Julia Slawow Tonew - Horse psychology specialist & Horse trainer

01/06/2026

💛KOBIETA W PODRÓŻY💛
Zapraszam Cię na wyjątkowy tydzień w Bułgarii - wśród koni, gór, morza i miejsc, które zachowały swoją autentyczność i spokój.

To czas dla kobiet, które lubią odkrywać świat - ale czują też, że chcą na chwilę zwolnić, odetchnąć i pobyć bliżej siebie.

W programie:
🐎 spotkania i warsztaty z końmi
⛰️ natura, góry i wyjątkowe miejsca Bułgarii
🌊 morze i czas na oddech
✨ kobiece kręgi i przestrzeń do zatrzymania
🧘 joga i codzienna praktyka obecności
☕ rozmowy, małe uliczki, lokalne smaki i wspólny czas

Bez presji. W ciekawosci siebie i swiata.
Po prostu podróż , która może zostać z Tobą na długo.

Bułgaria | 4–11 września 2026
Kameralna grupa: 4–6 kobiet

Jeśli poczułaś, że to może być Twój czas - napisz do mnie w wysle ci szczegoly 💛

29/05/2026

08/05/2026

You don not find peace. You choose it.

08/05/2026

03/02/2026

❣️Mindful Horsemanship – dla każdego konia, ale nie dla każdego człowieka ❣️

Mindful Horsemanship to podejście, które może być stosowane wobec każdego konia – młodego, doświadczonego, „trudnego”, złamanego lub z długą historią za sobą. Każdy koń ma zdolność do relacji, jasności i współpracy, kiedy czuje się widziany i еmocjonalnie bezpieczny.

Ale Mindful Horsemanship nie jest dla każdego człowieka.

Ponieważ to podejście wymaga przede wszystkim spojrzenia na siebie. Bardzo często człowiek „chowa się” za technikami, metodami i różnymi szkołami szkolenia koni – szuka właściwego systemu, właściwego ćwiczenia, właściwego podejścia. Ale koń nie podąża za techniką. Koń podąża za człowiekiem, który za nią stoi. Podąża za tym, jak ten człowiek jest obecny, jak prowadzi, oddycha, reaguje i bierze odpowiedzialność.

Mindful Horsemanship NIE jest dla ludzi, którzy szukają szybkich rozwiązań, gotowych recept i kontroli za wszelką cenę. Nie jest dla tych, którzy chcą, aby koń się zmienił, bez ich własnego udziału w tej zmianie.

To podejście jest dla ludzi, którzy są gotowi:
❣️ wziąć odpowiedzialność za swoją rolę w relacji
❣️ zwolnić tempo i słuchać
❣️ wyjść poza automatyczne reakcje
❣️ uczyć się i zmieniać razem ze swoim koniem

Dla konia jest to wyzwalające, dla człowieka – bardzo często wymagające.

Mindful Horsemanship to możliwość, aby stać się autorytetem dla swojego konia poprzez obecność i jasność, a nie poprzez nacisk. Zamiast korygować zachowanie za wszelką cenę, uczysz się rozumieć, co za nim stoi – strach, niepewność, brak jasności lub zaufania – i tworzysz emocjonalnie bezpieczną przestrzeń, w której zarówno ty, jak i twój koń możecie się rozluźnić i nawiązać prawdziwą relację.

To nie jest „szybkie rozwiązanie”, lecz głęboka, praktyczna praca, która zmienia twoją codzienność i sposób, w jaki jesteś ze swoim koniem.

Rezultatem nie jest po prostu bardziej posłuszny koń, lecz spokojniejsze i bardziej świadome partnerstwo, w którym autorytet wynika z obecności, a nie z siły.

Jeśli czujesz, że ten tekst „cię odnalazł”, masz konia i szukasz sensownej, głębokiej pracy / szkolenia dla siebie i swojego konia – skontaktuj się ze mną. 🌿🐴

Indywidualne sesje z toba i twoim koniem. Konie młode, „trudne”, wrażliwe, wypalone. Wlasiciele, ktorzy chcą pogłębić relację ze swoim koniem.

27/01/2026

🤎 Konie uczą asertywności. Życie ją sprawdza.🤎

Jeśli masz własnego konia, wiesz jedno: z nim nie da się udawać.
Koń nie reaguje na to, co mówisz. Reaguje na to, kim jesteś w danym momencie.
🤎Na Twoje granice.
🤎Na Twoją decyzję.
🤎Na Twoją wewnętrzną spójność.

I właśnie dlatego praca z koniem tak wyraźnie pokazuje, czym naprawdę jest asertywność.

🤎Asertywność to nie technika. To stan.🤎

W relacji z koniem nie można być agresywnym, uległym i niespójnym. Trzeba być obecnym, stanowczym i spokojnym jednocześnie.

To dokładnie ta sama jakość, której życie wymaga od nas w relacjach z ludźmi w pracy, w związkach, w rodzinie i w momentach konfliktu. Koń jest tylko pierwszym lustrem. Potem przychodzi świat.

🤎 Energia Lwa – to, co działa z końmi i z ludźmi

To, co w pracy z końmi nazywamy: jasną intencją, spokojnym „stop”, konsekwencją bez złości, prowadzeniem bez nacisku
…w psychologii relacji nazywamy dojrzałą energią Dominanta (ALFY).

To nie jest agresja.
To nie jest kontrola.
To dojrzała siła, która pozwala stawiać granice bez poczucia winy,– reagować spokojnie na agresję innych, budować naturalny autorytet, czuć szacunek do siebie i od innych

Ta energia już w Tobie jest.
Na tym kursie nauczysz się, jak korzystać z niej świadomie, mądrze i bezpiecznie. To kurs o dojrzałej sile, która działa wszędzie tam, gdzie jesteś w relacji.

🤎 Bo asertywność to nie rola. To wewnętrzna postawa.🤎

To kurs o dojrzałej sile, która działa wszędzie tam, gdzie jesteś w relacji. Bo asertywność to nie rola. To wewnętrzna postawa.

26/01/2026

Jak wygląda połączenie umysłu, ciała i duszy konia z człowiekiem?

Połączenie z koniem nie jest tylko fizycznym kontaktem ani wykonywaniem poleceń. To całościowa więź, w której umysł, ciało i serce konia współgrają z naszymi. Każdy z tych elementów daje nam informacje o jakości relacji i poziomie zaufania między nami a koniem.

💙Umysł konia jest połączony z naszym, kiedy koń jest w pełni skupiony na nas – jego oczy i uszy są skierowane w naszą stronę, a uwaga zaangażowana. Wtedy nie obserwuje tylko otoczenia, lecz reaguje na nasze sygnały, myśli razem z nami i współtworzy interakcję.

💙Ciało konia jest połączone, gdy pozostaje blisko nas z własnej woli, nie z niepewności czy strachu. W pracy na wolności może spokojnie stać obok nas, poruszać się w rytmie naszego oddechu i pozostawać w kontakcie fizycznym, który daje poczucie bezpieczeństwa i partnerstwa.

💙Serce i dusza konia łączą się z nami, kiedy koń nawiązuje intymny, bliski kontakt – przytula się, obejmuje nas, opiera się delikatnie lub zbliża w spokojnej obecności. To moment, w którym powstaje prawdziwe poczucie więzi, zaufania i emocjonalnej synchronizacji.

Połączenie umysłu, ciała i duszy konia jest pełnym doświadczeniem relacji partnerskiej. Kiedy wszystkie trzy elementy działają razem, powstaje przepływ, zaufanie i harmonijne współdziałanie, które pozwala człowiekowi i koniowi naprawdę się spotkać i współpracować w pełnej świadomości.

22/01/2026

Jak stworzyć szczęśliwego, zrelaksowanego konia, który chce być z Tobą?

Większość koni, które spotykamy, niesie w sobie historię.
Czasem są to drobne doświadczenia, czasem głęboka trauma — często ukryta, niewidoczna na pierwszy rzut oka. Konie w swoim życiu przechodzą przez wielu ludzi, miejsca i sytuacje. Każde z nich zostawia ślad.

Jeśli wierzysz, że koń jest istotą czującą, to wiesz jedno:
to, jak myślisz, mówisz i działasz, ma ogromne znaczenie.

Jedno uderzenie, jedno szarpnięcie, jeden krzyk mogą wystarczyć, by naruszyć jego poczucie bezpieczeństwa. Konie nie są agresywne — są asertywne. A agresja ze strony człowieka instynktownie je przeraża.
Zamiast walczyć, często zamierają. I to właśnie bywa mylone z „treningiem” czy „posłuszeństwem”, choć w rzeczywistości jest reakcją obronną układu nerwowego.

Nawet tzw. „łagodne” metody mogą ranić, jeśli opierają się na nadmiernej presji, powtórzeniach i kontroli. Bo nadmiar czegokolwiek — także treningu — przestaje służyć dobrostanowi.

Więc co jest drogą do zmiany?

Całościowe spojrzenie na konia. Zawsze.

Holistyczna praca z koniem zaczyna się od pytania:
czy on czuje się bezpiecznie — w ciele, emocjach i relacji?

Dobrostan konia to nie tylko technika. To:
🧡relacje i socjalizacja
🧡środowisko
🧡układ nerwowy
🧡serce i więź
🧡umysł i regulacja
🧡ciało i przepływ („flow”)

Dzikie konie nie są „trudne”, nerwowe czy wybuchowe.
Dlaczego? Bo ich potrzeby są spełnione. Żyją głównie w stanie równowagi, a energię mobilizują tylko wtedy, gdy pojawia się realne zagrożenie.

Gdy koń w warunkach udomowionych ciągnie, ucieka, zamiera, staje dęba czy protestuje — on coś komunikuje.
Nie jest „niegrzeczny”. Jest przeciążony.

Nie zawsze mamy wpływ na warunki bytowe naszych koni — i wiem, jak trudne to bywa. Dlatego w pracy skupiam się na tym, co zawsze możemy zmienić:
relacji, regulacji i przepływie.

Kiedy koń doświadcza spójnej, bezpiecznej relacji, jego układ nerwowy zaczyna się regulować. Specjalne ćwiczenia pomagają mu wyjść z trybu przetrwania, rozpuścić napięcie i wrócić do siebie.
Rytm, synchronizacja i obecność uwalniają w ciele dopaminę i endorfiny — naturalne hormony spokoju i przyjemności.

I wtedy dzieje się magia.

Koń chce być z Tobą.
Współpraca staje się wyborem, nie przymusem.
Pojawia się lekkość, kontakt i wspólny przepływ — stan, w którym myślicie, czujecie i poruszacie się jak jedno.

Ja nazywam to endorfinowym flow.
A kiedy do niego dotrzesz… naprawdę wszystko jest możliwe.

15/01/2026

Kochani Moi!
Zapraszam do naszego Domu nad Narwia❣️❣️

💚 Duży, przestronny, z ogrodem, wlasnym pomostem, nad brzegiem wolno plynacej, pieknej Narwi. Do uzytku calorocznego💥

💚 Blisko od Warszawy, cisza, spokoj, cudowne miejsce dla rodzin, przyjaciol do spedzania wspólnego czasu na “nic nie robieniu”, spacerach czy kajakach.

💚 Na wakacje na wsi, weekend z daleka od miasta, do pracy tworczej lub pracy zdalnej.

Obejrzyjcie zdjecia. Może wam albo waszym znajomym skradnie serce i dolaczycie do grona naszych gosci❤️

Zapraszamy❣️
Rezerwacje: Bozydar 0048 601324187

05/01/2026

❣️Z ziemi do serca konia❣️ Marzec 2026

Praca z ziemi nie jest zbiorem ćwiczeń ani technik. To mikroświat całej relacji człowieka z koniem – przestrzeń, w której widać to, co działa, to, co wymaga wsparcia, i to, co domaga się zmiany.

Podczas pracy z ziemi w krótkim czasie ujawnia się:
– sposób komunikacji między Tobą a koniem,
– poziom zaufania i poczucia bezpieczeństwa,
– źródła napięć i problemów behawioralnych,
– Twoja rola jako przewodnika i partnera.

Każda sesja jest zamkniętym procesem, w którym obserwacja, analiza i praktyka tworzą spójną całość. Pracuję holistycznie – z koniem i z człowiekiem – dbając o strukturę, sens i emocjonalne bezpieczeństwo całego procesu.

Jeżeli czujesz, że Twoja relacja z koniem potrzebuje struktury, sensu i świadomego kierunku, zapraszam do indywidualnych sesji z ziemi w Polsce w marcu. Razem spojrzymy na Waszą współpracę z nowej perspektywy, rozwiążemy trudności i wprowadzimy relację na poziom pełnego partnerstwa.

📅 Sesje w Polsce. Marzec 21 - 29
📍 Praca indywidualna w twojej stajni
🐎 Dla koni młodych, „trudnych”, wrażliwych, wypalonych oraz wlasicicieli ktorzy chcą pogłębić relację ze swoim koniem.

Zapisy i szczegóły: zobacz w linku pod zdjeciem.
Do zobaczenia,
Julia

Indywidualne sesje z toba i twoim koniem. Konie młode, „trudne”, wrażliwe, wypalone. Wlasiciele, ktorzy chcą pogłębić relację ze swoim koniem.