JK Horse Care

JK Horse Care Certificeret Fysiurgisk Hesteterapeut. Mit navn er Josephine Klokholm. Jeg er årgang 1988 og gift med Filip. Jeg er oprindelig uddannet Markedsføringsøkonom v.

Heste har været en stor del af mit liv siden jeg var ganske lille. Min far er uddannet berider og allerede inden jeg kunne gå, var jeg med i bæresele på hesteryg. Som barn var min primære interesse springning, og jeg var aktiv konkurrencerytter fra jeg var 9 år til jeg var 16 år. Med årene røg interessen mere over på dressuren og nu vil jeg kategorisere mig selv som all-round rytter. Jeg elsker dr

essur, men jeg elsker også springning, en god skovtur eller træning fra jorden. Jeg har altid interesseret mig for samarbejdet mellem hest og rytter, og jeg har derfor gennem årene gjort mig en del praktisk erfaring indenfor dette. Jeg har personligt haft en del heste gennem hænderne – heste med og uden udfordringer – både fra ryggen og fra jorden. Jeg er selv ejer af en pony med en del udfordringer – både fysisk, men også psykisk. Jeg er af den overbevisning af de to ting hænger unægteligt sammen. Jeg har derfor brugt en del år på både at få rettet hans krop, men også på at arbejde med hans psyke. Mange af problematikkerne i hans krop afspejler sig nemlig i hans sind. Udover mine tidligere heste, er han en af mine største inspirationskilder til at kunne hjælpe heste godt på vej i deres krop. Både med afbalancering og afspænding, men også i form af hensynsfuld træning, der tilgodeser hestens styrker og svagheder, samt tager hensyn til hver enkelt hests psyke. K-nord i Lyngby og har derefter primært arbejdet med salg og indkøb, som Inside Sales Specialist indenfor IT-sikkerhed og hardwarekomponenter i 8,5 år. Jeg har i mange år drømt om på en eller anden måde, at gøre hestene til min levevej, men jeg har ikke helt kunne beslutte mig for hvordan og hvorledes det skulle kunne lade sig gøre, og om jeg turde springe ud i det efter mange år som almindelig kontoransat. Men i 2021 valgte jeg at sige mit job op, og springe ud i livet som studerende igen. Et kæmpe, men også for mig nødvendigt spring at tage – det skulle være nu eller aldrig. Jeg trængte til at prøve noget nyt – noget helt nyt – og noget som jeg brænder for helt inderst inde. Heldigvis har jeg en kæmpe støtte i min mand, som altid bakker mig op og hepper på mig. Derfor blev jeg d. 11/2-23 færdiguddannet Fysiurgisk Hesteterapeut v. Center for Dyreterapi. Uddannelsen som Fysiurgisk Hesteterapeut er internationalt godkendt af IICT og IEBWA.

Så er der gavekort klar til stævnet på fredag og lørdag i denne uge ☺️🏅
21/04/2026

Så er der gavekort klar til stævnet på fredag og lørdag i denne uge ☺️🏅

Så er der gavekort klar til AL Stilcup 2026 arrangeret af AL Show Jumping ☺️🏆
25/03/2026

Så er der gavekort klar til AL Stilcup 2026 arrangeret af AL Show Jumping ☺️🏆

Dette opslag fra sidste år, synes jeg er værd at dele ☺️
24/02/2026

Dette opslag fra sidste år, synes jeg er værd at dele ☺️

Nu nærmer vi os stille og roligt de lysere tider og det betyder også at mange heste så småt er begyndt at fælde. :)

Vidste du…
- At huden og pelsen er kroppens spejl, dvs. det er lidt en sladrehank om kroppen er i balance eller ubalance?
- At huden er fyldt op med bittesmå muskler, som løfter pelsen?
- At for hvert eneste hår, er der en muskel?
- At alle muskler i hestens krop er holdt sammen af bindevæv?

Ud fra ovenstående giver det derfor meget godt mening, at hvis en muskel og/eller bindevævet er spændt, eller der er en anden ubalance, så kan pelsen/huden se anderledes ud netop der. :)

F.eks. fælder min pony væsentlig mere på venstre side af kroppen end på højre side. Og det har han gjort i alle de år jeg har kendt ham. Jeg har ikke rigtig skænket det en tanke førend jeg tog min uddannelse.

Han har flest udfordringer i højre side af kroppen og det er oftest også højre volte, hvor han siger fra når han har spændinger – både fra ryggen og fra jorden. Dvs. samme side hvor han fælder mindre.

Det synes jeg er værd at tænke lidt over. :)

Husk, at du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak, hvis du skulle have spørgsmål eller undrer dig over noget. :)

❄️ 3 års jubilæum ❄️I anledning af, at det idag er 3 år siden jeg blev færdiguddannet Fysiurgisk Hesteterapeut, vil jeg ...
11/02/2026

❄️ 3 års jubilæum ❄️

I anledning af, at det idag er 3 år siden jeg blev færdiguddannet Fysiurgisk Hesteterapeut, vil jeg fejre det med et godt tilbud 🥳

Det betyder 50% rabat i februar OG marts måned 🥳

Frost, sne og knoldede folde betyder mindre bevægelse, og mindre bevægelse betyder flere stive muskler og led 🫠

Ved massage, ledmobilisering, KST og laserterapi kan jeg hjælpe din hest med at få løsnet op og sat gang i blodcirkulationen, så kroppen har bedre betingelser for at arbejde korrekt ☺️

Jeg kan også hjælpe med træningsøvelser fra jorden, som kan hjælpe med at stimulere hestens krop, så muskler og led ikke bliver for stive ☺️

Har du spørgsmål eller andet, er du altid velkommen til at kontakte mig 🥰

20/01/2026

Hermed et lille glimt fra min dag idag. 🥰

Hvis man søger inspiration til hvordan man kan træne og arbejde med sin hest trods en masse udfordringer, så følg med hos Emilie & Johnny. ☺️

HUSK - 50% resten af 2025. 🤩Dvs. kun kr. 325 for en afspænding. 👐Betaler og booker du 2 x afspænding kan du få det samle...
02/12/2025

HUSK - 50% resten af 2025. 🤩
Dvs. kun kr. 325 for en afspænding. 👐

Betaler og booker du 2 x afspænding kan du få det samlet for kun kr. 600, dvs. du sparer yderligere kr. 50.
Ønsker du 2 x afspænding betales kr. 600 første gang jeg er ude, og så finder vi sammen en dag til den næste afspænding, som sagtens kan være i 2026. ☺️

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig her, på tlf. 22 88 93 81 eller [email protected]. ☺️

Et lille træningsfif her på en solrig torsdag, hvis din hest har svært ved at holde skuldrene på plads i ligeudretning. ...
06/11/2025

Et lille træningsfif her på en solrig torsdag, hvis din hest har svært ved at holde skuldrene på plads i ligeudretning. 😊

Læg to bomme parallelt med midterlinjen og med ca. 1 meter imellem.

Hesten skal gå imellem bommene, som vil fungere som en god støtte for skuldrene og få hesten til at fokusere på at gå lige ud.

Det kan både gøres under rytter, men også fra jorden. Det er især en god øvelse, hvis man longerer, da dette som oftest foregår på større og mindre volter, og man dermed ikke får trænet så meget ligeudretning. Fordelen her er også, at hesten ikke får støtte fra dig direkte, men skal tænke lidt selv.

Gør man det ved longearbejde, så kan man udfordre hesten lidt ved at lægge flere bomme i forlængelse af hinanden, men også ved at ændre afstanden imellem dem og dermed gøre passagen smallere eller bredere.

God fornøjelse. 😊


Har du spørgsmål, er du som altid velkommen til at tage fat i mig. 😊

Så er efteråret for alvor kommet med sol, regn og blæst i én stor pærevælling. 🌦🌬Det omskiftelige vejr kan påvirke nogle...
05/11/2025

Så er efteråret for alvor kommet med sol, regn og blæst i én stor pærevælling. 🌦🌬

Det omskiftelige vejr kan påvirke nogle heste mentalt, men det kan også give uhensigtsmæssige bevægelser med al det regn, der er kommet, grundet det smattede underlag. Og uhensigtsmæssige bevægelser vil oftest også give spændinger. 🙄

Derfor synes jeg at det er på tide med et godt tilbud, så spændingerne ikke får for godt fat. 😉

Der vil derfor være 50% resten af 2025. 🤩
Dvs. kun kr. 325 for en afspænding. 👐

Betaler og booker du 2 x afspænding kan du få det samlet for kun kr. 600, dvs. du sparer yderligere kr. 50.
Ønsker du 2 x afspænding betales kr. 600 første gang jeg er ude, og så finder vi sammen en dag til den næste afspænding, som sagtens kan være i 2026. ☺️

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig her, på tlf. 22 88 93 81 eller [email protected]. ☺️

For en uge siden var jeg ude hos Sidse og May. ☺️May, en ældre pony med en god karriere bag sig, var begyndt at sige fra...
06/09/2025

For en uge siden var jeg ude hos Sidse og May. ☺️

May, en ældre pony med en god karriere bag sig, var begyndt at sige fra i springningen med refuseringer og virkede generelt uoplagt. 😔

Jeg fandt bl.a. en del spændinger omkring de to nederste halshvirvler på begge sider af halsen, og et skævt bækken. Den nederste halshvirvel sidder inde mellem skulderbladene og disse var derfor også påvirkede af spændinger.

May holdt rigtig godt fast på sine spændinger og det tog lidt tid at få løsnet op. Flere gange undervejs måtte jeg træde et par skridt væk og vende ryggen til og give hende fred til at bearbejde de ting jeg havde sat i gang i kroppen.

Idag mødte jeg Sidse og May på Store Hestedag, hvor jeg på opvarmningen kunne se, at May's venstre skulder var lidt stiv. Jeg gav Sidse nogle fif til at få løsnet godt op omkring skuldrene, og så gik de sørme ind og leverede en sublim nulrunde med den næsthurtigste tid. 💪

Så sejt gået!
Stort tillykke til May og Sidse.🥳

I anledning af, at jeg er stolt sponsor for Hildingur's Firmakeppni til Store Hestedag, vil jeg gerne give et godt tilbu...
21/08/2025

I anledning af, at jeg er stolt sponsor for Hildingur's Firmakeppni til Store Hestedag, vil jeg gerne give et godt tilbud. 🤩

Resten af august og HELE september tilbyder jeg derfor afbalancering for kr. 500-, (normalpris kr. 650-,). 😁

Og så tænker du måske "Hvem er Hildingur og hvad er Firmakeppni?"

Hildingur er en Islænderklub og Firmakeppni er en speciel konkurrenceform for Islandske heste.😊
Jeg kender ikke så meget til konkurrencer indenfor Islændere, men jeg glæder mig til at blive klogere på det. 😊

Derfor er jeg også at træffe på Store Hestedag både lørdag og søndag fra kl. 9-13.
Har du lyst til at sige hej og få en snak, så kontakt mig endelig, så vi kan aftales at mødes.
Ellers kan du måske spotte mig i sort jakke/vest/t-shirt med mit logo på ryggen, og så er du selvfølgelig også velkommen til at hive fat i mig. 😉😊

12/08/2025

Et nervesystem på overarbejde vs. et reguleret nervesystem...

Vi har fået ny hest i stalden, og selvom min kære pony udadtil virker ret cool og som om han har styr på det hele, så ved jeg at det påvirker ham.
Det påvirker de fleste heste når der sker nye ting. 😊

Jeg ved også, at det er vigtigt at holde fast i rutinerne og ikke afvige for meget, da det bare tricker hans nervesystem endnu mere.

Så vi tog en tur i skoven - i et noget hidsigt trippe-skridt-trippe-skridt tempo de første 15 min, som ses på den første video. Jeg har som sådan ikke noget imod god fremaddrift i skridten, men det var ikke en afpændt skridt med godt tempo, det var stress-skridt, som ikke ikke gavner noget. 🙈

Efter yderligere 20 min med trav og galop i et tempo han selv fik lov at styre (og som sjovt nok var ganske afslappet), så faldt han heeeelt til ro og skridtede i et fint afslappet tempo resten af turen hjem, som ses på videoen i kommentarfeltet. 🥰

Jeg kunne godt have forsøgt at give ham en afbalancering for at få ro på nervesystemet, men jeg er helt sikker på at det ikke havde været en fornøjelse for nogen af os - og netop derfor valgte jeg at vi red en tur i skoven i stedet.❤️

Oplever du til tider at din hests nervesystem er på overarbejde?

Så kan det at holde fast i rutinerne være en stor hjælp i sig selv, men hvis det ikke hjælper, kan det være at der skal mere til. 😊

Er du i tvivl, så tøv ikke med at kontakte mig for en uforpligtende snak. 😊

Yeps, du ser helt rigtigt. 😁 Et billede af mig, der løber rundt med en støvkost i hånden på ridebanen sammen med min pon...
30/07/2025

Yeps, du ser helt rigtigt. 😁

Et billede af mig, der løber rundt med en støvkost i hånden på ridebanen sammen med min pony, Chino. 😅🙈

Men bare rolig, der er en mening med galskaben. 😉

Chino er meget nysgerrig af natur og synes at støvkosten er enormt spændende, så den er rigtig god til, at motivere ham til at følge efter den og samtidig få ham til at strække overlinjen og bruge sin krop mere naturligt end f.eks. ved longearbejde. 😊

Mangler du inspiration til hvordan du kan gøre udstrækning til noget sjovt og anderledes, eller mangler du inspiration til proprio træning, så tøv ikke med at kontakte mig. 😊

Adresse

Birkerød
3460

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når JK Horse Care sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til JK Horse Care:

Genveje

Del

Type