Maimounah & Hestene

Maimounah & Hestene Fortæller om mine sportsrabarber og deres dagligdag. Kombinationen hestning, avl og træning. Gode fif

For fire år siden havde jeg en af de dage, hvor relation, erfaring og faglighed gik op i en højere enhed. Billederne fra...
29/01/2026

For fire år siden havde jeg en af de dage, hvor relation, erfaring og faglighed gik op i en højere enhed. Billederne fra dagen blev senere brugt som reklamesøjle for Winderen, men det vigtigste var arbejdet med Suna’s Miss Diva og senere hendes føl, Lynge’s Dandelion By Fever. Det arbejde blev et konkret eksempel på, hvordan korrekt grundtræning kan forme både adfærd, regulering og langtidsholdbarhed hos sportsarabere.

Mit oprindelige avlsmål var en palomino, men resultatet blev en smuk rød hingst. I praksis blev det en tydelig påmindelse om, at farve er sekundær i forhold til temperament, nervesystem og reguleringsevne – faktorer der er afgørende for funktion, trivsel og præstation hos sportsheste (McGreevy et al., 2018).
Sportsaraberen er kendt for høj sensitivitet, stor social opmærksomhed og et hurtigt reaktionsberedskab. Neurofysiologisk betyder det et nervesystem, der registrerer og reagerer hurtigt på stimuli. Forskning viser, at netop denne sensitivitet gør racen særligt modtagelig for kvaliteten af træningen: Uforudsigelighed og pres øger stressrespons, mens struktur, gentagelse og relationel sikkerhed fremmer ro, tillid og samarbejde (Christensen et al., 2020; Visser et al., 2019). I al min træning arbejdede jeg konsekvent ud fra princippet om regulering før krav. Læring er stærkt hæmmet, når hesten er i høj sympatisk aktivering (fight/flight), mens optimal indlæring sker i et moderat arousal-niveau, hvor det parasympatiske nervesystem har mulighed for at støtte restitution og fokus (Fureix & Hausberger, 2015; Sapolsky, 2017).

Min tilgang var tydeligt inspireret af ergoterapeutisk tænkning, særligt modeller for samspillet mellem individ, aktivitet og omgivelser (PEO/PEOP-modellerne). Overført til hestetræning betyder det, at adfærd ikke forstås isoleret, men som et resultat af:
• hestens individuelle forudsætninger (temperament, erfaring, sansebearbejdning),
• kravene i aktiviteten,
• og de fysiske og sociale omgivelser (Law et al., 1996; Christiansen & Baum, 2015).

Træningen blev derfor systematisk opbygget med:
• forudsigelige rutiner, som reducerer usikkerhed og understøtter selvregulering
• gradvis eksponering og habituering, frem for oversvømmelse (flooding)
• pauser som aktivt regulerende redskab, ikke blot hvile
• klar og konsekvent kropskommunikation, der minimerer konflikt og forvirring

Disse principper er i overensstemmelse med moderne evidensbaseret hestetræning, hvor korrekt anvendt negativ forstærkning, kombineret med lav konflikt og høj forudsigelighed, reducerer stress og øger læringshastighed (McLean & Christensen, 2017; McGreevy & McLean, 2010).
Målet var aldrig hurtig præstation, men funktionel robusthed: at hestene kunne bevare regulering, overblik og samarbejde på tværs af kontekster – nye miljøer, transport, nye ryttere og uforudsete situationer. Generalisering af ro og læring på tværs af kontekster er afgørende for holdbarhed og trivsel og anses i dag som et centralt kvalitetskriterium i moderne hestetræning (McGreevy et al., 2018).
At Dandelions nye ejer senere beskrev ham som eksemplarisk, ser jeg som det tydeligste kvalitetsstempel. Det viser, at træningen ikke blot skabte adfærd, men kompetencer: selvregulering, tryghed og tillid – egenskaber der følger hesten videre, uafhængigt af sted og menneske. Sportsarabere bliver nogle af de mest loyale og stabile heste, når de mødes med forståelse for deres nervesystem og behov. Loyaliteten opstår ikke gennem kontrol, men gennem relation, forudsigelighed og respekt. Det er her, faglighed og følelse mødes.

Litteraturliste
• Christensen, J. W., Rundgren, M., & Olsson, K. (2020). Training methods and horse welfare. Applied Animal Behaviour Science, 222.
• Christiansen, C. H., & Baum, C. M. (2015). Occupational Therapy: Enabling Function and Well-Being. SLACK.
• Fureix, C., & Hausberger, M. (2015). Stress and welfare in horses. Behavioural Processes, 118.
• Law, M., Cooper, B., Strong, S., Stewart, D., Rigby, P., & Letts, L. (1996). The Person–Environment–Occupation Model. Canadian Journal of Occupational Therapy.
• McGreevy, P., & McLean, A. (2010). Equitation Science. Wiley-Blackwell.
• McLean, A., & Christensen, J. W. (2017). The application of learning theory in horse training. Applied Animal Behaviour Science, 190.
• McGreevy, P., Warren-Smith, A., & McLean, A. (2018). The use of learning theory in equitation. Journal of Veterinary Behavior.
• Sapolsky, R. M. (2017). Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst. Penguin Press.
• Visser, E. K., et al. (2019). Arousal and learning in horses. Frontiers in Veterinary Science.

27/05/2024

Ergoterapeutens 5 råd til en sikker forlæns kolbøtte er:

1. **Start langsomt:** Begynd med at øve bevægelserne langsomt og gradvist øge tempoet, så både forældre og barn kan føle sig trygge.

2. **Skab en sikker zone:** Sørg for at have en blød og polstret overflade, f.eks. en madras eller tæppe, hvor barnet kan øve kolbøtten uden risiko for skader.

3. **Støt og vejled:** Som forælder er det vigtigt at støtte barnet under øvelserne, både fysisk og mentalt. Vær tålmodig og opmuntrende.

4. **Fokus på kropskontrol:** Hjælp barnet med at opbygge kropsbevidsthed og kontrol over bevægelserne, så de kan udføre kolbøtten korrekt og sikkert.

5. **Sørg for sjov og leg:** Gør træningen af kolbøtten til en sjov og legende aktivitet, der styrker båndet mellem forældre og barn og samtidig udvikler barnets motoriske færdigheder.

Ved at følge disse råd kan I skabe en sikker og sjov oplevelse, mens I arbejder på at mestre forlæns kolbøtten sammen!

Winderen - Innovative Equestrian Equipment Thanks for the best equipment.❤️
01/05/2024

Winderen - Innovative Equestrian Equipment Thanks for the best equipment.❤️

28/04/2024

Dandelion jeg savner dig fu***ng MEGET! 😭😭😭😭
Diva min skat dejligt mor stadig er din ejer jeg KÆMPER fortsat for at vi skal genforenes forevigt😭❤️❤️❤️🌞🌞🌸

27/04/2024

Kussejæger aka Rosa Lauridsen🤣🤣🤣🤣

27/04/2024

Rosa & Obliviate Rosa Lauridsen du er min bedste veninde er taknemlig for vi har fulgt hinanden siden vi var 6-7 år gamle og mødtes på Rideklubben Hinnitus (RKH).
Haderup Rideklub - HARI og igen på Viborg Gymnasium❤️❤️

Sensory Profile er et værktøj, som ergoterapeuter bruger til at evaluere og forstå et barns sensoriske behov og reaktion...
26/04/2024

Sensory Profile er et værktøj, som ergoterapeuter bruger til at evaluere og forstå et barns sensoriske behov og reaktioner på forskellige stimuli. For børn i alderen 0-12 år spiller sensorisk integration en afgørende rolle i deres udvikling og trivsel. Ergoterapeuten vil bruge Sensory Profile til at identificere, hvordan barnet reagerer på sanseindtryk som berøring, syn, hørelse, smag og lugt. Dette hjælper ergoterapeuten med at tilpasse og tilrettelægge aktiviteter og miljøer, der passer til barnets individuelle behov. Gennem observationer, spørgeskemaer og samarbejde med barnets familie og andre fagfolk, vil ergoterapeuten hjælpe med at skabe et miljø, der fremmer barnets trivsel og udvikling.

26/04/2024

4.0 træning fra ergoterapeuten og et lille skriv:

Selvfølgelig! Her er fem gode ergoterapeutiske råd til sanglege med babyer i alderen 0-6 måneder:

1. Berøring og nærhed: Syng sange, mens du holder din baby tæt på dig eller giver blide kærtegn. Dette hjælper med at skabe en følelse af tryghed og nærhed.

2. Bevægelse: Brug sange, der involverer blide bevægelser som at vugge eller vippe din baby. Dette stimulerer deres balance og motoriske udvikling.

3. Gentagelse og rytme: Gentag sange med en simpel melodi og rytme. Dette hjælper med at berolige din baby og styrke deres opmærksomhed og hukommelse.

4. Visuelle stimulation: Brug rekvisitter som farverige tørklæder eller bløde legetøj, mens du synger sange. Dette hjælper med at stimulere din babys syn og opmærksomhed.

5. Kropsbevidsthed: Syng sange, der fokuserer på kropsdele som "Hoved, skulder, knæ og tå". Dette hjælper med at udvikle din babys kropsbevidsthed og sprogfærdigheder.

Husk at tilpasse sangene og aktiviteterne til din babys udviklingsniveau og reaktioner. Vigtigst af alt, nyd den tid, du tilbringer sammen med din baby og lad sangene være en kilde til glæde og samhørighed. 🎶😊

26/04/2024

3.0 træning fra ergoterapeuten

Ja, det kan være en udfordrende og spændende tid at have en baby! Som ergoterapeut kan jeg give dig nogle gode råd til at håndtere hverdagen med din lille én. Det er vigtigt at skabe en rutine, så du og babyen kan have en forudsigelig dag. Prøv også at give babyen masser af stimulering og leg for at fremme deres udvikling. Og husk at tage dig tid til at slappe af og passe på dig selv også! 😊👶

26/04/2024

2.0 træning fra ergoterapeuten

Inden for de første 6 måneder af en babys liv er der flere vigtige udviklingszoner, som ergoterapeuten typisk fokuserer på. Disse zoner inkluderer motorisk udvikling, sensorisk integration, kognitiv udvikling og socialt samspil. Motorisk udvikling handler om at styrke og stimulere babyens muskler og bevægelser, som f.eks. at rulle, sidde og kravle. Sensorisk integration handler om at hjælpe babyen med at forstå og bearbejde sanseindtryk som syn, hørelse og berøring. Kognitiv udvikling drejer sig om at stimulere babyens opmærksomhed, nysgerrighed og evne til at lære og forstå verden omkring dem. Socialt samspil handler om at opbygge forbindelse og kommunikation mellem babyen og deres omsorgspersoner. Det er vigtigt at forstå, at alle babyer udvikler sig i deres eget tempo, så det er vigtigt at være tålmodig og støttende i deres udviklingsrejse.

26/04/2024

Træning af baby version 1.0 fra ergoterapeuten

Selvfølgelig! Her er fem gode ergoterapeutiske råd til sanglege:

1. Bevægelse: Introducer sanglege, der involverer forskellige bevægelser som at hoppe, danse eller klappe. Dette hjælper med at styrke motoriske færdigheder og koordination.

2. Taktile oplevelser: Brug sanglege, der involverer taktile oplevelser som at bruge rekvisitter eller berøre forskellige teksturer. Dette stimulerer følesansen og sensorisk integration.

3. Kropsbevidsthed: Vælg sange, der fokuserer på kropsbevidsthed og kropsdelene. Dette hjælper med at udvikle forståelsen for kroppen og dens bevægelser.

4. Samspil: Sange, der involverer samspil med andre, som at danse i ring eller give hinanden hånden, er gode til at udvikle sociale færdigheder og samarbejde.

5. Stimulering af sanserne: Vælg sange, der stimulerer forskellige sanser som syn, hørelse og berøring. Dette hjælper med at styrke sanseintegrationen og sensorisk bearbejdning.

Husk, at det er vigtigt at tilpasse sanglegene til barnets alder og udviklingsniveau. Jeg håber, du finder disse råd nyttige! 🎶😊

Adresse

Viborg
8800

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Maimounah & Hestene sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del