sereinement en cliquant sur le lien juste ici ! 👇

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Peur de tacher les draps, réveils répétés, inconfort… les règles perturbent bien souvent le sommeil. Pourtant, plusieurs protections adaptées au flux et aux habitudes de chacune permettent de passer des nuits plus sereines. Faisons le point.

28/05/2026

☀️ Protégeons-nous ensemble de la canicule ☀️

Avec les températures estivales, il est important de prendre soin de nous et de nos proches durant ces périodes de forte chaleur 🌡️

Nous tenons à partager avec vous quelques conseils bienveillants pour prévenir les risques liés à la canicule :

🫗 Hydratez-vous régulièrement : Buvez au moins 1,5 litre d'eau par jour, même si vous ne ressentez pas la soif.
❄️ Restez au frais : Limitez votre exposition au soleil, surtout entre 11h et 16h. N'hésitez pas à rester dans des endroits climatisés ou à l'ombre autant que possible.
👗 Adoptez une garde-robe estivale : Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire pour favoriser l'évaporation de la sueur et rester au frais.
🚿 Rafraîchissez votre corps : Prenez des douches ou des bains tièdes sans vous sécher entièrement pour permettre à l'eau de s'évaporer sur votre peau.
👨‍👩‍👧‍👦 Protégez les plus vulnérables : Veillez particulièrement sur les nourrissons, les enfants, les personnes âgées ou toute personne souffrant de maladies chroniques.
🍽️ Mangez léger : Préférez des repas froids et légers, riches en fruits et légumes.
🥵 Soyez à l'écoute de votre corps : Soyez attentif à tout signe de déshydratation ou de coup de chaleur (fatigue inhabituelle, maux de tête, vertiges, nausées).

Prenez soin de vous 🙏

27/05/2026

👀 Savez-vous que le vaccin contre le papillomavirus (HPV) est remboursé à hauteur de 65 % jusqu’à 26 ans ?

👍 Cette prise en charge par l’Assurance Maladie est un vrai coup de pouce pour renforcer la prévention chez les adolescents et jeunes adultes.

💉 Recommandée chez les filles et les garçons dès 11 ans, cette vaccination reste l’un des moyens les plus efficaces pour se protéger contre les cancers du col de l’utérus, de la gorge, de l’anus, du pénis, ou encore contre certaines verrues génitales.

👨‍⚕️ Âge recommandé, schéma vaccinal, remboursement… parlez-en à votre pharmacien. Il est là pour vous informer et vous accompagner.

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27/05/2026

Trop chaud ? Coup de soleil ? 🌡️

L'eau thermale est la solution simple pour calmer et rafraîchir la peau pendant les jours très chauds. 🌞

L'eau thermale contient des minéraux naturels qui procurent une sensation de fraîcheur immédiate et aident à garder la peau hydratée. Vaporisez-la sur votre peau plusieurs fois par jour pour revigorer votre peau et vous sentir plus à l'aise. Pour garder votre brumisateur frais, stockez-le dans le réfrigérateur. 💙

Lors d'une vague de chaleur, il est également sage de rester à l'ombre, d'éviter de sortir aux heures les plus chaudes de la journée et de boire beaucoup d'eau! 🙏

25/05/2026

🥭 Gourmande, parfumée, ultra-colorée, et juteuse, la mangue ne fait pas que régaler vos papilles !
🌞 Naturellement riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, ce fruit exotique renferme également de nombreux composés bénéfiques pour soutenir l’organisme au quotidien.
😀 Pourquoi devriez-vous lui faire une place dans votre assiette ?

✔️ La vitamine C et le bêta-carotène aident à lutter contre le stress oxydatif ;
✔️ Ses micronutriments soutiennent les défenses naturelles ;
✔️ Ses fibres favorisent le transit et le confort digestif ;
✔️ Ses pigments antioxydants participent à embellir la peau et à maintenir une bonne vision ;
✔️ Ses glucides apportent un coup d’énergie.

🥄 Nature, en smoothie, dans un yaourt ou dans une salade de fruits… elle s’intègre facilement à vos menus.

👉 Variez les plaisirs et glissez davantage de fruits colorés dans vos menus. Pour des conseils adaptés à votre équilibre nutritionnel, votre pharmacien se tient à votre disposition.

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24/05/2026

👟 Vous bougez comme avant, mais votre corps récupère moins vite ?

💯 Passé 40 ans, les besoins évoluent. Masse musculaire, densité osseuse, métabolisme… demandent une approche différente.

😏 Envie d’adapter votre pratique efficacement ? Retrouvez nos conseils dans notre dernier en cliquant juste ici👇

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Passé 40 ans, la pratique sportive évolue. Les besoins du corps changent pour préserver la masse musculaire, la densité osseuse et le métabolisme. Explications.

23/05/2026

💆‍♀️ Envie de légèreté au quotidien ?

🦵 Le drainage lymphatique stimule la circulation de la lymphe, favorise l’élimination des déchets et aide à réduire les sensations de jambes lourdes et les gonflements.

👉 Cliquez ici pour découvrir tous ses bienfaits !👇

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Douce et ciblée, cette technique manuelle stimule la circulation de la lymphe et permet d’apporter une sensation de légèreté. Zoom sur ses multiples bienfaits…

22/05/2026

✅ Petit format pratique et moins de 100mL ?

✈️ Pour prendre l’avion ou juste pour le sac à main ?

➡️ On a ce qu’il vous faut ☀️