
19/04/2025
Voorwaarts-neerwaarts; Hoe laag moet je paard nu lopen?
Er wordt vaak gezegd dat een paard ‘over de rug’ moet lopen en ‘het hoofd omlaag’ moet doen. Maar wat betekent dat eigenlijk écht?
Wanneer een paard ontspant in de bovenlijn, zakt het hoofd en de hals vanzelf. Dit is een biomechanische kettingreactie – het is dus niet iets wat je moet forceren. We hoeven paarden niet “naar beneden te rijden”.
Ontspanning is dus de sleutel!
Of zoals Steinbrecht zei; “Richt u paard recht en rijdt hem voorwaarts, maar let op, voorwaarts is niet snel.”
We hoeven dus niet continue te drijven achteraan en dan tegen te houden aan de voorkant. Dit lijkt misschien op een mooi plaatje, maar creëert vooral veel spanning in de rug en stuwende achterbenen.
Zelftest:
• Breng je kin naar je borst: wat voel je tussen je schouderbladen?
• Strek je nek naar voren en ontspan: wat voel je nu?
Wat is dan wél correct?
Laten we even beide foto’s vergelijken;
Foto 1
• Goede ontspanning in het lichaam
• Mooie stretch in de nek, met de neus vóór de loodlijn Hoofd en nek nog te laag Bijgevolg meer gewicht op de voorhand en achterbeen kan niet goed doorswingen naar voor.
Foto 2
• Ook hier zie je goede ontspanning en een lange hals met de neus vóór de loodlijn
• Neus blijft boven de boeg (de overgang van schouderblad naar opperarmbeen)
• Hierdoor kunnen de achterbenen mooi naar voren doorswingen
• Dit zorgt ook voor meer schoudervrijheid en een betere balans
⸻
Wil jij ook leren hoe je paard zich op een gezonde manier leert ontspannen en dragen?
Boek een les of stuur me een berichtje voor meer info!