07/05/2024
Programa específico para jinetes y amazonas basado en control motor y ejercicio terapeútico!
La base de una buena equitación está en nuestro control motor, es nuestro equilibrio y para ello hay que trabajar sobre cadenas musculares de forma específica!
Con este programa se pretende:
➡️Mejorar la musculatura profunda del core.
➡️La disociación de miembros inferiores y superiores
➡️La consciencia corporal
➡️ La flexibilidad pelvica
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Con ello mejorarás la conexión desde el asiento y las ayudas!
"Un caballo no puede alcanzar su máximo potencial deportivo si el que va encima no tiene control sobre su cuerpo"