28/04/2023
Essa planta, cientificamente conhecida como Pereskia aculeata, é rica em nutrientes como proteínas, fibras, vitaminas e minerais, além de compostos antioxidantes.
Por isso, o consumo regular de ora-pro-nóbis pode trazer diversos benefícios para a saúde, como fortalecimento do sistema imunológico, melhora da digestão, redução do colesterol, ajuda na redução de peso e na melhora da visão, anemia, flora intestinal e prevenção de doenças crônicas.
Além disso, o ora-pro-nóbis também é conhecido por ter propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias.
Uma excelente opção para veganos, pois é fonte de aminoácidos como lisina e triptofano e 25% de proteína.
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