16/03/2020
Essas fotos resume um pouco do que está sendo 1 ano e 5 meses de novos hábitos alimentares sem dieta louca, atividade física regular,isso tudo resulta em saúde, e bem estar, sim tenho muitos altos e baixos e muito pra correr atrás ainda, mas o resultado vem aos poucos, como digo mato um leão por dia,as pessoas chegam olham, perguntam quantos meses passando vontade de comer, ou que dieta sigo, nunca passo vontade, só faço escolhas certa e dieta nunca mais, perdi quase 10kg e a balança só vem abaixando, se eu dizer que é fácil vou tá mentindo pra vcis, mas difícil tbem ñ é, tem que ter duas coisinhas garra e determinação principalmente nós mulheres, que trabalhamos fora, e ainda em casa,mas tudo se dá um jeitinho espero servir de exemplo pra muitas que diz ñ tenho tempo e muito menos dinheiro, mas f**a assistindo TV a tarde ou as novelas a noite, larga essa vida, se a grana tá curta sai pra fazer caminhada ou corrida tente ser feliz da melhor maneira eu escolhi e sou feliz por essas escolhas😘😘😘,
Foto preto e branco foi em outubro de 2018 às outras foram em fevereiro desse ano, por isso é bom sempre bater fotos pra ver a evolução @ Bairro Vila Nova Joinville Sc
