Serenity Stables

Serenity Stables Samen Groeien in Dressuur: Training met Oog voor het Welzijn van Jouw Paard!

19/06/2026

🎙 "Je been is altijd je vertrekpunt. Je mag iets doen met je handen, je mag bedienen wat je ontvangt. Maar je been is de allerbelangrijkste prioriteit!" 🎙

Bijna elk probleem dat ruiters denken dat ze met hun handen moeten oplossen (je paard komt tegen de hand, hij buigt de hals in, instabiel in het contact), is eigenlijk het gevolg van te weinig been.

Handen bedienen wat ze ontvangen. Ze beïnvloeden de energie die van achteruit komt. Maar als die energie er niet is, hebben je handen niets om mee te werken 🤷‍♀️

In de nieuwe podcast aflevering vertel ik je:
👉 Probleem met de aanleuning? Meer been
👉 Problemen met stelling? Meer been
👉 Contact voelt te licht of instabiel? Meer been
👉 Hals plooit in twee? Inderdaad. Meer been

In de podcast aflevering vertel ik je hoe je dat concreet aanpakt 👊

Comment "podcast" om hem rechtstreeks in je inbox te krijgen 🤗

18/06/2026

“De draf is de gang waar je het meest aan kan veranderen”
Dat wordt gezegd, en dat klopt ook.
De draf heeft impuls (vanwege het zweefmoment) en is - mede daardoor - ook echt super bewerkbaar. Je kan van een paard dat redelijk ‘normaal’ draaft toch een paard maken die wel heel expressief van de grond draaft.

Deze 3 tips helpen jou alvast op weg:
1. Werk aan het verbeteren van het horizontaal evenwicht
Hoe meer gewicht over 4 benen, hoe meer de schouders vrij komen en de sc**ft gelift. Waardoor je paard dus meer bergop gaat draven

2. Ga veel schakelen in zijgangen
Alleen schakelen is al super goed, maar die het in zijgangen (vb schouderbinnenwaarts) voor extra efficiëntie! Bij het schakelen denk je steeds aan ‘meer naar het achterbeen brengen’ ipv ‘langzamer’

3. Behoud in alles wat je doet ruggebruik
Je wil eigenlijk dat je paard zijn buik- en rugspieren super goed gebruikt waardoor hij dus veel “boller” gaat zijn in de bovenlijn en je aanleuning een voorwaarts-neerwaartse tendens heeft. Let dus goed op de lengtebuiging en het over de rug zijn doorheen al je werk

Blijft dit voor jou een struikelblok en wil je hier graag begeleiding in en duidelijke feedback?
In mijn lessen geef ik jou een helder stappenplan zodat je altijd weet wat én waarom je iets doet.
Comment "transformatie" en ik help je op weg 🤗

Wil je graag nog meer tips ontvangen?
Comment "ebook" om een gratis gids te ontvangen met 17 pagina's rijtechnische waarde!

Of luister naar aflevering 33 van de podcast voor alle tips hieromtrent.
Comment daarvoor "podcast" 🤗

🎙 "Contrastelling vragen als je paard over de schouder loopt, heeft absoluut geen nut!" 🎙Je rijdt een volte en je paard ...
18/06/2026

🎙 "Contrastelling vragen als je paard over de schouder loopt, heeft absoluut geen nut!" 🎙

Je rijdt een volte en je paard maakt de volte veel groter dan dat jij wou. Hij loopt zo over de schouder weg dat je het gevoel hebt dat jij hem niet meer kan draaien.
Op dat moment wordt er soms gezegd "vraag gewoon wat buitenstelling!"
Maar als je de theorie begrijpt, weet je dat dat helemaal niet werkt.

Want als je paard in contrastelling rijdt, kan hij de buiging van de wending niet aannemen in zijn lichaam. Je corrigeert het symptoom, maar niet de oorzaak. En die oorzaak is simpel: je paard kan die buiging nog niet aan.

Wat je wel doet:
👉 Stuur met beide handen, bestuur de schouders, niet het hoofd
👉 Gebruik je binnenbeen om de buiging in het lichaam te brengen
👉 Maak de volte groter als je paard het nog niet aankan

Meer uitleg over stelling, buiging en waarom dit zo werkt? Luister naar aflevering 86.

Comment "podcast" om hem rechtstreeks in je inbox te krijgen 🤗

17/06/2026

"En nu...?"

Waarschijnlijk herken je dit gevoel: je rijdt je rondjes, je probeert alles wat je instructeur je zei... En toch lukt het niet...
Je paard blijft achter je been. En je probeert wel meer been te geven, maar het lijkt alleen maar averechts te werken.

En je geeft het op voor vandaag. Gooit de teugels los... Diepe zucht...

Op zo'n moment weet je gewoon niet meer wat je nog kan doen.

En dat is precies waar ik je bij wil helpen!

Op 11 juli organiseer ik de Open Trainingsdag, hier bij Serenity Stables.
Je krijgt een volledig uur mijn volle aandacht, en ik help je bij jouw werkpunten.

👉 Wat doe je als je paard achter je been blijft?
👉 Hoe herstel je de verbinding als je paard te diep duikt?
👉 Welke oefeningen moet je doen om je paard beter te verzamelen?

Je gaat naar huis met een plan dat je de volgende training meteen kunt toepassen 👊

Comment "trainingsdag" en ik stuur je alle info!

16/06/2026

🎙 "Stelling zit niet in de hals. Nooit!" 🎙

Als je stelling vraagt, draait je paard dan mee in z'n hals?
Dan heb je geen stelling, maar creëer je (per ongeluk) een knik in de hals.

Stelling zit in de nek, vlak achter de oortjes van je paard. Niet in de hals.

Het verschil:
👉 Stelling = het hoofd verplaatst naar binnen, aan de nek. Je ziet het binnenoog van je paard. Meer niet
👉 Buiging = de hele wervelkolom, van oor tot staart, is gebogen rond je binnenbeen
👉 Vraag je buiging correct met je binnenbeen? Dan krijg je automatisch ook wat buiging in de hals, maar in dezelfde mate als de rest van de wervelkolom

Plooit de hals meer dan de rest? Dan maakt je paard een knik aan C3 en heb je dus een knik in je verbinding.
In deze podcast aflevering leg ik je concreet uit wat stelling & buiging is en wat je moet doen als je paard z'n hals plooit!

Comment "podcast" om hem rechtstreeks in je inbox te krijgen 🤗

15/06/2026

🏆 Wedstrijdupdate 🏆

Gisteren was het een héél drukke wedstrijddag voor Team Serenity Stables 😍

trapte de spits af in de initiatie. Ze reed een nette proef met veel energie! We hadden mssn gehoopt op wat meer punten, maar wel met een heel fijn gevoel naar huis 🙏

reed voor de 2e keer niveau 1. Je ziet dat deze combinatie nog wat moet groeien in het wedstrijdgebeuren, maar ze scoorde nu al 6% meer dan haar eerste wedstrijd 😁 met +66% zijn we héél tevreden 😍

reed ook in niveau 1 mee met Didi en haalde een 2e plek met +67% 🥳

reed mee in niveau 2 en wauw, wat een mooie proef! Ondanks de spanning van haar paard heeft ze de proef goed door gereden en liet veel energie zien. Jammer dat een kaarsrechte middenlijn, vierkante halt en recht vertrek met expressie maar een 6,5 opleverden 🤷‍♀️ maar that's the game en het leverde een 2e plek en (een te magere) +66% op.

Ook reed mee in niveau 2 na een niet zo 'vloeiende' (😅) voorbereiding. Ze liet wel echt echt al goede stukken zien maar een aantal errors drukte wel de score. Gewoon een kwestie van er blijven aan werken 👊

Last but not least reed mee op de LRV en reed de beste proef dusver! Helaas was haar GPS wel even de weg kwijt 🙈😅 maar wat een evolutie zijn die 2 aan het doormaken!! Goed bezig 👊👊

Met dank aan het leukste team voor al jullie inzet 🙏🥰🥰 you are the best!

Ze was aan het rijden en het waaide enorm. Zij was ook gespannen en haar paard natuurlijk ook. Toen kreeg ze dan ook nog...
15/06/2026

Ze was aan het rijden en het waaide enorm. Zij was ook gespannen en haar paard natuurlijk ook. Toen kreeg ze dan ook nog verzet op een oefening, en in een fractie van een seconde nam de frustratie het over.

Nochtans wist ze wat ze moest doen als de oefening mis ging. Maar op dat moment nam het haar over.

Maar weten en doen zijn twee verschillende dingen.

Na de les stonden we even stil bij wat er gebeurd was, en ze zei: "Ik weet dat het niet helpt. Ik weet het echt. Maar op dat moment neemt dat mij zo over..."

Ik zie dit bij bijna elke ruiter. Zeker als de spanning oploopt, gaan ze snel over naar hun oude patroon, ook al weten ze hoe ze dat patroon moeten breken. Ze slagen er nog niet in om dat in de belangrijkste momenten toe te passen. Dat noem ik "the gap" tussen wat je weet en wat je doet.

Er zijn drie redenen waarom die gap bestaat. En vooral de laatste reden kan misschien als een verrassing overkomen.

Swipe om te ontdekken welke het bij jou is.

Wil je graag naar the next level gaan maar houd iets je tegen?
Comment "TRANSFORMATIE" en ik kijk met je mee!

14/06/2026

💡 Het verschil tussen schoudervoor en schouderbinnenwaarts 💡

☆ Sunday Training Tip ☆
Hét aha-momentje voor vele ruiters
Het verschil tussen schoudervoor en schouderbinnenwaarts.
We beginnen vandaag bij de schoudervoor.

In de schoudervoor:
👉 Blijven buitenvoor- en buitenachterbeen op één lijn
👉 Het binnenachterbeen spoort, of komt tussen de 2 voorbenen
Je paard is dus recht-gebogen.
Dit is de "normale" buiging die je eigenlijk altijd zou willen zien.

Een paard wil van nature zijn heup en zijn schouders op dezelfde afstand houden van de wand. Maar zijn heup is breder dan zijn schouders, dus hij zal altijd met zijn binnenachterbeen, naar binnen lopen (naast de massa).

Om dat recht te kunnen maken, wil je schoudervoor rijden.
Waarbij je dus de voorhand vóór de achterhand plaatst (en niet omgekeerd!).
Deze buiging wil je hebben op de rechte lijn, cirkel, ...
Altijd dus eigenlijk 😆

Heb je nog vragen hierrond?
Let me know 👇
Heb je zelf ook een andere rijtechnische vraag? Stel hem dan graag (mag ook via DM 🤗)

Wil je nog meer trainingstips ontvangen? Ik heb een e-book gemaakt met 5 onmisbare trainingstips!
Comment "ebook" om hem gratis te downloaden!

14/06/2026

🎙 "Er zijn heel veel mensen die denken dat te weten, maar als ik het dan uitleg, is het vaak: "ah, okay, ik heb het dan anders begrepen"🎙

Vanaf morgen te horen in de podcast!
Stelling & buiging. Want als je stelling vraagt, hoe ziet dat dan er exact uit? En waarom heb je dat eigenlijk nodig? Samen met buiging?

2 begrippen waar echt veel verwarring over is, dus bij deze leg ik je dat haarfijn uit 👌

Ik vertel je:
👉 Wat stelling exact is
👉 Wat buiging is en waarom het niet hetzelfde is
👉 Waarom je dit nodig hebt voor een gezonde manier van bewegen bij je oaard
👉 Hoe je stelling vraagt zonder de hals in twee te plooien
👉 Nog een mooie preek waarom contraststelling bijna nooit zin heeft

Comment "podcast" om hem rechtstreeks in je inbox te krijgen 🤗

13/06/2026

De echte vraag is: brengt m'n mama m'n paard naar de weide of brengt m'n paard mama naar de weide? 😆😆

Don't get me wrong, mama doet super hard haar best 😘 het is gewoon grappig om te zien hoe snel de paarden door hebben dat het mama is, en dan toch even de leiding nemen 😅

Deel dit met diegene wie ook naar de weide gebracht wordt 😁

Volg .be om meer herkenbare situaties en rijtechnische tips!

Adres

Ledestraat 5
Moerbeke
9180

Openingstijden

Maandag 07:30 - 22:00
Dinsdag 07:30 - 22:00
Woensdag 07:30 - 22:00
Donderdag 07:30 - 22:00
Vrijdag 07:30 - 22:00
Zaterdag 07:30 - 22:00
Zondag 07:30 - 21:00

Telefoon

+32478905538

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Serenity Stables nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Serenity Stables:

Snelkoppelingen

Delen

Type