Holthaus horses & feelings

Holthaus horses & feelings Ausbildung & Fortbildung für Pferd & Mensch, Kursformate & spezielle Angebote, mit und ohne eigenem Resilienztraining & Mediationssupervision.

Auch für Einzelpersonen und Teams.

✨Körperarbeit✨Training, Konditionierung, Desensibilisierung- wird oft als Körperarbeit ausgelegt oder verstanden.Aber be...
04/02/2026

✨Körperarbeit✨

Training, Konditionierung, Desensibilisierung- wird oft als Körperarbeit ausgelegt oder verstanden.

Aber bedeutet die Arbeit mit dem Körper auch immer den Geist, die Psyche, den Kopf des Pferdes mitzunehmen. Die Grundlage dafür ist ein gesund arbeitendes vegetatives Nervensystem.

Ist das VNS nicht in der Lage zu regulieren, kann ein Säugetier nicht mehr klar denken, geschweige denn lernen oder in einen tieferen Kontakt gehen.

Egal wie gut die Trainingsmethode ist, die Basis fehlt. Es wird immer wieder ein Kartenhaus aufgebaut. Was eben auch immer wieder zusammenbrechen wird.

Ein System, was geschmeidig in der Lage dazu ist, den Modus zu wechseln, nimmt den Kopf mit.

Von Ruhe zu Aufmerksamkeit.

Von Erholung zu Arbeit.

Ist das VNS aus der Balance, der Kopf aus und der Sympathikus chronisch an, kann kein Training nachhaltig zu Erfolg führen.

Der Weg endet immer in Überforderung.

Es entsteht ein Körperpanzer und ein Geist, der nicht mehr in der Lage ist zu ruhen, zu fokussieren, in den Kontakt zu gehen.

Körperarbeit ist erstmal niederschwellig, ergebnisoffen, sehr leise und vor allem unaufgeregt.

Ich laufe ein bisschen mit dem Pferd und dann stehen wir ziemlich lange. Und dann passiert was.

Der Körper antwortet, er lässt was durch, kann was loslassen.

Der Geist verarbeitet, hat was zu tun und geht endlich mit dem in Kontakt, was da manchmal schon jahrelang anklopft, Spannung, Druck, Überforderung.

Körperarbeit ist das Pferd wirklich zu sehen, mit seinen Themen und dem Körper, der diese Themen der Außenwelt zeigt.

In der Hoffnung, dass irgendwann mal jemand hinschaut.

💜🦄✨

🌝Wintermond🌝Im Winter darf alles ruhen. Alle Ideen und Impulse, alle Pläne und Vorhaben aus dem letzten Jahr dürfen tief...
30/01/2026

🌝Wintermond🌝
Im Winter darf alles ruhen.
Alle Ideen und Impulse, alle Pläne und Vorhaben aus dem letzten Jahr dürfen tief unterm Schnee reifen.
Die Energie ist weniger, das Licht auch.
Doch der Mond scheint umso schöner.
Jeder Druck, der noch im letzten Jahr, vor Weihnachten, zum Jahresende spürbar, der darf jetzt auch mal abfallen.
Loslassen heißt erstmal drauf schauen und das gehen lassen, was nicht mehr gebraucht wird.
Dafür ist der Winter da und das besondere Licht vom Mond auf die Schneelandschaft hat mich heute Abend dran erinnert.
Danke Wintermond🤍.

💫Die Brücke💫Oft höre ich: Ich versuche den Stress, den Alltag abzustreifen, wenn ich zum Stall fahre. Im Grunde eine gut...
27/01/2026

💫Die Brücke💫

Oft höre ich: Ich versuche den Stress, den Alltag abzustreifen, wenn ich zum Stall fahre.
Im Grunde eine gute Idee.

Doch ist das Pferd die Brücke zu unseren Emotionen, es fordert, dass wir fühlen, um uns drauf einlassen zu können. Auf das Zusammensein.
Der Stress, der Ärger, er wird kommen. Spätestens, wenn was „nicht klappt“.
Ich hab es selbst schon x-mal durchgespielt.
Das was es zu erfahren gibt, ist das, was gerade da ist.
Wie ich mit diesem Stress umgehe und was das für eine Auswirkung auf mein Pferd hat, das zeigt was gerade bei mir los ist.
Und das will unbedingt gesehen werden.
Ein Pferd gibt klar zu verstehen: wenn du nicht zeigst, wer du bist, schenke ich dir kein Vertrauen.
Erst wenn wir uns trauen dieser Brücke zu uns selbst zu folgen, diesen Stress anzunehmen, als Teil des Hier und Jetzt, erst dann können wir das volle Potential der Beziehung zum Pferd nutzen:

den Weg zu uns zurück finden, ehrlich sein, mit dem was ist. Einen Schritt zurück treten, langsamer machen.
Dann ist es ein Spaziergang, dann ist es das Zusammensein, was zählt 🦄💜💜💜

✨Schrittreiten✨ Ist nicht nur aufwärmen.Ist nicht nur im Winter.Ist nicht nur für das Pferd.Es ist die große Chance mit ...
08/01/2026

✨Schrittreiten✨

Ist nicht nur aufwärmen.
Ist nicht nur im Winter.
Ist nicht nur für das Pferd.
Es ist die große Chance mit mir und meinem Körper in Kontakt zu kommen.
Ich kläre und sortiere erst meine Stimmung, meine Themen.
Mir wird bewusst wie ich hier und jetzt bin.
Mein Kopf wird leer.
Das Gefühl setzt ein.
Ich werde getragen, ich werde bewegt, ich darf loslassen, denn ein Teil der Schwere wird mir abgenommen.
Atmen und Ankommen bei mir selbst.
Atmen.

2026„Kein Zwang zur Eile.Kein Zwang zu glänzen.Nicht nötig,irgend etwas anderes zu seinals man selbst.“Virginia Woolf
31/12/2025

2026

„Kein Zwang zur Eile.
Kein Zwang zu glänzen.
Nicht nötig,
irgend etwas anderes zu sein
als man selbst.“

Virginia Woolf

✨Diskussion und Begriffe ✨Eine kleine Verortung der Begriffe (Quelle:dwds), die auch im Reel mit  gefallen sind und die ...
09/12/2025

✨Diskussion und Begriffe ✨

Eine kleine Verortung der Begriffe (Quelle:dwds), die auch im Reel mit gefallen sind und die einige von euch zur Diskussion angeregt haben.
Für mich ist das hilfreich, um mir klar zu werden, wie durch die Bedeutung, die ich den Worten gebe, ein innerer Zusammenhang entsteht.
Den hier beschriebenen Zusammenhang kann ich nur anbieten, alles kann, nichts muss.
Spannend finde ich auch mal bei mir selbst die Harmonie, den Einklang zu finden und ob ich den beim Pferd auch parat hab, besonders dann, wenn ich mir Harmonie wünsche. Und was mir wohl gerade fehlt, wenn ich mit mir selbst nicht im Einklang bin, mir das aber vom Pferd wünsche? .. ob ich da bei den Grenzen lande? Bei den Grundbedürfnissen wie Zuwendung oder Motivation? Bestimmt genauso komplex.
Am Ende des Tages vielleicht noch ein nerviger Ohrwurm oder ein Evergreen, auf jeden Fall irgendwas dazwischen. Denn schwarz/weiß ist nur mein Pony 😉.

07/12/2025

Raum geben zum sanft sein ❤️ schöne Worte von .like.a.horse

Thema: Arbeitstier Pferd

.like.a.horse in der Diskussion bei

06/12/2025

Erst der Mensch, dann das Pferd und dann das Pferd zum Menschen ✅.

Thema: Spät-und Wiedereinsteiger im Pferdesport

im Gespräch bei

06/12/2025

Erwartung und Realität beim Reiten.

Thema: Spät- und Wiedereinsteiger

.waning im Gespräch bei

06/12/2025

Vorbildfunktion Showpferd

Thema: Gewichtsbegrenzung im Pferdesport

im Gespräch bei

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WaldStr. 6
Hopsten
48496

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