Santo Broto

20/05/2025

Nossos Brotos são assim, vc planta e colhe o melhor da vida!
Cultive e ajuda no o descanso da mãe terra, sem veneno... Só vida💚🌱

24/03/2025

04/01/2025

Paola a grande mestra da cozinha brasileira ❤️🌱

23/10/2024

A maravilhosa do consumo dos brotos
E o mais interessante é o tempo que levamos pra colher um broto de beterraba depois que fazemos o plantio é de 8 diss me média, já a beterraba formada que compramos na feira tem o mínimo de 90 dias pra consumo, sem contar que a concentração das vitaminas, nutrientes e minerais dos brotos chegam a 40 vezes mais que a beterraba formada.
Essas fotos por exemplo tem uma diferença de 5 dias uma da outra... Além de ser super prático para restaurantes, chefs e amantes da gastronomia tem muita saúde e vc pode adquirir seu broto de forma individual agora pela Santo Broto 🌱🌱🌱💚

19/10/2024

E outra dica de rega seria; sempre após as 18:00 hs. quando se faz a rega pela manha, principalmente em vasos , o que ocorre normalmente é que a terra esta muito compactada, isso gerar alguns fatores que prejudica o desenvolvimento da planta como por exemplo a água demora para infiltrar pela manhã e se o sol estiver muito quente, ele irá aquece a terra e a água desce norma pea raiz da planta, dificultando seu crescimento e a depender até a morta da sua plantinha 💚😉🙏

07/10/2023

🟪 Uva, ameixa, beterraba, repolho-roxo, figo, jabuticaba, alcachofra são algumas das opções de alimentos na categoria dos roxinhos.

Os roxinhos são ricos em ácido elágico e quercetina, que diminuem os riscos de ataques cardíacos, neutralizam as substâncias cancerígenas antes de invadirem o DNA, melhoram o aspecto da pele e retardam o envelhecimento. 🧬

Além disso, são fontes de vitamina B1 nutriente importante para o metabolismo da glicose. E assim, concluímos com essa edição de alimentos coloridos. 🌈🥗

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01/10/2023

⬜ Os alimentos brancos passam por vezes despercebidos, mas estão mais presentes do que a gente imagina 🍚

Alimentos com essa cor têm efeito anti-inflamatório e antialérgico, bloqueando a histamina, uma substância que causa coceiras, espirros e alergias. Devido às propriedades antibióticas, são conhecidos como os alimentos para a cura, e ainda ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e a reduzir o LDL colesterol.

Leite 🥛, queijo, couve-flor, batata 🥔, arroz, cogumelos, banana 🍌 e batata doce são ricos em cálcio e potássio. Esses minerais são importantes para o funcionamento do organismo, pois contribuem na formação e manutenção dos ossos, na regulação dos batimentos cardíacos, 🫀e para o funcionamento do sistema nervoso e dos músculos. 💪🏼

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28/09/2023

Saladinha de tomate, morangos de sobremesa, geléia de framboesa, esses são só alguns exemplos deliciosos de alimentos vermelhos. Mas o que será que eles oferecem? 🍓🍅

🟥Esses alimentos de forma geral possuem licopeno, uma substância que age como antioxidante. Recentemente foi inclusive apontado como um protetor ef**az no combate ao câncer de próstata.

Os alimentos vermelhos, também são repletos de antioxidantes que ajudam na produção de neurônios e turbinam a memória.🧠 Eles ajudam a eliminar o estresse oxidativo, reduzindo os riscos de desenvolver doenças como câncer, diabetes, Alzheimer e Parkinson.

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25/09/2023

🟨Vai dizer que quando você era criança a sua mãe ou o seu pai nunca falou “come a cenoura que faz bem pros olhos” 🥕😂 pois bem, eles estavam certos.

🟧Dentre os maiores benefícios dessa cor de alimentos, o betacaroteno é o principal. Ele está ligado à manutenção dos tecidos e à visão. Também chamado de pró-vitamina A, o betacaroteno favorece o metabolismo de gorduras e, por isso, representa uma opção interessante de sobremesa saudável.

Há também as vitaminas C e B-3 nos alimentos amarelos, substâncias benéf**as ao sistema imunológico e ao sistema nervoso.

Mamão, cenoura, laranja, manga, pêssego, abóbora e damasco são exemplos deste grupo alimentar. 🍑🥭

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22/09/2023

Tudo f**a tão florido na primavera que até parece que a gente não precisa fazer nada pra tudo f**ar lindo né? Mas a verdade é que essa é uma estação que demanda muita atenção com as nossas plantas. 🌷

A temperatura sobe, os dias f**am mais longos, as chuvas aumentam, todos esses fatores contribuem para estimular e acelerar o desenvolvimento de plantas, e é exatamente por isso que elas requerem mais cuidados. ☀️

Adubação 🌱
A atenção com a adubação deve ser redobrada nesta época do ano, isso se dá porque as plantas crescem de forma mais acelerada, gerando maior consumo de nutrientes, fornecemos esses nutrientes através de uma adubação de qualidade, se for orgânica, melhor ainda.

Rega 💧
Como mencionado anteriormente, nessa estação as plantas crescem de forma mais acelerada, logo consomem mais água também, por isso é indicado ter uma atenção especial às regas, dependendo da sua espécie, é importante regar até 2x ao dia, sendo uma durante a manhã e a segunda ao final do dia, quando o sol já está mais baixo.

Podas ✂️🪴
Fique atento às folhas secas e retire toda e qualquer folha de tonalidade cinza próxima as suas flores. É importante podar galhos secos pois eles impedem a circulação homogênea da seiva pela planta e dificultam a formação de novos brotos. Deixe a área dos seus vasos o mais limpa de folhas e flores caídas, evitando o acúmulo de umidade, que pode vir a gerar fungos.

Tem uma horta ou jardim em casa e não sabe exatamente por onde começar com tantas informações? Entre em contato com a gente pelo link na descrição ⬆️, vamos adorar trazer mais vida para a sua alimentação! 🥗🧬

19/09/2023

Os alimentos verdes estão presentes quase que todos os dias nos nossos pratos, mas o que será que eles trazem de benefícios? ❇️

Vegetais com folhas como, espinafre, agrião, pimentão, couve manteiga, manjericão e outros, contêm vitamina A e clorofila, substâncias que auxiliam na ação antibacteriana, cicatrizante, combatem o crescimento de tumores, desintoxicam as células e ajudam a proteger o coração, o cabelo e a pele. 🥬🫀

Além disso, eles têm luteína e zeaxantina, dois antioxidantes potentes que podem retardar o processo de envelhecimento precoce, pois combatem os radicais livres, e reduzem o risco de degeneração macular, doença líder na causa de cegueira.

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