Pharmacie de Bois d'Amont

31/05/2025

🚭 Journée Mondiale sans Tabac
Chaque année, cette journée nous rappelle les effets nocifs du tabac sur la santé mais aussi qu’il n’est jamais trop t**d pour arrêter.

Le sevrage tabagique améliore rapidement la santé, à tout âge :
▪️ Baisse du risque de maladies cardiovasculaires
▪️ Amélioration de la fonction respiratoire
▪️ Réduction du risque de cancers
▪️ Meilleure qualité de vie au quotidien

Besoin d’aide pour arrêter de fumer ?
Des solutions existent : accompagnement médical, substituts nicotiniques, applications mobiles, groupes de soutien, etc.

➡️ Parlez-en à votre médecin, pharmacien ou professionnel de santé.

29/05/2025

🧴 Eczéma, peau sèche, démangeaisons ?

Voici 4 gestes simples et efficaces pour apaiser votre peau naturellement :
▪️ Appliquez une crème émolliente riche au moins 2 fois par jour. Choisissez des soins sans parfum, doux pour la peau, avec des ingrédients apaisants comme les céramides ou l’avoine.
▪️ Privilégiez des bains tièdes (10-15 min max), puis appliquez immédiatement une crème pour hydrater.
▪️ Proscrire les produits agressifs : gels do**he parfumés, lessives non adaptées, tissus synthétiques. Préférez des vêtements en coton et des soins au pH neutre.
▪️ En cas de démangeaison, appliquez une compresse froide au lieu de gratter.

➡️ En cas de crise persistante, n’hésitez pas à consulter un dermatologue.

28/05/2025

🩺 Votre médecin ou votre dentiste vous a peut-être déjà prescrit des antalgiques sous ordonnance. Il s’agit principalement d’opioïdes dits « faibles », ou antalgiques de palier II.

Ils sont prescrits lors de douleurs modérées à intenses et ne doivent pas être confondus avec les opioïdes forts comme la morphine ou le fentanyl, classés comme stupéfiants dont la dispensation est strictement réglementée.

Votre médecin ou votre dentiste vous a peut-être déjà prescrit…

27/05/2025

🦷 Comment bien se laver les dents ? Les bons gestes pour une bouche en bonne santé !

Un bon brossage, c’est la base d’une hygiène bucco-dentaire efficace. Voici les conseils essentiels pour bien se laver les dents !

Et bien sûr, consultez votre dentiste au moins 1 fois par an pour un contrôle.

Comment bien se laver les dents ? Les bons gestes pour…

24/05/2025

🔎 Maladie chronique : pensez à consulter régulièrement votre médecin généraliste !

Vous êtes atteint de diabète ou d’insuffisance cardiaque ? Un suivi médical régulier est essentiel pour préserver votre qualité de vie et éviter les complications.

🩺 En moyenne, 4 consultations par an avec votre médecin traitant sont recommandées par la Haute Autorité de santé (HAS).
Ces rendez-vous permettent :
▪️ d’adapter votre traitement,
▪️ de détecter rapidement toute aggravation,
▪️ de réduire les risques d’hospitalisation en urgence.

À partir de juin, l’Assurance Maladie contactera par téléphone près de 500 000 assurés ayant ces pathologies et n’ayant pas consulté leur médecin généraliste au moins 2 fois dans l’année.
Objectif : les accompagner dans leur parcours de soins et les inciter à reprendre contact avec leur médecin traitant si nécessaire.

➡️ Prendre soin de sa santé, c’est aussi être suivi régulièrement. N’attendez pas les complications pour consulter !

22/05/2025

🌿 Soulager une piqûre d’ortie : 4 solutions naturelles disponibles en pharmacie

Une rencontre avec une ortie ? Pas de panique. Voici 4 types de produits naturels que vous pouvez trouver facilement en pharmacie pour calmer l’irritation :

▪️ Gel au plantain ou crème à base de plantes apaisantes : des formules prêtes à l’emploi contenant du plantain, de la camomille ou du calendula, idéales pour calmer les démangeaisons cutanées.
▪️ Poudre ou solution de bicarbonate de soude officinal : en pharmacie, vous trouverez du bicarbonate pur pour préparer une pâte calmante à appliquer sur la zone touchée.
▪️ Spray ou lotion au vinaigre de cidre bio : certains laboratoires proposent des lotions toniques naturelles à base de vinaigre de cidre, à vaporiser pour un effet apaisant immédiat.
▪️ Huile essentielle de lavande fine : en flacon ou déjà diluée en roll-on, elle calme brûlures et démangeaisons. À utiliser avec précaution selon les recommandations de votre pharmacien.

Ces solutions naturelles sont simples, efficaces et faciles à intégrer dans votre trousse de secours.

Demandez conseil à votre pharmacien pour choisir la formule la mieux adaptée à votre peau.

21/05/2025

🪳 Par beau temps et en période estivale, les promenades en nature sont plus fréquentes augmentant le risque d'une morsure de tiques.
Ces acariens parasites se développent dans des zones boisées humides et herbes hautes et s'accrochent à la peau d'autres organismes pour se nourrir de leur sang.
Une tique peut être porteuse de la bactérie "Borrelia" qui est responsable de la maladie de Lyme et transmissible aux animaux et aux humains.

Par beau temps et en période estivale, les promenades en…

17/05/2025

🩺 À l’occasion de la Journée Mondiale contre l’Hypertension, rappelons que cette maladie chronique est la plus fréquente dans le monde. Non traitée, elle peut entraîner de graves complications : AVC, infarctus, insuffisance rénale.

➡️ Le bon réflexe : faites contrôler régulièrement votre tension.
Un diagnostic précoce et une prise en charge adaptée peuvent faire toute la différence.

Adopter une hygiène de vie saine (alimentation équilibrée, activité physique régulière, réduction du sel et du stress) est essentiel pour prévenir et contrôler l’hypertension.

Parlez-en à votre médecin ou pharmacien.

15/05/2025

👣 Le retour des sandales approche : préparez vos pieds en 4 étapes clés

Avec les beaux jours, nos pieds sortent enfin de l’ombre. Voici 4 conseils simples et efficaces pour retrouver des pieds sains, nets et prêts à affronter l’été :

▪️ Exfoliez en douceur : éliminez les cellules mortes à l’aide d’un gommage ou d’une pierre ponce une à deux fois par semaine. Cela favorise le renouvellement de la peau et prévient les callosités.
▪️ Hydratez quotidiennement : appliquez une crème riche en urée ou en beurre de karité chaque soir. Une hydratation régulière maintient la souplesse de la peau et évite les crevasses.
▪️ Prenez soin de vos ongles : coupez-les droits, sans trop les raccourcir, limez les bords, et repoussez délicatement les cuticules. Des ongles bien entretenus limitent les risques d’incarnation.
▪️ Pensez à consulter : durillons, douleurs, mycoses ou ongles incarnés ? Une visite chez votre pédicure-podologue permet de traiter ces problématiques avant qu’elles ne s’aggravent.

14/05/2025

💊 Choisir entre paracétamol et ibuprofène pour soulager une douleur ne devrait pas poser de problème, à condition de bien connaître leurs différences en termes de dosage, de mode d’action et parfois d’indications.

Choisir entre paracétamol et ibuprofène pour soulager une…

13/05/2025

Lors d’une promenade en forêt ou au jardin, une tique peut facilement s’accrocher à la peau.

❗ Une tique mal retirée peut entraîner des complications, notamment la transmission de maladies comme la maladie de Lyme.
Retrouvez les bons reflexes pour retirer correctement une tique.

➡️ En cas de doute ou si des signes inhabituels apparaissent (rougeur, fièvre, fatigue…), consultez un professionnel de santé.

Comment retirer une tique ? Lors d’une promenade en forêt…

10/05/2025

🦷 Protégez les dents de vos enfants dès le plus jeune âge !

Les dents des enfants sont fragiles. Même en l'absence de douleur, une visite chez le chirurgien-dentiste est essentielle au moins une fois par an pour prévenir les caries et surveiller la santé bucco-dentaire.

👉 Grâce au programme « M’T dents tous les ans ! », un rendez-vous de prévention est offert chaque année pour les jeunes de 3 à 24 ans.
▪️ Consultation et soins préventifs 100% pris en charge par l'Assurance Maladie et la complémentaire santé.
▪️ Le chirurgien-dentiste examine les dents et les gencives, et donne des conseils personnalisés pour une bonne hygiène dentaire.
▪️ Prenez rendez-vous chez votre dentiste et précisez qu’il s’agit d’un rendez-vous « M’T dents tous les ans ! ».

Le jour J, pensez à apporter :
▪️ la carte Vitale de l’enfant (ou celle d’un parent),
▪️ la carte ou attestation de mutuelle,
▪️ le carnet de santé, pour un meilleur suivi.