19/05/2025
🌟RYTTERENS OPSTILLING🌟
“Rytterens opstilling er væsentlig for korrekt kommunikation mellem hesten og rytteren. Målet er derfor korrekt kommunikation, men også at kunne kommunikere præcist og så stille som muligt. En korrekt opstilling kan også hjælpe med at balancere hestens svage/stærke side, således at den svage side ikke gøres svagere, men har plads til at styrke sig og bygge muskler.
SÆDET
Sædet er basis for hele rytterens opstilling og indvirkning af hjælperne. Den korrekte position for sædet kræver, at man har vægten på den bagerste del af sædebenene. Arme, ben og ryg er alle afhængige af sædet, og det gør derfor indvirkningen med sædet til en af de hjælpere med mest indflydelse. Sædet fungerer sådan, at rytterens vægtfordelingen påvirker og kommunikere med hesten.
BENENE
Rytterens ben bør hænge afslappet vertikalt ned langs hestens sider. Overschenklen bør ligge fladt og stabilt mod hesten. Knæet bør altid have en let kontakt og aldrig klemmes ind mod hesten. Indersiden af rytterens underschenkel bør hænge parallelt med siderne af hesten med fødderne pegende fremad. Dette vil sige, at man ikke nødvendigvis skal have konstant kontakt med hestens sider. Den korrekte positionering og vinkling af knæet og foden er nødvendig for korrekt kommunikation omkring de drivende og vedholdende/vejledende hjælpere.
OVERKROPPEN
Fra et korrekt sæde og en stabil ryg holder man overkroppen i balance, lænden flad og brystkassen åben, så skulderbladene er tæt sammen. Nakken skal være fri, og hovedet og halsen bør holdes naturligt uden at tilte til siderne. Armene bør hænge afslappet lige ned fra en let tilbagetrukket skulder. Man bør have vægten i albuen for, at underarmen kan være let og bevare den lige linje fra rytterens albue til hestens mund.”
Det ovenstående er et udsnit fra bogen, “Sidebevægelser i Dressur”.