Dagmars Hestetræning

Dagmars Hestetræning Undervisning i den fundamentale træning af alle slags heste og ryttere, med udgangspunkt i BBH-principper.

16/04/2026
Jeg har for nyligt set flere opslag, hvor Facebook-brugere bliver udskammet som uvidende eller “helt galt på den”, når d...
10/04/2026

Jeg har for nyligt set flere opslag, hvor Facebook-brugere bliver udskammet som uvidende eller “helt galt på den”, når de forsøger at tale hestens sag i forhold til ridning og træning.

Og det er faktisk rigtig ærgerligt.

For ofte ligger der noget vigtigt bag deres observationer. Mange af dem ser ting, som er værd at reflektere over – ting, som i sidste ende kunne være med til at forbedre hestens trivsel og velfærd.

Problemet er bare måden, det bliver formidlet på.

Når budskabet bliver leveret med frustration, skarp tone eller nedladenhed, så lukker modtageren ned. Det giver desværre andre en nem mulighed for at afvise pointerne og stemple afsenderen som uvidende – i stedet for at forholde sig til indholdet.

Og så mister vi noget vigtigt.

For hvis vi virkelig ønsker at udvikle hestetræning i en bedre retning, så kræver det, at vi kan have åbne, respektfulde dialoger – også når vi er uenige.

Vi behøver ikke være enige om alt.
Men vi har et fælles ansvar for at holde fokus på det vigtigste: hestens bedste.

Så måske er det værd at spørge os selv:
Hvordan kan vi dele vores viden og holdninger på en måde, der inviterer til dialog – frem for at lukke den ned?

For der er plads til flere perspektiver.
Og vi bliver alle klogere, når vi lytter – også til dem, vi ikke umiddelbart er enige med.

Blæsevejrs træning…hvor ville jeg ønske det var blevet filmet🤩Ridebanen vi bruger, er omkranset af skov. Alligevel reage...
06/04/2026

Blæsevejrs træning
…hvor ville jeg ønske det var blevet filmet🤩

Ridebanen vi bruger, er omkranset af skov. Alligevel reagerer hestene i blæsevejr, fordi de kan høre og fornemme en masse, som de ikke rigtig kan se.
Coco er ret cool, men er selvfølgelig opmærksom.
Jeg havde besluttet at vi skulle træne ro og stop fra jorden og hvis hun var til det, lidt “åbning af forben”.

Da vi gik nede i hjørnet af ridebanen, var der pludselig gang i den i bladene, og 2 (måske harer) løb gennem krattet og om i naboens have.

Coco blev naturligvis forskrækket og flygtede (jeg slap tovet så hun kunne få lov til at reagere og ikke blive påvirket af mig som måske alligevel ikke kunne holde hende).

Da hun var 5-10 meter fra mig, kaldte jeg hendes navn, som når jeg kommer på marken, og til min store forundring drejede hun rundt på en cirkel og løb tilbage til mig i trav 😍

Det gør mig glad og stolt af det bånd vi allerede har, at hun kan bruge mig som en ressource i en situation med akut stress - jeg er vild med Coco ❤️

Jeg håber selvfølgelig for Daniel at han bliver udtaget…og så alligevel ikke - for det her er et virkelig godt set-up. I...
01/04/2026

Jeg håber selvfølgelig for Daniel at han bliver udtaget…og så alligevel ikke - for det her er et virkelig godt set-up. Ikke mindst for hestene.

Til august er Danmark vært for International Society for Equitation Science konferencen i Billund – og her får deltagerne noget helt særligt at glæde sig til. 🤩

Konferencen præsenterer en unik mulighed for at opleve Daniel Bachmann Andersen i en åben og ærlig faglig session, hvor moderne, evidensbaserede træningsprincipper afprøves direkte i sadlen.

Daniel er blandt verdens førende dressurryttere og kendt for sin stærke nysgerrighed og interesse for udvikling og nytænkning og jeg glæder mig helt ustyrligt til, på denne måde, at bygge bro mellem forskning og praktisk træning.

Jeg guider to live sessioner med udgangspunkt i Equitation Science, hvor publikum får en sjælden mulighed for at opleve en toprytter omsætte ISES principperne og få direkte inspiration til at tage med hjem bagefter. Både Daniel og jeg er åbne for spørgsmål fra tilskuerne efter hver session. 🌟

De næstkommende dage vil yderligere informationer komme op på konferencens side, så følg med via linket her.
https://www.equitationscience.com/2026-conference

Fodnote: VM i dressur afholdes samtidigt med konferencen og i tilfælde af Daniels udtagelse, vil dette event blive flyttet til en anden lejlighed.

Jeg glæder mig over at Daniel har sagt ja til at være med og til en inspirerende dag med faglig fordybelse, inspiration og åben dialog. 🔥

🇬🇧 This August, Denmark will host the International Society for Equitation Science conference in Billund – and participants have something truly special to look forward to.

The conference presents a unique opportunity to experience Daniel Bachmann Andersen in an open and honest professional session, where modern, evidence-based training principles are explored directly in the saddle.

Daniel is among the world’s leading dressage riders and is known for his strong curiosity and commitment to development and innovation. I am genuinely excited to, in this setting, help bridge the gap between research and practical training.

I will guide two live sessions based on Equitation Science, where the audience will have a rare opportunity to see a top rider apply ISES principles in practice and gain direct inspiration to take home. Both Daniel and I will be open to questions from the audience after each session.

Further information will be shared on the conference website in the coming days, so stay tuned via the link.
https://www.equitationscience.com/2026-conference

Note: As the World Championships in dressage take place at the same time, the event will be rescheduled if Daniel is selected.

I am very happy Daniel agreed to this and I am much looking forward to a day of professional immersion, inspiration, and open dialogue. 🔥

Denne skønne ekvipage har jeg arbejdet med i et halvt års tid nu. Hoppen var spændt og stram i sin brystslynge, og havde...
04/03/2026

Denne skønne ekvipage har jeg arbejdet med i et halvt års tid nu.
Hoppen var spændt og stram i sin brystslynge, og havde deraf en masse mundadfærd (rækker tungen ud af munden).
Ejer havde forinden fået en bidtilpasning, hvilket førte til kontakt til mig.
Vi har arbejdet med mobilisering af brystslyngen, for bedre balance, rygløft og en udstrakt overline, hvor hoppen rækker ud til hånden, uden at falde (for meget) på forparten.*

Nu hvor hoppen kan gå stabilt med en udstrakt overline og et let sug på tøjlen, kan vi arbejde gradvist, men mere målrettet mod, at få distribueret vægten bagud, så hesten samler sig og rejser sig yderligere i fronten.

Jeg synes de er SÅ dejlige at se på 🤩

*Bonusinfo: Faktisk var hoppen mere på forparten inden vi begyndte, fordi det er det der sker, når hestens hals formes via et tøjlesignal.

𝐒𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐧𝐠𝐬𝐭𝘓𝘢𝘯𝘨𝘵 𝘴𝘬𝘳𝘪𝘷 𝘵𝘪𝘭 𝘥𝘪𝘨 𝘥𝘦𝘳 𝘩𝘢𝘳 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦 𝘪 𝘢𝘵 𝘷𝘪𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘳𝘦 𝘰𝘮, 𝘩𝘷𝘰𝘳𝘥𝘢𝘯 𝘫𝘦𝘨 𝘨𝘳𝘪𝘣𝘦𝘳 𝘵𝘳æ𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘢𝘯, 𝘯𝘢̊𝘳 𝘩𝘦𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦...
03/03/2026

𝐒𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐧𝐠𝐬𝐭

𝘓𝘢𝘯𝘨𝘵 𝘴𝘬𝘳𝘪𝘷 𝘵𝘪𝘭 𝘥𝘪𝘨 𝘥𝘦𝘳 𝘩𝘢𝘳 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦 𝘪 𝘢𝘵 𝘷𝘪𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘳𝘦 𝘰𝘮, 𝘩𝘷𝘰𝘳𝘥𝘢𝘯 𝘫𝘦𝘨 𝘨𝘳𝘪𝘣𝘦𝘳 𝘵𝘳æ𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘢𝘯, 𝘯𝘢̊𝘳 𝘩𝘦𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘳 𝘬𝘦𝘥 𝘢𝘧 𝘢𝘵 𝘣𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘴𝘦𝘱𝘢𝘳𝘦𝘳𝘦𝘵 𝘧𝘳𝘢 𝘧𝘭𝘰𝘬𝘬𝘦𝘯.

For ikke så længe siden, delte jeg en video af Sonur som gik spor, på en tur. Det var jeg særligt glad for, fordi Sonur er ked af at være alene på tur, alene på ridebanen, alene i stalden – han vil allerhelst være sammen med de andre heste og være hvor de er. Efter vi er flyttet ”hjemmefra”, har det naturligt nok været sværere for ham at håndtere adskillelsen, og har desværre haft held med selv at løse situationen, ved at hoppe ud af boksen eller løbe fra os, hvis vi trak med ham.
For Sonur, er giver den adfærd succes, fordi han opnår det han gerne vil – at komme ud til de andre heste. Og når heste opnår succes med en given adfærd, er det den adfærd de vil udvise igen næste gang de er i en lignende situation. Og det man øver sig i, bliver man virkelig god til – det gælder også for heste.

En anden hesteejer så opslaget og kommenterede på det. Hendes hest har samme udfordring, det viser sig bare i en lidt anden situation. I august købte hun en hoppe, som på det tidspunkt sagtens kunne gå på tur alene, men i takt med at hoppen er faldet til i den lille flok på 3 heste, er hoppen blevet ked af at gå alene på tur - og det har udviklet sig til at hun faktisk stikker af og løber hjem til de andre heste, når de rider hjemad.
Ejeren fortæller, at hoppen kan rides ud med andre heste, men at hun tøver, og så snart det går hjemad, reagerer hun ikke på rytterens beskeder, hun vil bare hjem.
Hjemme står hendes vallak ven og kalder, hvilket jo ikke gør det lettere.

Heldigvis kan det trænes – som med alt andet; jo større træningsindsats, des hurtigere fremgang. Og frem for alt, skal vi forsøge at lave et trænings set up, der sikrer at hesten ikke kan komme til at udføre den uønskede adfærd, fordi den så vil ”holde den ved lige.

Der er flere ting som skal tages hånd om, for at aflære adfærden og sikre at hesten bliver tryg og motiveret for at være med på det vi ønsker os at kunne med den, hvad enten det er at være alene på banen, eller på tur:

🔹Hold hesten motiveret
🔹Træning af signaler
🔹Træning eller organisering
🔹Dæmpning af nervesystemet
🔹Håndtering af de andre heste

🔹Hold hesten motiveret
Det handler om at finde ud af hvad hesten er motiveret for, og forsøge at flette det ind i træningen eller vores samvær med hesten. Begge af de nævnte heste, er motiveret for at være sammen med deres flok, og måske forventer de også at der er mad på folden og hvis hesten er meget madglad, hjælper det heller ikke på situationen, hvis der lige er givet hø eller noget andet lækkert, når vi henter hesten for at træne, eller ride en tur.
Sonur er udover at være motiveret for at være sammen med flokken, også MEGET motiveret for f***r. Så hvis jeg kan tilrettelægge træningen sådan at der er en masse godbidder involveret, højner jeg hans motivation for at være med til det jeg gerne vil lave med ham, og hans motivation for f***r kan overskygge hans motivation for at være sammen med flokken. Jeg kan derfor med fordel, belønne ham med godbidder for ØNSKET adfærd. Det betyder at han får klik og kiks* for at følge roligt med mig fx om på banen – og i starten belønner jeg nærmest allerede når vi kommer ud af indhegningen – inden han får ideen om at han ikke har lyst til at være med. Med tiden kan jeg forlange mindre og øge tiden mellem godbidderne, og på den måde kan de udfases, når adfærden er omtrænet og hesten er tryg i opgaven.
Det samme gælder selvfølgelig for hoppen, hvis hun også er glad for mad. Ellers må man finde ud af hvad der ellers har høj værdi for hende.
Vær opmærksom på om der foregår noget på folden, som hesten gerne vil være med til, når du fjerner den derfra. Hvis de andre heste fx får tildelt hø, idet du henter hesten fra marken, MINDSKER det hestens motivation, for at komme væk fra marken, og hvis det også er svært at forlade de andre heste, så er det dobbelt op på minus motivation.

🔹Træning af signaler
Når hesten rykker sig fri af tovet og løber ud tilbage til folden, eller som hoppen, løber hjem fra tur, er det, som udgangspunkt, stopsignalet der skal trænes.
For det kan godt være at hesten er rigtig god til at stoppe for en let anholdning på tøjlen eller tovet, når vi er på ridebanen, eller på vejen væk hjemmefra på tur - men hvis det ikke virker at ”trykke på bremsen”, på vej hjem fra turen, så er signalet ikke indlært og konsolideret.
Som med alt anden indlæring, skal der mange gentagelser til. Signalet skal være det samme hver gang, så det er genkendeligt og forudsigeligt for hesten, og eftergiften er faktisk vigtigere end selve signalet.
Også her gælder det, at hvis hesten er meget motiveret for mad, kan vi speede indlæringsprocessen væsentligt op, ved at give en f***rbelønning, lige efter eftergiften på tøjlen eller tovet.
Start med at træne det et sted, hvor hesten har let ved at løse opgaven – det er her du kan fin justere signalet, og kun ligge minimalt pres på tøjlen eller tovet. Træningen af stop, flyttes derefter til, for hesten, gradvist sværere steder, og først når hesten er ret god til det, vil jeg træne det de steder, hvor jeg har brug for at det virker, fx på vej hjem fra tur for hoppens vedkommende.

🔹Træning eller organisering
Nogle gange er hesten så udfordret af omstændighederne, at den ikke er lydhør over for alle vores gode træningstiltag, og nogle gange kommer vi i situationer, som vi ikke havde forudset - og så må vi organisere os ud af tingenen, vel vidende at vi ikke er i gang med at træne hesten som sådan, men bare må klare os. Ofte træner vi jo faktisk noget andet, mens vi gør netop det. For eksempel.
Hvis ejeren til hoppen er redet ud – har trænet stop, og tænker at hoppen er klar til at kunne træne stop mange gange på vej hjem og dermed ikke sætter i løb hjemad, men alligevel ikke er lydhør, idet det går hjemad. Her ville jeg ganske enkelt hoppe af, og hvis muligt, træne stop fra jorden og ellers bare organisere mig ud af det, så hesten (forhåbentlig) ikke lykkes med at smutte fra mig. Det kan være jeg må trække hesten i 8-taller på stedet eller lignende, for at kunne styre hesten.
På den måde får hesten ikke mulighed for at øve sig på stikke-af-adfærden med rytter.
Hvis ovenstående bliver for svært, kan det være en god ide, at tage en anden hest fra flokken med på turen i starten, så hoppen er mere tryg på selve turen. Herefter vil jeg nøjes med at ride ganske kort hjemmefra, og ride hjem igen – lidt længere hjemmefra og hjem igen. Kun lige så langt væk hjemmefra, at jeg stadig får lov til at bestemme tempoet hjemad. På den måde bevæger vi os hele tiden på kanten og får udvidet hestens komfortzone, hvis vi ikke går over kanten.

🔹Dæmpning af nervesystemet
Det vi ønsker allermest, når hesten ikke er styrbar, er ro. At hesten forholder sig roligt og vi har kontrol over situationen.
Derfor er jeg altid bevidst om hvordan hesten HAR det og ikke bare hvad hesten GØR.
Der er flere måder vi kan hjælpe hesten med at få ro i nervesystemet. Både det at vi skaber forudsigelighed for hesten, ved at vi træner på samme måde med samme signal hver gang, og det at give f***rbelønninger, reducerer stress. At gå i 8-taller som beskrevet ovenfor, reducerer også stress, fordi hesten får mulighed for at bevæge sig, men kontrolleret, så den ikke kører sig selv yderligere op.

Hvis du gerne vil arbejde med hestens ”grund stress”, eller hestens tilstand i det hele taget, anbefaler jeg at give hesten mulighed for at bruge sin næse, fx ved godbids søg. Fødesøgning er essentielt for heste, og når hestene bruger deres lugtesans, udløses et lykke hormon og stress reduceres.

At hesten er i en roligere eller mere tilpas tilstand, hele tiden – er det meget lettere for os at håndtere hesten i træning.

🔹Håndtering af de andre heste
Hvis de tilbage blivende heste kalder, løber på folden eller på anden måde distraherer den hest vi skal have til at forlade flokken, gør det naturligvis situationen sværere for hesten.
Det kan derfor være en rigtig god ide at gøre noget for de tilbage blivende heste, fx godbids søg. Så må man prøve at sætte det i gang, uden at hesten vi skal træne med, opdager det og bliver frustreret over ikke at være med.

*jeg bruger et bestemt ord HVER gang, inden han får en godbid, ellers bliver han voldsomt tiggende i hans iver for at få godbidder.

Hvis du har noget der er har virket for dig, som du gerne vil dele, eller hvis du har spørgsmål til noget, din hest måske gør, er du meget velkommen til at skrive i kommentar 😊

𝗧𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗶 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗲𝘁 – 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗻𝗲...Alt for ofte forsøger vi at løse spænding og uro gennem mere kontrol.J...
16/02/2026

𝗧𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗶 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗲𝘁 – 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗻𝗲...

Alt for ofte forsøger vi at løse spænding og uro gennem mere kontrol.
Jeg vælger at starte et andet sted: i nervesystemet.

Når hesten bruger sin lugtesans og udviser undersøgende adfærd, frigives endorfiner. Det skaber velvære, regulerer nervesystemet og gør dermed hesten bedre i stand til at håndtere udfordringer.

Da Calle skulle rides på ridebanen for første gang med rytter, var der flere potentielle stressorer: nyt miljø, flere stimuli og belastningen ved at bære rytter.

I stedet for at håbe på det bedste, eller forsøge at ride igennem en eventuel spænding, gav jeg ham mulighed for at regulere sig selv via næsearbejde. Godbidder på en bigbag – og han valgte selv at gå derhen og snuse, efter jeg var steget op. Da han var færdig med det, red jeg i ca. 15 min.

Calle var rolig, fokuseret - og en stjerne som altid ⭐💙

Mentalt og fysisk afspænding kommer før spændstighed og præstation.
Det er sådan, jeg ønsker at træne heste - 𝘝𝘪 𝘬𝘢𝘭𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘭𝘧æ𝘳𝘥𝘴𝘵𝘳æ𝘯𝘪𝘯𝘨 ⭐

👉Hvordan hjælper du din hest med at finde ro i nye eller udfordrende situationer?
Del gerne dine erfaringer i kommentar feltet 🙂

21/01/2026

Der er mange måder at “træne” hest på…

Efter vi er flyttet, er Sonur rigtig ked af at efterlade - og blive forladt af de andre heste i hans flok. Så ked af det, at han faktisk nogle gange stikker af fra, når vi er færdige på ridebanen.

Efter en længere periode med sne og is, trængte vi til at komme ud og gå en tur. Han kan godt lide at komme ud og opleve, men er lidt hektisk/stresser, når de andre ikke er med.

Sonur gav sig til at snuse/gå spor, hvilket i sig selv er beroligende for nervesystemet.

Hvis du sætter lyd på, kan du høre at han pruster, som viser at han slipper stress og får godt gang i vejrtrækningen.
Efterfølgende var han helt rolig og tilpas på turen hjem.

Når hesten er bedre i træning - eller bedre tilpas, når vi slutter en trænings session, end da vi startede, har det været god træning - uanset niveau eller opgave…..

- Vi kalder det 𝘝𝘦𝘭𝘧æ𝘳𝘥𝘴 𝘵𝘳æ𝘯𝘪𝘯𝘨 🩵

09/01/2026

Coco og jeg hyggede os på ridebanen den anden dag…. Lige indtil Coco hellere ville noget andet.

Så det startede sådan her. (Sæt gerne lyd på)

I næste nu var hun væk, og ikke at se omme ved de andre heste. Heldigvis kunne jeg følge sporene i sneen, og damen var sprunget ind i Johannes have, hvor jeg kunne hente hende og hun fulgte roligt og villigt med ud. ❤️

Jeg har godt nok fortalt hende, at hun skal være min hop-hest, men jeg havde ikke helt forestillet mig at springtræningen skulle foregå sådan😉

✨ 𝐇𝐯𝐚𝐝 𝐤𝐚𝐧 𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐥𝐞𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐠ø𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐨𝐠 𝐝𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐬𝐭? ✨2. søndag i advent trak jeg lod om en gratis online lektion – og...
06/01/2026

✨ 𝐇𝐯𝐚𝐝 𝐤𝐚𝐧 𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐥𝐞𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐠ø𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐨𝐠 𝐝𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐬𝐭? ✨

2. søndag i advent trak jeg lod om en gratis online lektion – og vinderen blev Sonia, som valgte at få en lektion i longearbejde med fokus på bedre og sundere bevægelse hos hesten.

𝑬𝒇𝒕𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒌𝒕𝒊𝒐𝒏𝒆𝒏 𝒔𝒌𝒓𝒆𝒗 𝑺𝒐𝒏𝒊𝒂:

Med undervisningen fik jeg
-hurtigt en forklaring på hvor i kroppen hovedsproblemet var til hestens udfordringer
-øvelser/løsninger der giver hurtig og tydelig effekt og løser problemerne jeg har med hesten
-gode tips til hvor mine udfordringer ligger i komunikationen til hesten, således at jeg kan rette mine signaler så de bliver mere tydelige og dermed mere effektive
-tips og tricks jeg kan bruge uden for ridningen/longering. Øvelser jeg kan gøre med hesten i stalden, således at jeg kan hjæple min hest “uden for træningen”

𝑻𝒂𝒌 𝒕𝒊𝒍 𝑺𝒐𝒏𝒊𝒂
𝒇𝒐𝒓 𝒖𝒅𝒇ø𝒓𝒍𝒊𝒈 𝒇𝒆𝒆𝒅𝒃𝒂𝒄k 🙏

Er du interesseret i at få undervisning, enten med fysisk tilstedeværelse eller online, sender du bare en besked eller en mail til [email protected]

Kh Dagmar 💫

Adresse

Hornsyld
8783

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Dagmars Hestetræning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Dagmars Hestetræning:

Del