20/03/2024
Las dietas antiinflamatorias consisten en el consumo de alimentos que ayuden a nuestro cuerpo o al de nuestros peludos a producir aquellas sustancias que se necesitan para sintetizar sus propios antiinflamatorios naturales, aliviando el dolor o malestar.
Una dieta con alimentos frescos, naturales y con poder antiinflamatorios, puede ayudar a nuetros pequeños amigos a mejorar los sintomas de enfermedades como: Artritis, artosis, enfermedades cardiacas o autoinmunes.Pero que alimentos tienen gran poder antiinflamatorio ?
Alimentos ricos en omega 3, los que me seguís en intagrám podréis encontrar una lista de alimentos ricos en omega 3
Hiervas aromáticas, las hiervas aromaticas son muy ricas en potasio lo que ayudara a eliminar toxinas, romero, tomillo, albahaca orégano, jengibre y cúrcuma, son las que más destacan por su gran cantidad de principios antioxidantes y antiinflamatorios
Ofrece frutas frescas como premio, arándanos, piña, fresas y cerezas, encabezan la lista de alimentos con un gran poder antiinflamatorio.4. Incluye en sus raciones de comida verduras de colores intensos, como el brócoli, tomate maduro, borraja, zanahorias, calabazas, espinacas etc.
5. Elige proteínas de alto valor biológico y ofrécelas, en las porciones adecuadas. ( esto variara según individuo)
Y por ultimo decirte, sal hacer ejercicio con tu peludo, evita ofrecer a tu mejor amigo alimentos ultraprocesados, carnes procesadas y embutidos .
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