09/06/2026
Podepisuji💗
Zdravé držení těla – jak začít
Zdravé držení těla je alfou a omegou každého jezdeckého koně. Žádný kůň se nenarodil už připravený na to být ježděn. Pokud na koni chceme jezdit, je naší zodpovědností ho k tomu dobře připravit a vědět, jak funguje nejen biomechanika jeho těla, ale i psychika a emoce.
Bod nultý: Prostředí. Kůň potřebuje žít v prostředí, které mu poskytuje svobodu pohybu, svobodu interakce s ostatními koňmi, dostatek místa k odpočinku a dostatek zdrojů (no pokud se nebavíme o obézních konících). Jenom kůň, jehož koňské potřeby jsou naplněny, je připraven absolvovat výcvik. Nepleťme si tzv. behaviorální či výchovné problémy s úplně obyčejnou frustrací z nevyhovujících podmínek !!!
Bod první: Obecné zdraví. Pokud koně cokoliv bolí, jeho tělo nebude moct správně fungovat jako celek a není možné učit ho, aby zaujal zdravé držení těla. A tady zvláště pozor na bolest vnitřních orgánů, pokud koně bolí břicho, tak fakt nebude zapojovat ventrální řetězec svalů a fascií.
Bod druhý: Rovnováha kopyt a kostí. Kopyto je místo dotyku se zemí, nese váhu celého koně a navíc (neformálně) řečeno v patkové oblasti předních končetin začínají fasciální dráhy zodpovědné za stabilizaci hrudního závěsu. V patkové části zadků začínají fasciální dráhy příslušící k dorzální linii, což ovlivní celkový pohyb.
Bod třetí: Manuální terapie. Pokud se kůň delší dobu pohyboval v neoptimálním držení těla, fascie tuto posturu zafixují a nic jiného nedovolí. Pokud má kůň jakékoliv bolístky, fascie to řeší jako první a chrání tělo svým stažením. Emoce se ukládají do fascií a na emoce typu strach, úzkost, frustrace (můžeme sem zařadit i chronický stres), budou fascie reagovat zase stažením.
Bod čtvrtý: Padnoucí výstroj. Můžete být sebelepší trenér a jezdec, ale pokud nemáte padnoucí výstroj a chcete jezdit, tak jste prostě v háji..
Bod pátý: Jezdec/trenér. Musíte vědět, co po koni chcete, jak to funguje, jaký je postup a musíte být dostatečně fit a s dobrou rovnováhou, abyste svému koni nepřekáželi.
Bod šestý: Hurá !!! Konečně můžete začít trénovat.
Pokračování příště 😊