PikkuGuru

17/08/2025

🍀Nuorille tilat tarjoaa enemmän harmoniaa ja mahdollisuuden pysähtyä itsekseen omalle matolle ilman suorituspaineita. Nuorten kanssa keskittytään erityisesti asana harjoitukseen. Tämä on nuorille yleensä tärkeintä..loppurentoutuksen lisäksi🤩

🍀Kuitenkin tunneilla mukana usein myös lyhyitä keskittymis- tai kiitollisuus harjoituksia.

🍀Tavoitteena meillä on, että jokainen ryhmä saa ympärilleen juuri heille sopivan, turvallisen ja inspiroivan joogaympäristön ✨

17/08/2025

🏵Vähän isommat lapset omivat usein tunnin alussa lempi pehmolelukaverin itselleen ja usein haluavat rakentaa itselleen alkupiiriä tai loppurentoutusta varten oman pesän lattialle tai joogaliinan sisään.

🏵Myös jooga-aiheinen taidetyöskentely on useille mieleen.

🏵Useat kertovat miten kivaa on kun joogassa saa liikkua, m***a ei ole pakko onnistua tai jaksaa yli omien rajojen. Moni kuitenkin myös yllättää itsensä positiivisesti, kun uskaltaakin harjoitella käsillä seisontaa tai tehdä temppuja liinassa.

🏵Tämän ikäiset tulevat varsinkin keskiviikko tunneille "akut tyhjinä" koulun jälkeen. Tunnin jälkeen lapset kuitenkin sanovat olon parantuneen!

Tavoitteena meillä on, että jokainen ryhmä saa ympärilleen juuri heille sopivan, turvallisen ja inspiroivan joogaympäristön ✨

17/08/2025

Mitä pienempiä pikkujoogeja, sitä enemmän joogasalista löytyy värejä, satuolentoja, eläimiä... ja ehkä myös ääntä😁🐒

Tavoitteenamme on, että jokainen ryhmä saa ympärilleen juuri heille sopivan, turvallisen ja inspiroivan joogaympäristön ✨

16/08/2025

💙 13-16v NUORTEN OMA JOOGA

💚 Tunti sopii niin aktiivisille liikkujille kuin heille, joille liikkuminen voi joskus tuntua jännittävältä – ja kaikille siltä väliltä!

💚 Harjoittelemme astangajoogan alkeita lempeästi ja selkeästi ohjaten.

💚 Pienessä ryhmässä jokainen nuori tulee nähdyksi ja kuulluksi.

💚 Tunnit suunnitellaan osallistujien toiveiden ja tarpeiden mukaan.

💚 Jooga tukee nuoren kehon ja mielen tasapainoa: auttaa itsesäätelyssä, rentoutumisessa, keskittymisessä ja kehonhallinnassa. Tutkimusten mukaan jooga voi myös kohentaa mielialaa, itsetuntoa ja jaksamista.

💥 Syksyn tunnit alkavat pian, 3.9.2025!
🕔 Keskiviikkoisin klo 17:15–18:15
📍 Tampereella, kuninkaankatu 33

🌐 Lisätietoa: www.pikkuguru.com

💚 Tervetuloa mukaan omana itsenäsi 💚

16/08/2025

💙 HARRASTUS, M***A EI VAIN HARRASTUS.. JOOGASTA VOI TULLA TUKI JA TAITO ARKEEN 💙

PIKKUGURUN joogatunneilla ei kilpailla - m***a kasvetaan. Opitaan kuuntelemaan kehoa ja uskalletaan kokeilla uutta.

🔵 Tunnit Tampereella
🟡 Syyskausi alkaa pian!
🟢 Tutustu tarjontaan www.pikkuguru.com
🔴 Kysy lisää [email protected]

03/01/2025

TERVETULOA uudet ja vanhat joogit tunneille!

KEVÄÄN AIKATAULUT LÖYTYY VERKKOSIVUILTA

WWW.PIKKUGURU.COM

Kevään kursseina:

Taapero&aikuinen jooga

Lapsi&aikuinen jooga 4-6v

Lasten jooga 5-9v

Lasten jooga 10-12v

Nuorten jooga 13-16v

27/08/2024

💙Nuorten oma joogatunti💙

🌼 Tunti sopii liikkumaan tottuneille, sekä liikkumistä jännittäville, ja kaikille siltä väliltä!

🌼 Tunnilla harjoitellaan astangajoogan asanasarjaa alkeista lähtien.

🌼 Ryhmät ovat pienet, joissa jokainen osallistuja tulee kuulluksi ja nähdyksi.

🌼 Tunnit suunnitellaan yksilöllisesti ryhmän jäsenille sopivaksi.

🌼 Joogan hyödyt ovat moninaiset mm. nuoret oppivat itsesäätelytaitoja, rentoutumisen taitoja, kehonhallintaa. Jooga tutkitusti vaikuttaa positiivisesti myös nuorten mielialaan, jaksamiseen ja itsetuntoon.

Tampereella sunnuntaisin kello 14-15
Kurssin hinta 180e/syyskausi

Ilmoittaudu: [email protected]
Lisätietoja: www.pikkuguru.com

Tervetuloa!!

Pikkuguru Lasten ja nuorten joogakoulu Tampereella Lasten joogaa ja nuorten joogaa

02/08/2024

ILMAJOOGAA NUORILLE 13-16V TAMPEREELLA

TERVETULOA syksyn 2024 uutuus kurssille jossa pääset liinan avulla lempeästi voimistamaan ja huoltamaan kehoa sekä oppimaan uusia, akrobaattisia temppuja liinalla. Kaikilla tunneilla myös joogatunneille tyypillinen loppurentoutus💙

Tunnit sopii vasta-alkajille ja jo hieman ilmajoogaa tehneille

Tunnit pidetään lasten ja nuorten joogakoulu Pikkugurulla, Tampereen keskustassa.

Kurssi alkaa sunnuntaina 1.9

Kurssin hinta 180e (sis. ALV10%)

ILMOITTAUDU [email protected]
LISÄTIETOJA www.pikkuguru.com

31/07/2024

TERVETULOA SYYSKAUDELLE! 💙

Syyskaudella joogan viikkotunteja järjestetään 14-16 vuotiaille lapsille ja nuorille.
Tunnit alkavat 28.8.

Keskiviikko

15:30 - 16:30 lasten jooga 7-12v

Sunnuntai

11:00 - 12:00 lasten jooga 4-6v
12:30 - 13:30 lasten jooga 7-12v
14:00 - 15:00 nuorten jooga 13-16v
15:15 - 16:15 ilmajooga 13-16v

Kurssien hinta on 180€

Pikkuguru Lasten ja nuorten joogakoulu Tampereella Lasten joogaa ja nuorten joogaa

20/02/2024

Vielä mahtuu mukaan nuortenjooga tunnille! Tervetuloa!

Lisätietoja: www.pikkuguru.com
Ilmoittautuminen: [email protected]

16/02/2024

ILMAJOOGALIINAT ON TOIVOTUIN JOOGAJUTTU!

Toiset lapset tykkää tehdä liinaan pesän ja katselevat sitten pesästä kun toiset lapset kokeilevat esimerkiksi pääalaspäin roikkumista.. Ja kokeilevat sitten omassa tahdissaan näitä jännittävämpiä juttuja.

Lapset ovatkin antaneet palautetta, että joogatunnilla on kiva kun saa tehdä asioita omassa tahdissa.

16/02/2024

TAMPERE HUOM!!

💙💙JOOGAPILATES aikuinen&lapsi 1,5v - 3v kurssi💙💙

Kurssilla:

💙Voimistat kehoasi klassisen pilateksen liikkeillä
💙Lisäät liikkuvuutta ja mielenrauhaa joogan avulla
💙Tapaat muita aikuisia ja lapsia mukavassa ja rennossa ilmapiirissä
💙Annat lapselle tilaisuuden tavata saman ikäisiä lapsia ja harjoitella mm. motorisia taitoja
💙Vahvistat sinun ja lapsen yhteyttä yhteisellä harrastuksella

Kevään kurssi alkaa maanantaina 19.2 ja loppuu 27.5.
(Viikolla 15, eli maanantaina 1.4 ei tunteja).

Kevään kurssin hinta: 190€ (sis. alv10%).
Kurssimaksun voi maksaa myös kahdessa erässä 95€+95€.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: www.pikkuguru.com tai [email protected]