31/12/2023
Ihr Lieben, die ihr an der Seite eurer Knallangsthunde, durch diese Nacht kommen müsst!
Es gibt eine ziemlich einfache Methode, die euch ratzfatz ins hier und jetzt holt. Damit verhindert ihr, dass ihr auch von euren Gefühlen überrollt werdet. Ich kann das so gut nachvollziehen, ich habe 15 Jahre mit einem Hund mit massiver Angst vor Böllern gelebt. Die Angst vor dem nächsten Böller, die Wit auf die Böllernden, die Wut darauf, das man dem nicht entfliehen kann, das Mitleid mit dem Hund…. All diese Gefühle steigern sich im laufe des Silvesterabends, bis man irgendwann quasi erschöpft zusammenbricht und schläft. Beim Hund sind es vielleicht weniger Gefühle, dafür womöglich noch stärker. Und er bräuchte so dringend deine Unterstützung und du weißt einfach nicht wie.
Der „Trick“ ist, dass du im hier und jetzt bleiben musst, die Frage ist, hast du diese Gefühle, oder haben die Gefühle dich.
Wenn du von deinen Gefühlen vereinnahmt bist, bist du quasi für die Tiere nicht „ansprechbar“. „Es fühlt sich für sie an, als würden sie klopfen, aber du bist nicht zuhause“ (Zitat: Anke Pfefferkorn).
Und wenn sie euch nicht erreichen, also energetisch nicht erreichen, dann seid ihr ihnen keine Stütze.
Wie gerne hätte ich damals, zu Balus Zeiten die kleine Übung schon gekannt.
Ich nenne sie 3 Punkt Meditation, in Ermangelung einer besseren Idee.
1. Male dir einen Punkt auf ein Blatt Papier (es funktioniert aber mit jedem Punkt, kann auch der Nagel an der Wand sein, was gerade einfacher für dich ist,
2. Berühre dich mit einer Hand irgendwo an deinem eigen Körper.
3. Suche dir irgend ein Geräusch (ganz egal, ob die rauschende Therme der Heizung oder schöne Musik)
Nun konzentrierst du dich auf diese 3 Dinge Punkt Berührung Geräusch.
Thats it! Mach das mal für ein paar Minuten und fühle wie es sich anfühlt. Was macht dein Hund?
Bestimmt ist gut, wenn du das vor dem ganz fiesen Feuerwerk schon mal anfängst. Wiederholen und verlängern geht immer.
Diese kleine Übung bringt Menschen und Tiere in einen tiefen Vertrauenszustand. So ganz ohne ein bisschen Übung aber zumindest zueinander und weg von den ganz schlimmen Ängsten.
Ich wünsche euch und euren Hunden so sehr, dass ihr es mal probieren könnt.
Ich hab mich damit vor meiner letzten Herzkatheteruntersuchung so aus der Angst raus geholt, das ich nur noch verwundert war, wo sie denn bleibt, aber sie kam nicht, welcher Erleichterung! Good Luck und sanftes ins neue Kahr Gleiten!
Sorry, dass mir das nicht früher für euch eingefallen ist!
