11/10/2023
Párenle bolas a esto, la salud mental es igual (o en mi opinión) más importante que la salud física y les voy a explicar por qué 👇🏻
Sin salud mental, tener un cuerpo ‘sano’ no sirve de nada si no somos capaces de siquiera pararnos de nuestra cama a hacer lo básico, bañarnos, alimentarnos..
No poder dormir porque tus pensamientos y emociones se apoderaron de ti por completo y si esto sigue avanzando durante días o meses, adivinen qué.. Aparecen los problemas de salud, nos enfermamos físicamente.
¿Por qué? Porque la comida ES salud 🥗 porque el sueño ES salud 🧠
No darle al cuerpo lo que necesita para estar en bienestar, es darle carta abierta a que entren enfermedades fisiológicas asociadas en su gran mayoría a los órganos que van directamente ligados a estos.
Sobra decir que no siempre es el caso, pero lo que sí está claro, es que cuando no estamos bien emocionalmente, nuestro cuerpo empieza a mostrar señales físicas, de que algo no anda bien 🤕
Pero bueno, esto en términos de humanos, pero, ¿qué pasa con nuestros perros? 🤔
Les cuento, resulta que en la Universidad de Viena, se realizó un estudió a 132 parejas de 👤humano-perro 🐕 y en este estudio, se observó cómo los perros huelen nuestras emociones, detectando las hormonas que segregamos con cada una de ellas, tipo miedo, ansiedad, etc. Y estas hacen de espejo🪞emocional, modificando así su comportamiento 😵💫
¿A qué me refiero con esto? Existe una empatía emocional interespecie, que genera algo así como el contagio de emociones basado en la acción de unas neuronas llamadas neuronas espejo, que son las responsables de que podamos ‘ponernos en el lugar del otro’, cosa que también tienen los animales y por ende, pueden sentir esa sensación u emoción, del mismo modo 😥
Es tan loco el asunto, que podemos empatizar con los sentimientos de nuestros perros y ellos con nosotros, de tal forma que nuestras emociones los afecten y las sientan como propias 😩
¿Ahora entienden por qué les digo, que cuidar nuestra salud mental, es cuidar la salud mental de ellos? La responsabilidad tan grande que tenemos con ellos, es infinitaaa ♾️
Cuídense y cuídenlos, porfa ❤️🩹