11/27/2025
🔻Les rechutes de comportement : une projection de nos propres habitudes🔻
Quand on veut perdre du poids, on se discipline : meilleure alimentation, activité physique, routine plus saine. Et souvent… les résultats apparaissent.
Mais la dure vérité, c’est que beaucoup finissent par reprendre le poids perdu.
Pourquoi ?
Parce que les anciennes habitudes reprennent naturellement leur place dès qu’on relâche un peu.
🐾Avec le chien, c’est exactement le même principe. ( 95% du temps , car parfois un tout petit changement dans la routine ex: retour au travail après un long conger, peu causer une rechute )
Un comportement indésirable ne disparaît pas par magie : il se transforme lorsque vous changez vos propres habitudes — votre communication, votre constance, vos limites, votre cohérence.
Et tant que vous maintenez ces nouvelles façons de faire, votre chien progresse.
Mais si, dès que tout va mieux, on retombe dans nos anciens réflexes… le chien aussi.
Il revient vers ce qui était enraciné avant, tout simplement parce qu’on lui renvoie les mêmes signaux qu’autrefois.
C’est pour ça que travailler le comportement, ce n’est pas une « phase » :
c’est un nouveau mode de vie.
Une façon différente d’interagir, de guider, d’encadrer et d’être présent pour lui — jour après jour.
La constance n’est pas un détail :
c’est le pilier qui solidifie les nouvelles habitudes, autant chez l’humain que chez le chien.
Et quand on l’accepte vraiment, les rechutes ne deviennent plus des frustrations…
mais des rappels. Des invitations à réajuster, à revenir au cadre, et à continuer d’avancer ensemble.