Reitsimulator - Reiten in Balance

05/09/2025

Wollt ihr wissen, was wir mit den Farb-Brillen machen? Kommt gerne vorbei und probiert aus, welchen Effekt sie auf euer Befinden oder eure Bewegung haben!

05/09/2025

07/07/2025

📅 Sommer, Sonne, Sitzgefühl! 🌞🐴
Die Termine in den Sommerferien sind jetzt freigegeben und ab sofort buchbar! 🎉

☀️ Wichtige Info für August:
🕘 Vormittagstermine sind nur nach individueller Absprache möglich.
🌇 Nachmittags- und Abendtermine kannst du wie gewohnt direkt buchen.

💻 Hier geht’s zur Terminbuchung:
👉 www.etermin.net/reiten-in-balance

Sichere dir jetzt deinen Platz auf dem Reitsimulator oder beim neuroathletischen Sitztraining – und starte mit besserem Körpergefühl in den Spätsommer! 💡🐎

04/06/2025

📍 Muss der Absatz wirklich aktiv nach unten gedrückt werden?

„Absatz tief!“ – das hören viele Reiter von Anfang an.
Doch genau diese Anweisung sorgt oft für Sitzprobleme.
Denn: Ein aktiv nach unten gedrückter Absatz blockiert deine Beweglichkeit – und verhindert das feine Mitschwingen mit dem Pferd.

---

🔍 Was passiert da eigentlich im Pferd – und bei dir?

Wenn das Pferd mit einem Hinterbein nach vorne fußt,
🔸 senkt sich die entsprechende Beckenhälfte leicht ab
🔸 dein Becken kippt mit
🔸 und dein Bein auf dieser Seite sinkt – *ganz automatisch*

🧘‍♀️ Wenn dein Bein locker hängen darf, spürst du diesen Moment deutlich.
Aber: Wenn du das Bein hochziehst oder den Absatz aktiv runterdrückst,
spürst du… nichts – außer Spannung.

---

🎯 Das Ziel ist nicht ein tiefer Absatz.
Das Ziel ist ein geschmeidiger, mitschwingender Sitz –
und der bringt den Absatz ganz von allein nach unten.

---

🚴‍♀️ Übung: Rückwärts Fahrrad fahren

Im Schritt:
Bewege deine Beine abwechselnd nach hinten-oben –
so, als würdest du rückwärts Fahrrad fahren.

✅ lockert die Hüften
✅ bringt dich tiefer in den Sattel
✅ bereitet das Mitschwingen vor

---

🧘‍♀️ Spüre die Bewegung

1️⃣ Ohne Bügel:
🔹 Lass deine Beine locker hängen
🔹 Spüre, wie dein Becken mit dem Pferd mitschwingt
🔹 Lass dein Bein passiv nach unten sinken
🔹 Halte deine Mitte aktiv – aber ohne zu verkrampfen

2️⃣ Mit Bügeln:
🔹 Nimm die Bügel wieder auf
🔹 Lass dein Bein weiter locker hängen - ohne zu Klemmen
🔹 Spüre das Gewicht deines Beins im Bügel - ohne den Bügel aktiv zu belasten
🔹 Kontrolliere, ob dein Fuß mit dem Ballen aufliegt (nicht tiefer!)
🔹Spüre nun wie dein Bein durch Hüfte, Knie und Sprunggelenk automatisch runterfedert

✨ So lernst du, den natürlichen Moment des Absinkens zu spüren – ohne zu drücken.

---

💬 Kennst du das Gefühl, wenn dein Bein ganz von selbst mit der Bewegung des Pferdes nach unten sinkt?
Oder versuchst du noch, den Absatz bewusst zu senken?

📌 Speichere dir diesen Beitrag, wenn du deinen Sitz verbessern willst –
nicht mit Druck, sondern mit echtem Körpergefühl.

26/05/2025

Nur 2 Minuten Neurotraining – das Ergebnis?
Diese Reiterin war vorher oft „einknickend“ in der Hüfte.
Mit gezieltem Riechreiz & Bewegungsfokus wurde daraus:
• Mehr Streckung
• Mehr Balance
• Mehr Selbstwahrnehmung

Die Veränderungen sind klein – aber sie verändern ALLES.

19/05/2025

Besser spät als nie: 🎉 Endlich präsentiere ich euch mein Zertifikat als Neuro Rider Trainerin 🤩! Im April durfte ich beim Seminar nicht nur viel theoretischen Input sammeln, sondern das Gelernte auch direkt praktisch ausprobieren. Dabei habe ich live miterlebt, wie kleine Übungen im Nervensystem große Wirkung zeigen können – sowohl bei den anderen als auch bei mir selbst.

Neuroathletik hat mir persönlich geholfen, meine Gehirnerschütterung zu bewältigen und meine Körperstabilität zurückzugewinnen. 🙏 Seitdem wende ich das Wissen täglich an und konnte bei meinen Kunden schon tolle Erfolge erzielen. Hier ein paar Beispiele:

🐎 Deutlich verbesserte Zügelführung

🦵 Kein Einknicken mehr in der Hüfte durch gezieltes Training

💆‍♀️ Schmerzreduktion und echte “Hilfe zur Selbsthilfe”

Ich bin unendlich dankbar für diese Ausbildung und freue mich riesig, meine Leidenschaft für Neuroathletik und Reitsport zu verbinden. Ein riesiges Dankeschön an und .official für diese grundlegende Veränderung! 🙌✨

20/04/2025

Frohe Ostern Euch allen!
Sir Keno hat sich heute besonders ins Zeug gelegt – mit Hasenohren und ganz viel Charme!
Ich wünsche euch allen entspannte Feiertage, viele bunte Eier und natürlich jede Menge Pferdeliebe!

21/01/2025

Heute wurde unser Reitsimulator im Western-Style geritten! 🤠🐴
Du möchtest deine Reitweise perfektionieren? Kein Problem! Gerne kannst du auch deinen eigenen Sattel mitbringen (nach Absprache), damit du dich wie zu Hause fühlst.

Reitgefühl, Technik und Spaß – alles in deinem Stil! 💪🐎

👉 Schreibe uns für mehr Infos oder zur Terminvereinbarung. Wir freuen uns auf dich!

01/01/2023

Fit ins neue Jahr mit dem Intensiv Training auf unserem Reitsimulator mit der Pferdewirtschaftsmeisterin Gesa von Hatten und der Physiotherapeutin Svenja Michna.

Es sind noch Plätze frei. Ihr könnt die guten Vorsätze sofort umsetzen 😊.

Das nächste Training wird erst im März angeboten.

08/12/2022

Die Gutscheine sind daaaa! 🧑‍🎄🎄🤩🥳