29/04/2024
Para se ter saúde, a maneira como nos relacionamos com o próprio corpo é determinante para o bom funcionamento de todas as nossas estruturas, órgãos e tecidos.
Se temos saúde física, mental, emocional e espiritual, todas as nossas relações são beneficiadas. Desde familiares, amigos, colegas de trabalho, até mesmo nossos animais e plantas.
Para pensar em saúde, é importante saber que a consciência de quem somos e a maneira como nos relacionamos conosco faz toda a diferença!
A saúde deve ser preservada não através da cura de doenças e sim, pela prevenção, pelo auto cuidado, pelo conhecimento e reconhecimento do que podemos considerar o nosso "normal".
Cada um de nós é completo, único e complexo. Respeitar a individualidade e sua história de vida, permite ao terapeuta integrativo um cuidar mais acolhedor e plural.
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