Hesteviden v/ Freja Margry

Hesteviden v/ Freja Margry Fysiurgisk Hesteterapi:
- Hestemassage
- Kranio Sakral Terapi
- Ledmobilisering
- Bindevævsmobilis Fysiurgisk Hesteterapi v.

hjælp af:
- Hestemassage
- Kranio Sakral Terapi
- Ledmobilisering
- Laserterapi til hest & rytter

25/08/2025

🛍️ Butikken er åben i dag fra 13–17 – Freja står klar til at hjælpe dig med f***r, tilskud og rådgivning 🐴
🌾 Agrobs Kraftpaket Fiberbaseret energiboost med masser af naturlige næringsstoffer 🌿 Perfekt til nøjsomme heste med brug for ekstra power uden korn!
Super til sportsheste, nøjsomme racer eller som supplement i kolde måneder ❄️

Du finder den I butikken eller lige her på webshoppen:
-🛍️ Butikken er åben i dag fra 13–17 – Freja står klar til at hjælpe dig med f***r, tilskud og rådgivning 🐴
🌾 Agrobs Kraftpaket Fiberbaseret energiboost med masser af naturlige næringsstoffer 🌿 Perfekt til nøjsomme heste med brug for ekstra power uden korn!
Super til sportsheste, nøjsomme racer eller som supplement i kolde måneder ❄️

Du finder den I butikken eller lige her på webshoppen:
-🛍️ Butikken er åben i dag fra 13–17 – Freja står klar til at hjælpe dig med f***r, tilskud og rådgivning 🐴
🌾 Agrobs Kraftpaket Fiberbaseret energiboost med masser af naturlige næringsstoffer 🌿 Perfekt til nøjsomme heste med brug for ekstra power uden korn!
Super til sportsheste, nøjsomme racer eller som supplement i kolde måneder ❄️

Du finder den I butikken eller lige her på webshoppen:
-https://www.hesteviden.dk/produkt/agrobs-kraftpaket/ ***r

For de anatomisk og biomekanisk intereserede...- Vi taler så ofte om, hvordan alle strukturer i kroppen hænger sammen og...
24/08/2025

For de anatomisk og biomekanisk intereserede...
- Vi taler så ofte om, hvordan alle strukturer i kroppen hænger sammen og

Her er en fin og forståelig beskrivelse af netop sammenhængen mellem kæbespændinger, vores nervesystem, vejrtrækning - og vores kropsholdning.

Denne sammenhæng er ikke kun aktuel for os mennesker, men i lige så høj grad for vores heste.

Thanks Tami Elkayam Equine Bodywork for sharing

Your jaw tension is literally crushing your breathing and destroying your posture from the inside out.

The masseter muscle (your jaw) shares a neurological highway with your diaphragm and pelvic floor they’re all connected through the same fascial chains and nervous system pathways.

Here’s what happens when your jaw is clenched:
•Your diaphragm can’t fully expand, reducing oxygen by up to 30%

•Your pelvic floor compensates by over-tightening, creating lower back tension

•Your entire core becomes rigid instead of responsive

•This creates a domino effect: tight jaw → shallow breathing → weak core → poor posture

The Science: 1️⃣ Trigeminal nerve (jaw) → 2️⃣ Vagus nerve (diaphragm) → 3️⃣ Pelvic nerve → 4️⃣ Postural collapse

With a clenched jaw: Your diaphragm stays elevated, your pelvis tilts forward, creating that hunched-over “tech neck” posture.

With a relaxed jaw: Your diaphragm drops fully, your pelvis stabilizes, your entire spine decompresses.

Most people try to “fix” their posture by pulling their shoulders back. That’s like trying to fix a foundation by painting the roof.

The REAL fix? Release the jaw tension that’s hijacking your entire breathing system 24/7.

That’s what I created the 5-Minute Posture Fix giving you a scientifically-designed protocol that targets the jaw-breathing-posture connection in just 5 minutes a day, link in bio ☝️




24/08/2025

Vidste du, at centrering handler om mere end bare fysisk balance? Det handler også om mental tilstedeværelse og kontakt med både dig selv og din hest – en “indre ro” i ridningen.
📚 Kilde: Sally Swift – Centreret Ridning (1985)

“Den er tjekket for alt” – virkelig? 🤔- Er den nu også det?OBS! Jeg undskylder på forhånd, men jeg begav mig ud på Faceb...
24/08/2025

“Den er tjekket for alt” – virkelig? 🤔
- Er den nu også det?

OBS! Jeg undskylder på forhånd, men jeg begav mig ud på Facebook i går aftes (skulle bare have ladet være), og faldt over et opslag, der "kildede" på alle de forkerte steder...
- Så her får I simpelthen en søndagmorgens opgør med udtryket "DEN ER TJEKKET FOR ALT - OG HAR IKKE ONDT", samt tendensen til at svare ubehøvlet, når folk byder ind med konkrete råd og vejledning (der ofte involdverer reel udredning).
---------------------------------------

Jeg bliver så træt, når jeg ser sætningen:
"Hesten er tjekket for alt – den har ikke ondt."

🙄 Lad nu være… Nej, den er ikke tjekket for alt. For det er stort set umuligt. Og selv når man har smidt over 💸 100.000 kr. på udredning, så er der stadig ingen garanti for, at man finder årsagen.

Det er helt fair, at man har fået hesten tjekket for alt, hvad økonomi og overskud rækker til 👍 – men så vær ærlig overfor dig selv omkring, at det er dér, vi er, når du søger råd og vejledning på nettet.

Hvad “tjekket for alt” ofte betyder i praksis 🧐
- Når man spørger ind til, hvad hesten er tjekket for, så dækker det meget ofte over noget i stil med:

🔹 Hesten har været tilset af en dyrlæge, som ikke fandt noget – ofte fordi man ikke gik videre med fx halthedsudredning, gastroskopi, endoskopi, skylleprøver, scanninger eller blokader.

🔹 Derefter har hesten haft besøg af en massør eller KST-terapeut, der heller ikke fandt det store.
(Ikke fordi de ikke kan deres arbejde – men fordi det, vi mærker som terapeuter, ofte er resultatet og kompensationerne fra de problematikker, hesten går med i kroppen. Jo længere tid hesten har gået med det, jo flere kompensatoriske lag bygges der på, og jo mere diffuse fremstår spændingerne. Og fordi terapeuter nu engang ikke har røngtensyn...).

🔹 Til sidst har den fået lidt ro på folden – hvilket reelt ofte er dyrlægens eneste kort, hvis der ikke kan sættes en egentlig udredning i gang.

👉 Det er hverken forkert eller en dårlig start – men det er meget langt fra at være “alt”.
Og det er ikke en udredning.
Og det er ingen garanti for, at hesten ikke har ondt.

Hvor er resten? 🤷‍♀️

For hvor er sadelmageren?
Hvor er beslagsmeden/trimmeren?
Hvor er lameness locator/schleip analysen?
Hvor er scintigrafien, scanningerne, gastroskopien, skylleprøverne af underlivet – og alle de øvrige avancerede undersøgelser, som giver et dybere billede af hestens helbred og trivsel?

De er sjældent lavet, når ejeren påstår, at “hesten er tjekket for alt”.
- Og samtidig er man ofte heller ikke realistisk omkring de ændringer i management, opstaldning og træning, der skal til, for at hesten faktisk kan trives.

Så hvordan kan man påstå, at hesten ikke har ondt? 🤨

Det bliver kun endnu mere problematisk, når ejeren reagerer vredt eller afvisende, hvis nogen spørger ind til, hvad hesten egentlig er blevet undersøgt for – og hvordan.

Hvis man ikke kan forklare præcist, hvad der er gjort, men i stedet bliver defensiv, så er man ikke bare uærlig overfor andre – man er også uærlig overfor sig selv. Og i sidste ende er det hesten, der betaler prisen 💔.

Det er helt fair at sige:
“Min hest er undersøgt så langt, som min økonomi og mit overskud rækker lige nu.”

Det er også fair at sige:
“Der er ikke fundet en tydelig årsag endnu.”

✅ Begge dele er reelle.
✅ Begge dele kan man arbejde videre med.

Men at påstå, at hesten er tjekket for alt – at den ikke har ondt (mens den stejler, bukker, løber eller sparker ud, når du forsøger at ride) – og samtidig afvise spørgsmål fra folk, der prøver at forstå, hvad der er gjort…
👉 Det er useriøst.
👉 Det er selvbedrag.
👉 Og det hjælper hverken dig eller hesten.

Ja, vi kan sagtens stå med en hest, der har adfærd pga. dårlige erfaringer – og hvor korrekt, god træning er løsningen. Men før vi kan træne, er vi nødt til at udelukke smerter og skader.

Her kan ro og efterfølgende kontrolleret igangsætning være en del af løsningen 🐴 – men det skal ske på et oplyst grundlag, med klare definitioner af, hvad der er “go” og hvad der er “no-go” adfærd.

Ikke alle har økonomi til en fuld udredning af en hest, der måske alligevel ikke kommer til at fungere. Jeg er selv én af dem 😉 – jeg har heller ikke en pengetank, jeg bare kan trække ressourcer ud af, når det passer mig.

Og det er helt okay! Man kan sagtens være en god og ordentlig hesteejer alligevel....
- Men så må man være realtistisk og indse, at “Den fejler noget, vi ikke har fundet.”, og derfra træffe den ansvarlige beslutning: Pensionering – eller aflivning.

👉 Dét er ansvar.
👉 Dét er dyrevelfærd.

Billedet: Solvej & jeg - fordi hun er deeeejlig! :D

Butikken har åbent i dag fra 13.00-17.00, og Freja står klar til at hjælpe :)🟤 HorseLux MultiCobs - er heldækkende vitam...
24/08/2025

Butikken har åbent i dag fra 13.00-17.00, og Freja står klar til at hjælpe :)

🟤 HorseLux MultiCobs - er heldækkende vitamin- og mineral-cobs til alle typer heste 🌟
🔹 Nem dosering – perfekt til heste på fold og/eller løsdrift
🔹 Sikrer daglig basisforsyning af vitaminer og mineraler
🔹 Velsmagende og praktisk løsning til både sommer og vinter

⚡️ DU SPARER LIGE NU 15% PÅ HORSELUX MULTICOBS

👉 Find den i butikken eller her på webshoppen:
-https://www.hesteviden.dk/produkt/datovarer-horselux-multicobs-3kg/

***r ***rViskinge ***rSvebølle

🛍️ Butikken er åben i dag fra 10–14 – Freja står klar til at hjælpe dig med f***r, tilskud og rådgivning 🐴🌿 HorseLux Hør...
23/08/2025

🛍️ Butikken er åben i dag fra 10–14 – Freja står klar til at hjælpe dig med f***r, tilskud og rådgivning 🐴

🌿 HorseLux Hørfrø Mix er et pelleteret f***r særdeles velegnet til heste med behov for øget huld, stamin, muskelsætning og en fordøjelse i top 🌟

Rig på omega-3 fedtsyrer og slimstoffer, der smører fordøjelsen!
- Sammensat af bla. Ekstruderede hørfrø, æblekvas, quinoa, loppefrø, solbær og agrimos.

⚡️ OBS! DU SPARER LIGE NU 15% HORSELUX HØRFRØ MIX

👉 Find den i butikken eller her på webshoppen:
HorseLux Hørfrø Mix

***rViskinge ***rSvebølle

22/08/2025

Vidste du, at små ændringer i din egen opstilling kan være afgørende for hestens sundhed?
Centrering er en investering i både præstation og langtidsholdbarhed. Det starter med dig.
📚 Kilde: Centered Riding® Organization – www.centeredriding.org

🛍️ Butikken er åben i dag fra 13–17 – Marianne står klar til at hjælpe dig med f***r, tilskud og rådgivning 🐴💎 HorseLux ...
22/08/2025

🛍️ Butikken er åben i dag fra 13–17 – Marianne står klar til at hjælpe dig med f***r, tilskud og rådgivning 🐴

💎 HorseLux Active & Breed er et heldækkende f***r med særligt tilegnet avlshopper og ungheste i vækst – eller til den aktive ridehest, der har brug for lidt ekstra energi og næring ✨
Med højt indhold af fibre og olie, samt essentielle vitaminer og mineraler.

🔹🔥LIGE NU SPARER DU 15% PÅ HORSELUX ACTIVE & BREED 🔥🔹

Du finder den I butikken eller lige her på webshoppen:
👉 https://www.hesteviden.dk/produkt/horselux-active-breed-bestilingsvarer/
***r

Kvalitetsf***r til det brede hestehold med højt protein indhold, tilpasset behovet hos avlshopper, føl og rideheste.

21/08/2025

🌿 HorseLux Easy Pellets er et velsmagende, heldækkende f***r til heste i let arbejde eller som let bodybuilder til den ældre hest 🐎
- Med lavt stivelsesindhold og høj fordøjelighed – velegnet til heste, der har brug for et roligt og stabilt energiniveau.

🔹🔥 LIGE NU SPARER DU 15% PÅ HORSELUX EASY PELLETS! 🔥🔹

Du finder den I butikken eller lige her på webshoppen:
👉 https://www.hesteviden.dk/produkt/horselux-easypellets/ -additional_information

***rr ***rViskinge ***rSvebølle

20/08/2025

🔥🔥🔥 SPAR 15% PÅ HORSELUX HESTEFODER!!! 🔥🔥🔥
👉 Vi fejrer sensommeren med et godt tilbud på langt de fleste af vores lagerførte HorseLux produkter!

Du finder bla:
🔹 Horselux Easy Pellets
🔹 Horselux Active & Breed
🔹 Horselux Senior
🔹 Horselux Hørfrø Mix
🔹 Horselux Fiberpellets
🔹 Horselux OmegaRice
🔹 Horselux Easy
🔹 Horselux Stabilizier (blodsukker stabiliserende tilskud)

HorseLux er et dansk kvalitetsf***r tilpasset forskellige hestes behov – uanset om du har en nøjsom pony, en senior eller en aktiv sportshest. ✨

⏳ Skynd dig – kampagnen gælder kun så længe lager haves!
- Dog senest til og med 31/8.

Du finder hele kampagnen her:
👉 https://www.hesteviden.dk/produkt-kategori/horselux-kampagne-15/

📍 Kig forbi butikken i åbningstiden eller bestil på webshoppen til forsendelse (op til 20kg), samt afhentning udenfor åbningstid.

***r ***rViskinge

🥕 SEPTEMBER •  R U T E R -  AFBALANCERING 🥕- BOOK EN TID HER:👉 https://www.hesteviden.dk/book-afbalancering/D. 1  Lokalt...
20/08/2025

🥕 SEPTEMBER • R U T E R - AFBALANCERING 🥕

- BOOK EN TID HER:
👉 https://www.hesteviden.dk/book-afbalancering/

D. 1 Lokalt 09.30-12.30
D. 2 Vig/Odsherred/Kalundborg indtil 15.00
D. 3 Roskilde
D. 4 Vemmelev/Slagelse/Sorø/Dalmose/Ruds Vedby
D. 5 Lokalt 09.30-12.30
D. 6 Lukket for afbalanceringer
D. 7 Lukket for afbalanceringer
D. 8 Lokalt 09.30-12.30
D. 9 Nordsjælland/Ballerup/Smørum/Roskilde indtil 15.00
D. 10 Solrød/Karlslunde/Roskilde
D, 11 Bjæverskov/Ringsted/Roskilde
D. 12 Lokalt 09.30-12.00
D. 13 Lukket for afbalanceringer
D. 14 Lukket for afbalanceringer
D. 15 Lokalt 09.30-12.30
D. 16 Vig/Odsherred/Kalundborg indtil 15.00
D. 17 Nordsjælland/Ballerup/Smørum/Roskilde
D, 18 Vemmelev/Slagelse/Sorø/Dalmose/Ruds Vedby
D. 19 Lokalt 9.30-12.30
D. 20 Lukket for afbalanceringer
D. 21 Lukket for afbalanceringer
D. 22 Lokalt 9.30-12.30
D. 23 Lukket for afbalanceringer
D. 24 Solrød/Karlslunde/Roskilde
D. 25 Bjæverskov/Ringsted/Roskilde
D. 26 Lokalt 9.30-12.00
D. 27 Lukket for afbalanceringer
D. 28 Lukket for afbalanceringer
D. 29 Lokalt 9.00-12.30
D. 30 Vig/Odsherred/Kalundborg indtil 15.00

Ønsker du at booke en tid til din hest og er det en ny hest eller er du ny kunde udfylder du bare formularen I linket, og Anette kontakter dig.
Kender Freja hesten og har afbalanceret den før kan du booke en tid hos Anette via SMS på tlf. 506 227 76
- Anette sidder på kontoret hver mandag, onsdag og fredag.
OBS! Ønsker du at ændre eller aflyse en planlagt tid?
- Skriv en messenger besked her på siden, så ser vi (Anette, Marianne og Freja) den med det samme 🤗
NB. Ruterne opdateres løbende.

20/08/2025

Når SoMe manageren har (for) mange jern i ilden, og får lagt opslagene til Centreret Ridning ind på sin egen side... 😅 UPS!

Ja, måske har du også lagt mærke til det..?
- At der har været lige lovlig mange opslag om Centreret Ridning og rytterens indvirkning på hesten i løbet af den sidste uges tid herinde..

Ja, sådan går det, når SoMe manageren har for mange jern i ilden, og får lagt samtlige opslag på én og samme side...

Størstedelen skulle nemlig have været på vores side for Centreret Ridning i Danmark, som optakt til vores deltagelse på Store Hestedag - og med et par enkelte her på Hesteviden 😅
- Men jeg var vist lidt for hurtig 😆

Heldigvis er det et meget spændende emne - og vanvittig relevant for vores hestes holdbarhed!

Så nu lader vi bare som om, det var meningen og går med det 😁
- Vi glæder os forresten til at se jer til Store Hestedag på stand 793 🤗

Adresse

Gl. Skovvej 40
Svebølle Stationsby
4470

Åbningstider

Mandag 13:00 - 17:00
Onsdag 13:00 - 17:00
Fredag 13:00 - 16:00
Lørdag 10:00 - 14:00

Telefon

+4522733533

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hesteviden v/ Freja Margry sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Hesteviden v/ Freja Margry:

Del

Om Hesteviden

Eksamineret Fysirurgisk Hesteterapeut, under efteruddannelse til Dyrlægeeksamineret Fysiurgisk Hesteterapeut, Masterclass. - Medlem af Godkendte Hesteterapeuter. Brancheforening for Eksaminerede Fysiurgiske Hesteterapeuter, og din garanti for, at jeg altid er forsvarlig forsikret, deltager i kurser og efteruddannelse samt overholder en række etiske retningslinier i arbejdet med din hest. En Fysiurgisk Afbalancering består bla. af: - Kranio Sakral Terapi - Hestemassage - Ledmobilisering (milde fysioterapeutiske teknikker, der løsner vævet ved nedsat mobilitet omkring et led, og herved genopretter leddets naturlige bevægelighed) - Equine Touch - Bindevævsmobilisering - Udstrækning, Afspænding - Laserterapi

Herudover tilbyder jeg: - Genoptræning & Undervisning med udgangspunkt i hestens biomekanik og holdbarhed - Rådgivning omkring Fodring & Management - Salg af Urtefarm & Nordic Horse hestef***r. Bestil direkte på webshoppen og få leveret på varetur, eller kom forbi butikken hver mandag, onsdag og fredag.