Dress & Sens

02/06/2026

Juillet/Août: Profite d'une randonnée en solo, en Corrèze.

La randonnée en solo, permet de ne plus chercher à combler le vide, à apprécier les moments de silence.
Elle t'offre un espace de plénitude, où tu peux te retrouver, prendre le temps d'écouter, ressentir, raviver tes rêves, tes aspirations.
Apprécier les plaisirs simples, dans la contemplation de l'instant.
Tu ne cours plus après le temps, tu savoure chaque seconde, tu déconnecte du rythme effréné du quotidien, tu reconnecte avec l'essence ciel, tu renoue avec ta liberté.

Tu ressens le besoin de faire une pause, de couper avec le quotidien, à renouer avec les chevaux, à vivre à l'échelle du cheval et te ressourcer en pleine nature en ayant du temps pour toi?

Pour plus d'infos, contact moi en mp, je serais ravie de te répondre.
Au plaisir de partager ensemble de beaux moments équestres aux féminins.😁
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29/05/2026

Ce matin, sortie sportive avec Guerrero et Cassandre avec la sortie d' un troupeau de vaches suite à notre passage devant leur pré et qui nous as suivi sur la route, heureusement le propriétaire m'a contacté pour me remercier de l'avoir prévenu et m'informer qu'elles c étaient mises dans un pré plus loin.
Mes chevaux ont été exemplaires 😍.
Après cette petite frayeur, on a continué la balade avec un moment baignade que Guerrero adore, il en a profité pour se rouler allègrement 🤣.
Pour moi c est sa le plaisir de randonnée, varier les plaisirs.

27/05/2026

Préparation rando solo avec mes compagnons 🥰.

Après ma nuit en bivouac, réveil à 5h30 pour continuer la préparation physique de mes loulous, avec une balade en forêt avant les grosses chaleurs de la journée.

Nous sommes restés dans la forêt, à l'abri du soleil où il faisait bon, où le calme règne, où le silence apaise. Des loulous motivés au point qu'après un petit galop, Noisette en liberté, à décider de partir devant à fond les ballons, Cassandre est restée calme et la regardait s'éloigner sans s'agacer. Heureusement il a fini par arrêter sa course f***e, quelques mètres plus loin, sacré Noisette 😅🤣.

J'espère que les températures seront plus clémentes pour ma randonnée, si non je devrais la repousser, pour ne pas solliciter mes loulous lors des heures les plus chaudes de la journée.

En attendant je les prépare aux heures les moins chaudes, car ils ont besoins d'une activée physique régulière, pour entretenir leurs musculature, leurs cardio et essayer de réguler leurs poids.

22/05/2026

1er soir seul sur mon campement.

J'ai l'habitude de dormir sur mon terrain en tente, mais toujours accompagné d'autres humains 😁.

Je souhaite dans le mois de juin partir randonner seule en itinérance avec mes 2 compagnons Noisette et Cassandre. Seulement, je suis courageuse mais pas téméraire 😅 à l'idée de dormir seule en forêt ou dans des endroits inconnus...

Donc pour pouvoir partir avec un peu plus de sérénité je me prépare et cela passe par dormir seule dans un endroit déjà connu. J'y vais par étape, à mon rythme, je ne cherche pas la performance, simplement à mieux me connaître, à expérimenter.

Je souhaite à travers cette aventure découvrir d'autre part de moi encore inconnus, inexplorés. C'est aussi pour moi partir à la découverte de nouveaux chemins, prendre le temps de vivre, à un rythme humain et à l'échelle du cheval, revenir à l'essentiel.

A travers ce voyage, je souhaite dépasser mes croyances limitantes, mes peurs, sortir de ma zone de confort en dormant seule en pleine nature.

Rien que la préparation me met en joie, nourrit mon besoin d'aventure, de sortir de la routine, de me fixer des objectifs réalisables.

Alors si toi aussi, tu rêves de partir à l'aventure, en sortant de la carrière ou du manège et dépasser tes croyances, tes peurs et sortir de ta zone de confort, tout en allant à ton rythme, je t'invite à me contacter en mp. Je serai ravie de te concoter une randonnée en étoile sur mesure, adapter à tes besoins.

Au plaisir de partager ensemble de beaux moments équestres aux féminins. 🥰

22/05/2026

Retour de ma cliente Brigitte Cvt suite à notre balade de cette après-midi, que je remercie pour sa confiance, ainsi que Daisy Sinclair de m'avoir conseillé auprès d'elle.

Il y a des rencontres qui sont évidentes. Et celle avec Lena le fut aujourd'hui 🥰. En fait, je savais où je mettais les pieds, d'une parce que c'est Daisy qui m'a parlé de Léna et ensuite, parce que Léna m'a mis très souvent des commentaires très bienveillants et plein de bon sens, alors qu'on ne se connaissait pas vraiment (même si nous nous étions déjà rencontrées lors d'un stage, mais j'avoue que je ne m'en souvenais pas 🫣).
Bref, donc, cet après-midi, je suis venue avec Volane pour faire une balade autour de Treignac et pour travailler sur mon stress en extérieur. Cela fait des années que je travaille dessus et cela allait beaucoup mieux. Mais ces toutes dernières années, avec mes problèmes physiques, mon ancien stress est revenu 🥲.

Avec Léna, j'ai pu en parler à cœur ouvert, et Léna ne m'a pas jugée, ne m'a pas critiquée, ne m'a pas inondée de phrases toutes faites que j'ai entendues 1000 fois. Non, elle a été très bienveillante et m'a donnée de super bons conseils.
Au début, nous avons marché à côté de nos chevaux, car je n'étais pas à l'aise. Mais à la fin de la balade, non seulement j'étais bien sûr sur le dos de Volane, mais j'étais également triste que la balade soit terminée 😁.
Bref, je n'ai qu'une envie : y retourner ! 😆 Et le lieu est juste fabuleux avec de merveilleux paysages, ce qui ne gâte rien.
📷 Voici quelques photos prises par Léna :

20/05/2026

Randonnée, un appel:

A s'extraire de la folie du monde, un sanctuaire intime. Un moyen de ressentir, de retrouver le silence intérieur. Un sentiment d'apesanteur où le temps s'écoule au rythme du pas des chevaux. On s'encre dans la profondeur intense de la nature, guidé par ses sons et sa beauté, celle qui élève notre conscience au-delà du soi. Elle invite à renouer avec ce qui vit en nous, avec cette petite voix intérieure qui ressens un besoin profond de liberté, de revenir à l'essentiel.
Un voyage vers soi, vers notre authenticité, vers l'inconnu.

Si tu ressens un appel à ralentir, à reprendre ton souffle, à respirer à plein poumon, à (re)découvrir d'autres facettes de toi, à renouer avec ta force intérieur, ton authenticité, ta féminité, ta sensibilité contact moi en mp. Je serais ravie de te concocter une randonnée qui te correspond, guidée par mes inspirations.

Au plaisir de partager ensemble de beaux moments équestres aux féminins.

18/05/2026

Quelle serait ta vie, ton quotidien si tu retirais toutes tes obligations?

Sous les émotions, de ses dernières semaines de partage, de rencontres de femmes inconnues et amie je ressens une profonde gratitude, un sentiment de plénitude, de vie. Je ne ressens plus ce vide qui m’habite dans mon quotidien orchestré par un système qui m’ éloigne de la vie, la vraie, celle qui n’attends rien de moi, celle qui ne me demande rien, qui n'a aucune exigence, où je n’ai rien à réussir, à prouver.
Que de me mettre en mouvement pour réaliser mes rêves, mes aspirations, mes envies.
J’ai envie de respirer à plein poumon, d’expérimenter, observer, ressentir, écouter, me reposer, partager.
Je me sens tellement vivante, à ma place au cœur de cette nature si belle, si imprévisible, si aimante, si douce, si forte et incontrôlable.
Je me sens vivante, de partager avec vous et mes chevaux un instant de votre vie, un instant furtif, qui nous nourrit mutuellement, qui nous rassemble, qui nous fait nous sentir libre, vivante.
En vous accueillant lors d’une randonnée, je souhaite vous offrir la possibilité de vivre ces instants de plénitude, de connexion à la vie dans toute sa simplicité, sa profondeur, son authenticité. Loin des to do list qui dirigent toutes nos vies, mails, rdv, métro, boulot, dodo, vie au travers des écrans.
La vie ne se résume pas à cela, elle est bien plus grande, plus profonde. Elle mérite que tu t’arrête un instant et que tu te poses la question et si je retirais toutes mes obligations quelle serait ma vie, pour de vrai?
Sans te mentir, en étant profondément honnête qu’est ce que tu aimerais vivre? expérimenter?

Avec Dress&Sens tu viens sans attentes, tu te laisse porter par mes inspirations du moments, tu accueil ce qui se propose à toi, tu ressens, tu écoute, tu regarde, tu t’émerveille avec des yeux d’enfants, tu retrouves cette âme que tu as laissé en passant à l’âge adulte, tu renoue avec les chevaux, tes aspirations, avec la vie de tes rêves dans la réalité pas à travers instagram, facebook mais avec moi et mes chevaux. Regarde la vie au delà d'un écran, avec Dress&Sens.

Alors si tu sens toucher par ses mots, envoie moi un mp, je me ferais un plaisir d’échanger avec toi et de t’accueillir pour partager ensemble de beaux moments équestres aux féminins.

18/05/2026

Nouveau calendrier 2026, randonnée entre femmes:

Imagine-toi partir, légère, sans plan ni contrainte. Tu laisses derrière toi les to-do lists, les soucis et le rythme effréné du quotidien.

Pendant 2 à 4 jours, tu te fais chouchouter, lors d'une randonnée créée spécialement pour toi, au gré de mes inspirations et de ce que la nature nous offre.

Pas de stress, pas d’objectifs à atteindre, juste toi, la nature et ton cheval. Le silence, les paysages, une rencontre improvisée, te relie au vivant en toi.
Tu abandonnes le mental, tu te laisses porter, tu vies dans la douceur du moment.
Ici, chaque pas t'invite à renouer avec ta liberté, chaque pause t' invite à ralentir. Profite pleinement, pour te ressourcer. Un moment hors du temps, loin du brouhaha, où le bonheur réside dans la simplicité et dans le partage.

Je me présente Léna, enseignante d'équitation et ATE, j'accompagne les femmes ayant besoin de ralentir, de se ressourcer et de renouer avec les chevaux, lors d'une randonnée à un rythme humain, à l'échelle du cheval.

Les dates et la durée sont adaptables en fonction de vos disponibilités.
Besoin de ralentir, de te ressourcer, d'être au contact des chevaux? Contact-moi en mp, je serais ravie de te répondre.

Au plaisir de partager ensemble de beaux moments équestres aux féminins.

17/05/2026

17/05/2026

2 derniers jours de rando avec Fanny🥲.

Durant ces 4 jours, nous serons passés entre les gouttes, sauf les derniers mètres 🤣. Nous avons eu un temps improbable, alternant nuages menaçants et soleil.

Le midi nous avons eu le privilège de faire une petite sieste au soleil sur les 3 jours de randos. Une chance inespérée surtout aujourd'hui😅😇.

Si tu souhaites découvrir la Corrèze, renouer ou retrouver confiance avec les chevaux, contact moi en mp pour plus d'infos, je serais ravie de te concocter une randonée sur mesure.

Au plaisir de partager ensemble de beaux moments équestres aux féminins. 😁