21/09/2018
🐾Wege, wie unsere Hunde unsere psychische Gesundheit verbessern🐾
➡️Sie bieten uns den beruhigenden Effekt körperlicher Berührung.
➡️Sie schenken uns Zuneigung und heben unser Selbstwertgefühl.
➡️Sie verringern unsere Isolation und Einsamkeit.
➡️Sie fördern unsere Empathie, weil wir die Verantwortung für ein anderes Lebewesen übernehmen.
➡️Sie helfen uns, neue zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen.
➡️Sie lenken uns von negativen Gedanken und Gefühlen ab.
➡️Sie verstärken die Notwendigkeit, eine einfach strukturierte tägliche Routine einzuhalten, die gesund ist- körperliche Betätigung eingeschlossen.
➡️Sie lassen unseren Serotoninspiegel ansteigen, wenn wir mit ihnen zusammen sind.
➡️Sie schenken uns die heilende Kraft des Lachens.