14/05/2026
🐾🛑 „Er läuft sich schon ein“ – leider ein Mythos
Schmerzen verschwinden nicht durch Ignorieren 😕
Im Gegenteil: Weiterbelastung kann Schäden verschlimmern.
📌 Wann du besser pausieren solltest:
🔹 Verändertes Gangbild
🔹 Schonhaltung
🔹 Verweigerung von Bewegung
🔹 Deutliche Ermüdung
💬 Unser Tipp: Pausen sind Teil verantwortungsvoller Bewegung 🐾