05/01/2026
Flash éducatif — Tendon vs Ligament
Sais-tu vraiment ce qui permet à ton cheval de bouger et de rester stable ?
Le tendon relie le muscle à l’os : il permet le mouvement
Le ligament relie les os entre eux : il stabilise les articulations
De quoi sont faits les tendons et ligaments ?
Les tendons et les ligaments sont faits principalement de collagène
Le collagène est une protéine qui agit comme une colle naturelle dans le corps
Il permet :
• de garder les fibres bien attachées entre elles
• de donner de la force
• de conserver une certaine souplesse
Quand le collagène est bien organisé, le tissu est solide et fonctionnel
Quand il se désorganise, le tissu devient plus fragile
Et l’acide hyaluronique, c’est quoi ?
L’acide hyaluronique est une substance naturellement présente dans les articulations
On peut le comparer à un lubrifiant naturel
Il sert à :
• réduire les frottements
• faciliter le mouvement
• absorber une partie des chocs
Quand il est présent en bonne quantité, le mouvement est fluide
Quand il diminue, les frictions augmentent et les tissus sont plus sollicités
Et la vitamine C, à quoi sert-elle ?
La vitamine C aide le corps à absorber le collagène.
Elle agit aussi comme un antioxydant, ce qui aide à protéger les cellules contre le stress
Sans vitamine C, le collagène est moins efficace
Ce qui se passe avec le temps
À chaque entraînement :
• les tendons et ligaments travaillent
• ils subissent des micro-stress
• de petits dommages peuvent apparaître
Le corps répare naturellement, mais si les efforts sont trop fréquents ou mal adaptés, le tissu s’affaiblit
Souvent, cela se fait sans signe visible au début
Après une blessure
Lorsqu’un tendon ou un ligament est blessé :
• le collagène perd son organisation
• le corps reconstruit le tissu
• mais les fibres sont moins bien alignées
Le tissu devient alors :
• plus rigide
• moins résistant
• plus à risque de récidive
Pourquoi ces problèmes apparaissent
Causes fréquentes :
• travail répétitif
• progression trop rapide
• manque de récupération
• déséquilibre dans le mouvement
Autres causes :
• conformation du cheval
• surface de travail inadéquate
• traumatisme (coup, chute)
Comment reconnaître un problème
Les signes peuvent être discrets au début :
• chaleur ou enflure
• sensibilité au toucher
• raideur
• boiterie légère
• baisse de performance
• réticence au travail
Ils apparaissent souvent progressivement
Quoi faire si tu as un doute
• réduire ou arrêter le travail
• appliquer de la glace ou faire de l’hydrothérapie
• surveiller l’évolution
• mettre au repos si nécessaire
• consulter un vétérinaire
Agir tôt augmente les chances de récupération
Le rôle de la nutrition
Maintenant que tu comprends que les tendons et ligaments reposent sur le collagène, voici l’essentiel :
Le corps doit produire et maintenir ce collagène en continu
Pour cela, il a besoin de :
Acides aminés
Ce sont les éléments de base qui permettent de fabriquer le collagène
Vitamine C
Elle aide à produire un collagène solide et fonctionnel
Vitamine A et E
Elles contribuent à protéger les cellules et à soutenir la santé des tissus
Acide hyaluronique
Il aide à maintenir un mouvement fluide en réduisant les frictions dans les articulations
Moins de friction = moins de stress sur les tendons et ligaments
En résumé
Le collagène donne la structure et la solidité
L’acide hyaluronique permet un mouvement fluide
Vitamine C aide l'absorption du collagène
Les trois travaillent ensemble pour protéger les tissus
Hycoflex a été formulé pour soutenir ces éléments essentiels :
• peptides de collagène
• acides aminés
• vitamines clés
• acide hyaluronique
Il contribue au confort, à la mobilité et au soutien des tissus chez le cheval
Références scientifiques
Avella CS, Smith RKW. Diagnosis and Management of Tendon and Ligament Disorders. In: Auer JA, Stick JA (eds). Equine Surgery.
Clegg PD. Musculoskeletal disease and injury, now and in the future. Part 2: Tendon and ligament injuries. Equine Veterinary Journal. 2012;44:371–375.
Stanley RL et al. Effects of exercise on equine digital tendons.
Equine Veterinary Journal. 2008;40(2):141–146.
Auburn University College of Veterinary Medicine. Rehabilitation of Tendons and Ligaments in Horses.
Susie Parisée SsbarrelhorsesChantal AugerCharlotte DoucetKim DésiletsTania Corbeil Naomi Cadieux
