Human Animal Care

06/08/2025

💜🍀💫

🌑✨ Har du modet til at møde det, du helst vil undgå i dig selv? ✨🌑
– især når det bliver trigget i dine relationer?

Relationer vækker det dybeste i os – både lyset og skyggen.
Og nogle gange er det ikke kærlighedens lethed, vi møder først…
Men usikkerheden. Trangen til kontrol. Frygten for at blive forladt. Behovet for at trække os væk.

🖤 Det er her, vores tilknytningsmønstre og skyggesider begynder at tale.
Og hvis vi tør lytte, kan vi begynde at forstå, hvor det hele kommer fra – og hvordan vi kan hele.

👉 Det handler ikke om at fixe os selv eller vores partner.
Det handler om at vågne op til os selv, lag for lag – og tage ansvar for det, vi bringer ind i vores relationer.

💬 Kender du følelsen af at blive trigget i en relation – og bagefter undre dig over, hvor det egentlig kom fra?

Du er ikke alene. Her deler vi refleksioner, inspiration og redskaber til at møde os selv med nysgerrighed og kærlighed – også når det gør lidt ondt.

🕯️ Det er i mørket, vi ofte finder guldet💫🍀
Velkommen til et rum, hvor vi kigger indad – sammen.

06/08/2025

💜💫🍀

🌿✨ Drømmer du om dybere kærlighed – til dig selv og dine relationer? ✨🌿

Er du nysgerrig på, hvordan dine relationer kan blive et rum for vækst, healing, autentisk og ægte forbindelse?
Så er du ikke alene. Vi er mange, der længes efter noget mere – mere ægthed, mere nærvær, mere kærlighed.

❤️ Måske har du allerede taget de første skridt på din selvudviklingsrejse.
❤️ Måske mærker du, at du er klar til at møde andre på samme frekvens.
❤️ Eller måske længes du bare efter at forstå dig selv og dine relationer på et dybere plan.

Her deler vi inspiration, værktøjer og ærlige refleksioner om, hvordan kærlige relationer kan være nøglen til personlig transformation – og hvordan vi kan møde både os selv og hinanden med større bevidsthed, sårbarhed og kærlighed. 💫

👉 Følg med her, hvis du vil være en del af et fællesskab, hvor relationer ikke handler om at være perfekt – men om at være ægte.

08/02/2025

Bevidsthed og relationer💜

Relationer💜
Har du nogensinde hørt udtrykket du bliver det, som de mennesker du omgås med?
Det er så sandt og er du helt bevidst om hvem du bruger tid med?
Jeg reflektere ofte over hvem jeg har brugt min tid med, hvilken energi det har skabt og hvad jeg ønsker fremad.
De 5 mennesker du bruger mest tid med, er det du fylder dig selv med. Om det er familie, venner, kunder, kollegaer, mentorer mm. Det er også dem du lytter til og ikke kun dem du er fysisk sammen med. Vi kan bevidst vælge den energi vi ønsker, hvis vores bevidsthed omkring det er tilstede.
Prøv at lave øvelsen med at sætte dig ned og skrive hvem du bruger/har brugt tid med og hvad det har givet dig både positivt og negativt.
Derefter laver du samme øvelse med hvem du ønsker at fylde din tid med.
Er det de samme mennesker?
God fornøjelse med at blive endnu mere bevidst💜

09/01/2025

Hvad er olie tilskud godt for💫

Olie tilskud. Hvis du ikke får nok olie via kosten i de rette mængder, så kan jeg anbefale olie tilskud. Jeg bruger disse to, som jeg selv tager og Oli og Life giver jeg også hver dag til mine hunde. Jeg vælger en plante olie på glasflaske, så plasten ikke bliver opløst i olien.

Her er, hvad olietilskud kan være godt for:

1. Hjerte-kar-sundhed
• Omega-3-fedtsyrer, især EPA og DHA fra fiskeolie, kan hjælpe med at reducere triglyceridniveauer, sænke blodtryk og reducere risikoen for hjertesygdomme.
• De har antiinflammatoriske egenskaber, som kan beskytte blodkarrene.

2. Hjernefunktion
• Omega-3 er vigtige for hjernefunktionen og kan forbedre koncentration, hukommelse og humør. De kan også hjælpe med at reducere risikoen for neurologiske sygdomme som Alzheimers.

3. Led- og muskelsundhed
• Olietilskud med antiinflammatoriske egenskaber (fx omega-3) kan lindre symptomer på gigt og reducere ledsmerter.

4. Hud og hår
• Omega-3 og omega-6 understøtter hudens fugtbalance og elasticitet. De kan også hjælpe med at reducere hudproblemer som akne eller tør hud.
• Olier som hørfrøolie eller fiskeolie kan styrke hårvæksten og forbedre hårkvaliteten.

5. Syn
• DHA er en vigtig komponent i øjets nethinde, og omega-3 kan understøtte sundt syn og forebygge aldersrelaterede synsproblemer som makuladegeneration.

6. Immunsystemet
• Fedtsyrer i olietilskud kan støtte immunsystemet ved at reducere inflammation i kroppen.

7. Humør og mental sundhed
• Olietilskud kan hjælpe med at reducere symptomer på depression og angst ved at balancere hjernekemikalier.

01/01/2025

1 jan tip 2025💝

I Jan 2025 vil jeg komme med tips til at leve mere sundt, balanceret og bevidst💝
Mit første tip er at tage multivitaminer dagligt. Vælg et mærke som kroppen kan optage. Mærk efter og studere hvad der er godt til din krop. Det kan være forskelligt. Jeg tager selv multivitamin fra Nani og dette er ikke reklame, da jeg betaler fuld pris, men jeg kan godt lide deres kosttilskud, da kroppen kan optage som rigtig mad.
Vi har brug for ekstra kosttilskud, da maden ikke indeholde de mængder vi har brug for. Vores krop nedbryder og opbygger 3 mill celler hvert sek. Den kopier den nedbrudte celle og genopbygger den med den næring vores krop har til rådighed, så få så sund og nærende kost som muligt, så dine krop kan opbygge gode og raske celler💜

31/12/2024

Rigtig godt nytår til jer alle fra mig og alle dyrene🐾 🥂 Må du komme godt ind i et fantastisk 2025 og få et magisk år💫🚀🪐

24/12/2024

Glædelig jul ønskes i fra alle dyrene og jeg🎄💫❤️

06/09/2024

I går tog jeg til stranden med Lotus og badet. Vandet er stadig helt fantastisk🥰🦮 Mit ynglingssted Veddinge bakker🧘🏼‍♀️😍

06/08/2024

For at opnå de mål man sætter sig er der altid en pris at betale, dette behøver ikke altid være penge, det kan også være energi, tryghed og tid mm. Er du villig til at betale prisen? Ind imellem skal der også noget oprydning til for at skabe plads til det nye. De sidste 9 måneder har jeg måtte rydde ud og sagt farvel til min hest og min lånehest, for at skab plads til mit nye mål. Det har ikke været nemt, men det skulle gøres💜