24/05/2026
Eu não vivo apenas do trabalho. 🙏🏽
A atividade física tem me feito muito bem:
para a mente, para o corpo, para a vida social e também para a vida pessoal.
Cada treino e cada corrida são momentos de superação, disciplina e equilíbrio.
Por isso gosto de compartilhar um pouco das minhas atividades físicas. Não é para mostrar perfeição, e sim para incentivar outras pessoas a se cuidarem também.
Se eu conseguir motivar pelo menos uma pessoa a sair do sedentarismo e começar a se exercitar, já valeu a pena. 💪🏽🏃🏽♂️✨