
25/07/2025
Kun kroppa joustaa, kausikin sujuu luontevasti! 🥳
Meillä valmistaudutaan jo alkavaan linnustuskauteen, ja pidetään tavallista lyhyempiä välejä hieronnassa. Lämmitellään ja jäähdytellään huolella ja varmistetaan, että keho on valmis tulevaan.
Samalla ennaltaehkäistään traumojen synnyttämiä vaivoja, revähdyksiä ja venähdyksiä. 🤩
Lotta on omasta mielestään jo tosi valmis, eikä malta odottaa!
Joko teillä on alkanut valmistelut? 🔅