Wicpaw

03/16/2026

Regardez ses yeux

Sa famille avait tout essayé sans jamais voir de vrai changement. On a revu son alimentation et ajouté des suppléments naturels adaptés à sa situation. Sa famille a embarqué dans le processus, et c'est vraiment ce qui a fait la différence.

Si tu reconnais ton chien dans la photo du haut, envoie moi un message.

🌿 WICPAW 🌿

03/05/2026

Mon chien est stressé à cause de sa lignée, ses parents, père et mère? Vraiment ? 🤔

Qu'en dit la science ?

Depuis longtemps, on nous répète que tout est héréditaire, que ce soit l'anxiété ou les maladies. Pourtant, c'est FAUX. 🤯

Saviez-vous qu'un gène a besoin d'un environnement favorable pour être activé ? Cela signifie que même si les deux parents sont porteurs du diabète ou même schizophrènes, leurs descendants ne seront pas nécessairement atteints de ces maladies sans que l'environnement ne soit propice à l'apparition des symptômes. Être porteur d'un gène ne nous condamne pas à en être affecté.

L'anxiété, par exemple, est en grande partie une question de quantité d'hormones sécrétées par la mère durant la grossesse. Plus la mère est stressée pendant la gestation, plus sa progéniture aura de la difficulté à gérer le stress. Pourquoi ? Parce que le cortisol, hormone centrale de la réponse au stress, n'est pas confiné au sang maternel : il traverse la barrière placentaire et expose directement le fœtus en développement aux signaux de stress circulant dans l'organisme de la mère.

Et ce qui se passe alors dans le cerveau du fœtus est déterminant et permanent. Le nombre de neurones GABAergiques dans le cortex préfrontal, l'amygdale et l'hippocampe est réduit chez les individus exposés au stress prénatal, tout comme l'expression des récepteurs GABA-A — ce qui indique que des déficits dans la signalisation GABAergique centrale contribuent à une réponse au stress amplifiée chez les descendants de mères stressées. En d'autres termes : le cerveau est physiquement construit différemment, et ce, dès la vie in utero.

Les niveaux élevés de cortisol maternel affectent la neurogenèse, la synaptogenèse ainsi que la croissance des axones et des dendrites dans le cerveau fœtal. Les changements structurels incluent un amincissement cortical et une amygdale élargie — des modifications qui sous-tendent de manière plausible les nombreux changements émotionnels, comportementaux et cognitifs associés au stress prénatal.

Ces modifications ne relèvent pas de la génétique. Elles relèvent de l'épigénétique et de la programmation cérébrale in utero. Il a été démontré que l'inhibition de la barrière foeto-placentaire aux glucocorticoïdes maternels programme de façon permanente l'expression des récepteurs à l'amygdale ainsi que les comportements anxieux chez les descendants.

*(Références : Buss et al., 2012, PNAS — « Maternal cortisol over the course of pregnancy and subsequent child amygdala and hippocampus volumes » ; Fride et al., 1985 ; Laloux et al., 2012 ; Journal of Experimental Biology, 2024 — « How is prenatal stress transmitted from the mother to the fetus? » ; Holmes, 2000, European Journal of Neuroscience)*

Si votre chien est nerveux, il est tout à fait possible qu'il ait été exposé à du stress in utero. Cela lui confère une capacité moindre à gérer le stress, car son cerveau a été bâti dans un environnement hormonal chargé en cortisol, avec des récepteurs GABA altérés et une amygdale structurellement modifiée. Ce n'est pas de la génétique. C'est de la programmation cérébrale prénatale.

C'est pourquoi choisir l'éleveur et l'environnement d'où provient notre chien est d'une importance capitale. Et surtout lorsque nos chiens viennent d'un refuge ou d'un rescue, il faut se poser la question : que s'est-il passé durant la gestation et les premiers temps de vie ? Car lorsqu'on élabore un plan comportemental, il faut avoir cela en tête. C'est physique. C'est la manière dont le cerveau est construit.

Une chose qui aide énormément avec ce type d'individu, et qu'on oublie souvent parce qu'on cherche la performance, c'est le jeu. Le chien est l'un des seuls animaux à conserver son comportement ludique d'enfant toute sa vie, ce qui est un atout précieux pour l'aider à maintenir un cerveau sain et peut-être même reconstruire certaines connexions neuronales. Le jeu est un outil puissant.

Wicpaw suis la science seulement et je me tiens a jour quant à l'évolution de celle-ci.

01/26/2026

L’enrichissement

Oui oui, chez Wicpaw il n’y a pas juste des chiens.
J’ai aussi une passion un peu démesurée pour les plantes (le Monstera c'était pas là par hasard) et pour les animaux en général.
Et oui… j’ai des poules. Beaucoup de poules. Vous pouvez essayer de deviner combien si ça vous amuse.

Mais bref.
Les animaux — et les humains aussi — ont besoin de choses à faire.

L’enrichissement, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité.

On ne peut pas s’attendre à ne jamais avoir de conflits dans un poulailler où les poules manquent d’espace ou de stimulations.

C’est exactement la même chose avec les chiens. Et avec nous, d’ailleurs.
En bien-être animal, on parle généralement de trois grands piliers :
– le bien-être physique : la santé, le stress, les douleurs, les stéréotypies, tout ce qui est mesurable
– le bien-être psychologique : les émotions, le mental, l’état émotionnel global
– le telos : la nature profonde de l’animal, ce qui fait qu’une poule est une poule, qu’un chien est un chien. Ses comportements naturels, son essence, son « mode d’emploi » biologique.

Prenons l’exemple d’une poule.
Une poule, ça creuse, ça se cache, ça se perche, ça picore, ça parle beaucoup (vraiment beaucoup).😅
C’est un animal social, une proie, qui a besoin de se sentir en sécurité, de travailler pour trouver sa nourriture, d’avoir une hiérarchie sociale relativement stable, une alimentation variée pour soutenir un métabolisme rapide, de l’eau en abondance et des soins quand il y a un pépin.

Chez moi, ça se traduit par plusieurs perchoirs à différentes hauteurs, des boîtes pour se cacher, plusieurs sources de chaleur, plusieurs endroits pour la nourriture.
On cache aussi des graines un peu partout, parfois même enterrées.
Elles ont un pneu rempli de sable pour creuser, une chaise (oui, elles adorent s’y percher), des fruits et légumes entiers qu’elles doivent décortiquer.
J’essaie d’introduire régulièrement de la nouveauté, toujours en respectant leur rythme.
Et malgré tout ça, je dois encore leur fabriquer des jouets et des installations.

L’été, c’est plus simple.
L’hiver, il faut être créatif.

Exactement comme avec nos chiens quand il pleut, qu’il fait trop froid ou que les sorties sont limitées.

Un chien, ce n’est pas une poule, ça peut les manger par contre. 😬
C’est un prédateur, un carnivore opportuniste, parfois charognard, un animal profondément social qui a besoin de proximité et d’interactions.
Selon la race (ou le type de race), les besoins varient énormément.
Chien de berger, de traîneau, de garde, de chasse, de compagnie… la biologie et la fonction d’origine comptent vraiment.
Et au-delà de la race, chaque individu a ses préférences.
Ce n’est pas parce que la voisine fait du canicross avec son husky que ton poméranien va forcément aimer ça.
Peut-être que lui sera parfaitement heureux à ronger un os près de toi, au soleil, sur le balcon.

C’est aussi pour ça que le choix d’une race ou d’un mélange est important : pour pouvoir répondre aux besoins réels de l’animal, pas à une image.
Mais peu importe la race, il faut se rappeler une chose :
ton chien est un animal, au même titre que mes poules ou que ton chat.

Une marche de 15 minutes, ce n’est généralement pas suffisant.
Parfois, quand il fait très froid ou très chaud, c’est même trop. Souvent la contrainte de la laisse est aussi un enjeu qui devient désagréable pour le chien...
Et dans ces cas-là, il faut compenser autrement.
Recherche alimentaire, jeux de flair, puzzles, activités masticatoires adaptées, exercices physiques doux, travail de coopération, fitness canin…

On a tendance à chercher de grosses activités extérieures occasionnelles, alors que souvent, ce qui fait le plus de différence, ce sont de petites activités simples, offertes plus souvent, surtout à l’intérieur.
Multiplier les occasions d’enrichissement vaut souvent bien plus qu’une seule grosse sortie.

Si vous avez envie de partager vos activités préférées avec vos chiens, n’hésitez pas.
J’aime toujours voir comment chacun enrichit le quotidien de ses animaux.

01/24/2026

🎊 Animal Emotions – Illis | Certificat complété 🎊

Je viens de compléter la formation Animal Emotions chez Illis, avec Karolina Westlund.
Une formation très profonde, autant sur le plan scientifique que sur la compréhension réelle des animaux.

Cette formation aborde les émotions animales (et humaines) non pas comme des concepts abstraits, mais comme des processus biologiques, neurologiques et relationnels.

On y explore notamment :

- la différence entre émotion et comportement
- le rôle des neurotransmetteurs et des hormones
- la théorie polyvagale
- la co-régulation

Une grande partie de la formation est consacrée aux émotions fondamentales observées chez de nombreuses espèces.

CARE
Attachement, maternage, adoption, abandon, bonding, effets épigénétiques et co-régulation.

PLAY
Le rôle du jeu dans l’apprentissage, la régulation émotionnelle et les relations sociales, chez les animaux comme chez les humains.

SEEKING
Motivation, dopamine, exploration, apprentissage, enrichissement, foraging et comportements compulsifs.

FEAR
Peurs innées et apprises, stress, stratégies d’adaptation, prévention et interaction avec les autres émotions.

RAGE
Déclencheurs, arousal, mécanismes biologiques de l’agression et pistes pour la désamorcer.

GRIEF
Le deuil chez les animaux, ses impacts à long terme, le rôle de l’attachement, du toucher et de l’accompagnement.

LUST
Hormones, comportements sexuels, adolescence, choix du partenaire et dynamiques sociales.

Le tout est présenté avec une approche éthologique et neuroscientifique, toujours en lien avec le bien-être animal et humain.

Je continue de me former parce que je crois que tout évolue, tout s’apprend et tout peut s’améliorer.
Se remettre en question fait partie du métier et de la vie.

Mon objectif reste le même : offrir des accompagnements avec le plus d’outils possibles, en comprenant l’animal dans sa globalité, ainsi que l’humain qui l’accompagne.

Une autre case de cochée.✅

01/16/2026

Pourquoi je vous ai parlé de co-régulation ?

Parce que vous pouvez, sans suivre de grandes formations ni aller à l’université en psychologie, pratiquer la co-régulation positive vous-même avec votre chien.
Vous le faites souvent sans vous en rendre compte.
Mais là, je parle de le faire volontairement, consciemment, d’une manière simple et accessible.
D’ailleurs, dans une de mes futures formations (que je suis en train de finaliser), j’ouvre la porte à cette approche pour les professionnels du milieu canin.

On pourrait comparer la co-régulation à une forme de méditation guidée par la présence.
En plus de vous recentrer vous-même, de relâcher un état de stress ou de mobilisation, vous pouvez influencer positivement l’état émotionnel et physique de votre animal.

Vous voulez savoir comment ?
Les premières étapes

On commence dans un endroit calme et sécurisant.

Plus vous pratiquerez, plus il sera possible de le faire dans différentes situations.

Installez-vous dans une position confortable, autant pour vous que possible.

Fixez un point :

– une image simple (fond blanc avec un point, par exemple)

– ou un objet dans la pièce
Pour débuter, le point visuel est souvent plus facile.

Puis…
sans bouger,

respirez calmement.

Prenez conscience de vos sensations :

la texture des vêtements,

le contact de vos jambes avec le sol,

la température,

tout en gardant votre attention sur votre respiration.

Commencez par des sessions de 1 minute, puis augmentez graduellement à mesure que cela devient plus facile.
Ça peut sembler anodin… mais ça ne l’est pas du tout, surtout au début.
Et encore plus pour ceux qui ont de la difficulté avec le statique (comme moi 😅).

Pour ceux qui veulent voir ce que la co-régulation peut donner à un niveau très avancé, vous pouvez regarder la Trust Technique.

On a parfois l’impression que les animaux sont « endormis » ou « figés », mais non :
c’est scientifique, naturel et profondément ancré dans le vivant.
(Je vais d’ailleurs joindre une vidéo.)
Ce n’est pas impossible.
C’est praticable.

Et surtout : vous avez déjà tout ce qu’il faut à l’intérieur de vous pour le faire.
Je crois sincèrement qu’en tant qu’êtres vivants, il est essentiel de prendre ce temps — pour vous, et pour votre chien.
Vous devenez alors une sécurité, une ancre, un point de référence.
Imaginez comment la relation avec votre chien peut évoluer quand vous devenez, pour lui, un espace de calme et de stabilité.

Et non, je ne parle pas d’énergies de cristaux ou de concepts ésotériques.
Je parle de faits observés, étudiés et validés par la science depuis longtemps.

Discover the Trust Technique® – A Mindful Way To Help You and Your AnimalsThe Trust Technique® offers a unique and gentle way to:* Build trust* Resolve behav...

01/15/2026

L’état émotionnel d’un humain n’influence pas son chien ?

J’ai entendu ça de la bouche de plusieurs éducateurs canins.
De professionnels du milieu animal aussi.

« Non madame, ce n’est pas vous qui envoyez un signal à l’autre bout de la laisse. »
Ehhhh…

On va parler de choses scientifiquement prouvées, ici.
Ceux qui me connaissent savent que je ne parle jamais d’un sujet sans bases solides et sans science derrière.

Connaissez-vous la co-régulation ?
… c’est quoi ça ?

La co-régulation est un phénomène observé chez les animaux — oui, nous sommes des animaux aussi (désolée de péter votre ballon).
Elle est particulièrement présente chez les espèces sociales, comme l’humain… et le chien.

La co-régulation, c’est :
– le partage des champs électromagnétiques produits par notre corps
– le rythme de nos battements cardiaques
– les hormones et substances sécrétées lors du stress ou du bien-être
– les signaux subtils du langage corporel selon la situation

Tout cela peut transmettre un sentiment de calme… ou de panique, à des degrés parfois inimaginables.

La co-régulation est largement utilisée en psychologie.
Elle est même employée par certains professionnels pour diminuer l’impact de maladies graves, dont le cancer.
La simple présence d’un être ancré, calme, dans l’instant présent peut tout changer.

On sait depuis longtemps que l’humeur est contagieuse.
La co-régulation explique pourquoi.

Alors…
Nos chiens, si proches de nous, issus de loups domestiqués par l’humain…
Ne seraient-ils pas sensibles à notre stress, nos humeurs, nos peurs ?

Selon moi — et selon de nombreux scientifiques et professionnels du milieu canin — bien sûr que oui.

L’anticipation avant d’ouvrir la porte à un inconnu quand on a un chien réactif.
La marche, avec un autre chien aperçu au loin.
Le cœur qui s’emballe.
Le corps qui se raidit.
Les traits du visage qui se tendent.
La respiration qui s’accélère.

Et en plus de ça, le corps libère du cortisol, de l’adrénaline (souvent parce que la peur prend le contrôle), et bien d’autres substances.

Le chien a un odorat jusqu’à 10 000 fois plus développé que le nôtre.
Il va vous sentir.

C’est pour ça que je dis souvent à mes clients :
prends le temps de respirer.
Centre-toi.
Mange bien.
Prends soin de toi.
Sois la meilleure version de toi-même pour aider ton chien.

On met souvent tout sur l’entraînement.
Biscuits, biscuits, on apprend des choses à notre chien.
Mais malgré tout… on rencontre un déclencheur.
Paf. Le chien déclenche.

Pourquoi ?
Parce qu’on lui a déjà dit, sans mots, qu’il y avait un danger.

Non, les problématiques de comportement ne se règlent pas uniquement avec une pochette à gâteries et des saucisses.
Oui, bien sûr qu’il faut travailler avec notre chien.

Mais moi, j’ai l’habitude de voir les situations dans leur ensemble.

Pour moi, un chien avec des difficultés, c’est :
– l’alimentation et la supplémentation
– l’enrichissement, les horaires et les activités
– l’environnement dans lequel il vit
– les difficultés de son humain à l’aider via la co-régulation

Et ensuite, après que beaucoup de choses aient été prises en compte…
vient le travail de modification comportementale.

La vie entre les êtres vivants est beaucoup plus profonde que ce que certaines personnes peuvent imaginer.
Nous créons des liens et des connexions, même sans le vouloir.
C’est la base du vivant.

Comme les arbres, qui communiquent entre eux grâce aux réseaux de champignons dans le sol.

La nature est incroyable.
Elle a toujours fonctionné ainsi.
Il suffit de l’accepter… et de l’écouter.

Si vous avez envie d’en discuter, je suis toujours ouverte à jaser avec vous et à vous accompagner.

Lala dit ... Qu'elle est pas vraiment stressée donc c'est l'encrage a Nazca.

01/11/2026

Je poste moins… de moins en moins.
Et ce n’est pas parce que je n’ai plus de sujets — au contraire.

J’ai tellement de choses à vous dire, à vous partager, à vous apprendre.

Mais on dirait que tous les posts ont la même structure, la même forme, la même technique. Comme si tout devait maintenant passer par l’IA pour être vu, lu, accepté.
Oui, j’utilise moi-même l’IA pour la correction orthographique, parce que je suis dyslexique.
Mais faut-il vraiment écrire d’une certaine manière pour être lu ?

Moi, je n’ai pas envie d’écrire comme tout le monde.

J’ai envie d’écrire comme je le faisais avant, avec mes tripes.
Parce que ce que je fais comme métier, je le fais avec toute ma passion et tout mon amour pour les chiens et leurs familles.

Mes posts peuvent parfois sembler lourds ou trop longs, et je m’en excuse.
Mais j’ai des messages à transmettre, et je n’arrive pas à les faire entrer dans un nombre de lettres préfabriqué pour optimiser un contenu ou plaire à un algorithme Facebook.

Alors je vais poster moins parfaitement.
Moins stratégiquement.
Mais plus sincèrement.

Et ceux qui auront envie de lire… liront.

Jessyca fondatrice de Wicpaw et vieu chien Nazca qui blanchit a 10 ans

J'aime beaucoup cette photo de lui

11/11/2025

🌿 Grand changement en vue! 🌿
Dans ma vie mais aussi dans mon cœur
Monstera Service Canin évolue… et une nouvelle image voit le jour : Wicpaw ✨

Une mission encore plus profonde m’anime — celle d’accompagner les chiens et leurs humains tout au long de leur vie, du tout début jusqu’au dernier souffle, avec respect, intuition et conscience. 🐾

Toujours guidée par le bien-être naturel et l’équilibre émotionnel, je poursuis ma route comme spécialiste du comportement et du bien-être canin holistique. 💚

Restez connectés… l’aventure ne fait que commencer. 🌙

10/17/2025

Deux semaines déjà depuis le lancement officiel de la campagne TOGO !

🎗️ Pour seulement 20 $, achetez un ruban TOGO et soutenez une cause magnifique qui unit des humains et des chiens qui ont besoin les uns des autres.

👉 En plus de faire une différence, vous obtenez des rabais exclusifs chez plusieurs partenaires!

⚠️ La campagne n’est pas disponible toute l’année — alors profitez-en pendant qu’elle est en cours!
Mais bien sûr, il est toujours possible de faire un don à tout moment pour soutenir la mission TOGO.

Imaginez un instant…
- Un chien qui obtient une deuxième chance,
- Entraîné par des professionnels passionnés,
- Puis jumelé avec une personne qui l’attend depuis longtemps — une rencontre qui change deux vies à jamais.
Wow… juste wow!

C’est pour cela que Monstera Services Canins est fièrement partenaire de cette belle cause.
Elle mérite d’être connue, partagée et encouragée!

➡️ Partagez ce message et allez découvrir la page TOGO pour en savoir plus!

Les chiens Togo

10/11/2025

https://www.facebook.com/share/p/14Koy6PR8E6/

Hey everyone! I’ll be starting another pet transport trip on October 23 , and I’ll be covering a large route across Canada and parts of the U.S. If you need a safe, reliable ride for your pet along this route, or nearby, feel free to message me!

10/08/2025

Je lis Déconnecté de Boucar Diouf. (Je recommande vivement 👌)
Ça me frappe.

Nous. Toujours sur nos écrans.
Notifications. Scroll. Likes.
Et nos chiens…
Comment vivent-ils ça ?

Ils nous regardent.
Ils attendent.
Ils essaient de nous dire quelque chose.

Mais est-ce qu’on voit ?
Est-ce qu’on entend ?

Ils vivent dans l’instant.
Nous… dans nos pixels.
Nos gestes, nos regards, nos interactions… que deviennent-ils ?

Que pensent-ils de notre attention qui va et vient ?
Que pensent-ils de nos journées pleines de bruit, d'images et de défilement ?

Peut-être qu’ils nous rappellent quelque chose.
Peut-être qu’ils nous questionnent.
Peut-être qu’ils nous montrent ce que présence veut dire.

Juste regarder.
Juste sentir.
Juste ressentir.

Et se demander :

Que signifie vraiment notre présence… pour ceux qui nous aiment sans condition ? Comme nos animaux ou nos enfants même...

Nous avons besoin de retrouver l'humain dans l'humain moderne.