Human Animal Care

08/02/2025

Bevidsthed og relationer💜

Relationer💜
Har du nogensinde hørt udtrykket du bliver det, som de mennesker du omgås med?
Det er så sandt og er du helt bevidst om hvem du bruger tid med?
Jeg reflektere ofte over hvem jeg har brugt min tid med, hvilken energi det har skabt og hvad jeg ønsker fremad.
De 5 mennesker du bruger mest tid med, er det du fylder dig selv med. Om det er familie, venner, kunder, kollegaer, mentorer mm. Det er også dem du lytter til og ikke kun dem du er fysisk sammen med. Vi kan bevidst vælge den energi vi ønsker, hvis vores bevidsthed omkring det er tilstede.
Prøv at lave øvelsen med at sætte dig ned og skrive hvem du bruger/har brugt tid med og hvad det har givet dig både positivt og negativt.
Derefter laver du samme øvelse med hvem du ønsker at fylde din tid med.
Er det de samme mennesker?
God fornøjelse med at blive endnu mere bevidst💜

09/01/2025

Hvad er olie tilskud godt for💫

Olie tilskud. Hvis du ikke får nok olie via kosten i de rette mængder, så kan jeg anbefale olie tilskud. Jeg bruger disse to, som jeg selv tager og Oli og Life giver jeg også hver dag til mine hunde. Jeg vælger en plante olie på glasflaske, så plasten ikke bliver opløst i olien.

Her er, hvad olietilskud kan være godt for:

1. Hjerte-kar-sundhed
• Omega-3-fedtsyrer, især EPA og DHA fra fiskeolie, kan hjælpe med at reducere triglyceridniveauer, sænke blodtryk og reducere risikoen for hjertesygdomme.
• De har antiinflammatoriske egenskaber, som kan beskytte blodkarrene.

2. Hjernefunktion
• Omega-3 er vigtige for hjernefunktionen og kan forbedre koncentration, hukommelse og humør. De kan også hjælpe med at reducere risikoen for neurologiske sygdomme som Alzheimers.

3. Led- og muskelsundhed
• Olietilskud med antiinflammatoriske egenskaber (fx omega-3) kan lindre symptomer på gigt og reducere ledsmerter.

4. Hud og hår
• Omega-3 og omega-6 understøtter hudens fugtbalance og elasticitet. De kan også hjælpe med at reducere hudproblemer som akne eller tør hud.
• Olier som hørfrøolie eller fiskeolie kan styrke hårvæksten og forbedre hårkvaliteten.

5. Syn
• DHA er en vigtig komponent i øjets nethinde, og omega-3 kan understøtte sundt syn og forebygge aldersrelaterede synsproblemer som makuladegeneration.

6. Immunsystemet
• Fedtsyrer i olietilskud kan støtte immunsystemet ved at reducere inflammation i kroppen.

7. Humør og mental sundhed
• Olietilskud kan hjælpe med at reducere symptomer på depression og angst ved at balancere hjernekemikalier.

01/01/2025

1 jan tip 2025💝

I Jan 2025 vil jeg komme med tips til at leve mere sundt, balanceret og bevidst💝
Mit første tip er at tage multivitaminer dagligt. Vælg et mærke som kroppen kan optage. Mærk efter og studere hvad der er godt til din krop. Det kan være forskelligt. Jeg tager selv multivitamin fra Nani og dette er ikke reklame, da jeg betaler fuld pris, men jeg kan godt lide deres kosttilskud, da kroppen kan optage som rigtig mad.
Vi har brug for ekstra kosttilskud, da maden ikke indeholde de mængder vi har brug for. Vores krop nedbryder og opbygger 3 mill celler hvert sek. Den kopier den nedbrudte celle og genopbygger den med den næring vores krop har til rådighed, så få så sund og nærende kost som muligt, så dine krop kan opbygge gode og raske celler💜

31/12/2024

Rigtig godt nytår til jer alle fra mig og alle dyrene🐾 🥂 Må du komme godt ind i et fantastisk 2025 og få et magisk år💫🚀🪐

24/12/2024

Glædelig jul ønskes i fra alle dyrene og jeg🎄💫❤️

06/09/2024

I går tog jeg til stranden med Lotus og badet. Vandet er stadig helt fantastisk🥰🦮 Mit ynglingssted Veddinge bakker🧘🏼‍♀️😍

06/08/2024

For at opnå de mål man sætter sig er der altid en pris at betale, dette behøver ikke altid være penge, det kan også være energi, tryghed og tid mm. Er du villig til at betale prisen? Ind imellem skal der også noget oprydning til for at skabe plads til det nye. De sidste 9 måneder har jeg måtte rydde ud og sagt farvel til min hest og min lånehest, for at skab plads til mit nye mål. Det har ikke været nemt, men det skulle gøres💜

29/07/2024

Vidste du at dit underbevidste sind er det som styre dig på et ubevidst plan? Det er det som holder dig tilbage for ikke at gå ud af komfortzonen. Når du arbejder med dig selv og får de mentale begrænsninger op i lyset, så kan du opnå alt hvad du drømmer om💫 Det lyder nemt, men det kræver et dybt og ind imellem udfordrende arbejde. Jeg elsker det arbejde🧘🏼‍♀️ At altid at rykke mig til at blive en endnu bedre version af mig💝

26/07/2024

Hvad er dit why? Dit why er vigtigt at vide, for det kan du bruge til at opnå dine mål, holde dit fokus og være disciplineret, når energien og motivationen daler🧘🏼‍♀️
Inspiration: Mit why er indre ro og balance.
Jeg har skabt mit liv, så jeg hver dag kan mediteret, holde nødvendige pauser, være aktiv, være i naturen hver dag, gå i dybden med selvudvikling, være selvkærlig, leve sundt, give til andre, sætte mål og opnå dem💫🧘🏼‍♀️

28/04/2024

19/04/2024

Reflektion🧘🏼‍♀️
Enten er du i udvikling eller også er du i afvikling. Hvor er du henne?💝

11/04/2024

I påsken holdte jeg påskefrokost sammen med familien💝 Da vi var havde spist havde jeg en opgave til min familie. At skrive deres mål med modsatte hånd 10 gange. Målet lyder således: Jeg er så glad og taknemmelig nu hvor jeg….. målet…. Med lethed, glæde og frihed(eller hvilke ord der passer). Således er det. 1000 tak. Dit navn og dato.
Joshua havde modstand på opgaven. Jeg forklarede det flere gange og til sidst overgav han sig til den. Efter han havde lavet den. Begyndte hans sind og kreativitet at arbejde. Efter meget kort tid kom han og var glad og fortalte at nu havde han oprettet en profil og lavede sin første video på YouTube. Når vi laver øvelser som hjælper os til at manifestere så handler vi på det og det skaber resultaterne💝 Jeg elsker at jeg også kan hjælpe min familie til at ændre deres bevidsthed til at opnå det de ønsker i livet🤩

10/04/2024

En øvelse jeg laver ofte med mine hunde i skoven. Jeg træner deres fysisk med redskaber jeg finder. Træer og træstubbe er virkelig gode at bruge🌳🪵 🐾

15/03/2024

🌟🧘🏼‍♀️😇💝