Credible Real Estate Ltd

29/07/2025

Alhamdulillah,

1st floor slab casting is currently in progress.

Project Name: Damson City
Location: Vatara, Gulshan, Dhaka

25/07/2025

"Construction Summit"

A Whole day summit taken place in Project site of
Veterinarian's Housing Society (VHOS).

A friendly discussion done on many issues for Start up construction of G+9 Building for the dwellers.

We are delighted and very much hopeful for a nice Journey.

All of us highly committed to lead Foundation stone by December 2025.

Powered by:
Credible Real Estate Ltd
Presented by:
Sohayel Kabir, Managing Director, CREL.

⚠️ Only 8 Shares are unsold in within 72 Shares.

✅ Discount Offer only eligible before Construction works Kick off.
🈴 If you Dreamed a luxurious Flat and Highly Social Community in Dhaka at affordable Prices.
Please Don't Late.

Please Contact : +880 1711-206664

11/07/2025

আমাদের নেক্সট প্রজেক্টঃ
আফতাব, বসুন্ধরা।
আগ্রহী কেউ থাকলে জানাবেন।

25/01/2025

Hands on Training on:
Large and Companion Animal Surgery.
Date: 21-22-23-24 February 2025.
Location: Narayanganj.
Fee: 15000.
Last Date of Enrollment: 30.01.2025.

Registration:

✅ Link:
https://forms.gle/QDzcBRkuVMTMi7eF6

(Remarks: Only for veterinary Graduates)

যারা কনফার্ম করতে চান এই হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপে জয়েন করবেন:
https://chat.whatsapp.com/D2mcz24CvlNIOkKFxyytmJ

Those who were interested for Hands on Training,
Please Confirm us within 30.01.2025.
Visit Comment for Details.

Hands on Training on:
Large and Companion Animal Surgery.
Date: 21-22-23-24 February 2025.
Location: Narayanganj.
Fee: 15000.
Last Date of Enrollment: 30.01.2025.
Pay 2000 BDT as Per Guide Line described in comment, then fill up registration form.

Registration:

(Remarks: Only for veterinary Graduates)

For Payment:
Rocket: 019728041040.
Nagad/Bkash: 01972804104.
Then fill up Registration Link: https://forms.gle/M1FQma5x5wMR8dwc6

After Completing Registration please Join the whatsapp Group:
https://chat.whatsapp.com/D2mcz24CvlNIOkKFxyytmJ.

21/11/2024

Hands on Training on:
Large and Companion Animal Surgery.
Date: 13,14,15,16 December.
Location: Narayanganj.
Fee: 15000.
Registration Link:
https://forms.gle/QQAdTbaDtVYNLc779

(Remarks: Only for veterinary Graduates)

18/10/2024

বিশ্ব ওয়ান হেলথ দিবস-২০২৪ উপলক্ষে "One health in Communities" শিরোনামে ভিডিও প্রতিযোগিতার আয়োজন করা হয়েছে।
সকলকে অংশগ্রহণ করার জন্য উৎসাহিত করা হচ্ছে।

বিজয়ীদের জন্য থাকছে প্যান প্যাসিফিক সোনারগাঁও হোটেল এ অনুষ্ঠিতব্য অনুষ্ঠানে যোগদানের সুযোগ এবং পুরস্কার গ্রহন।
ভিডিও জমা দেওয়ার শেষ সময়: ৩১ অক্টোবর, ২০২৪ ইং। বিস্তারিত তথ্য জানতে কিউআর কোড স্কেন করুন।

যোগাযোগে: [email protected]

11/10/2024

It's a matter of Great Pleasure that today our first class taken place.
More then 100+ participants of different professions of Veterinary sectors (Government, Private & research org etc) was present.
It was amazing knowledge sharing session and from log in to log out everyone was active, participatory and exited to learning.
Thanks to all of them for there kind attendance and sharing.
Hope all the next sessions will enjoyable as it's.

Class record video and pdf available in closed group only.

10/10/2024

রেজিষ্ট্রেশন করেছেন কিন্তু আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ ও ফেসবুক ক্লোজ গ্রুপে এড হননি এমন কেউ থাকলে
এখনি যোগাযোগ করুন...
Schedule of our upcoming course...welcome to all.
For details please go Through...https://www.facebook.com/share/p/2nsYMLb2zxgci5bn/

ডা. আশিক, 01701513136.

Online Training on....
|| Clinical Management of Farm Animals ||
|| For Veterinarians Only ||

⏩ Topics:
✅ Clinical Medicine
✅ Applied Pharmacology
✅ Nutrition
✅ Reproductive Health Management
✅ General & Orthopaedic Surgery
✅ Laboratory Diagnosis
(Biochemistry, Cell Count, F***l Sample Examination etc.)
✅ Special Clinical Techniques
(Blood Transfusion, Treatment of Tetanus, Nebulizing etc)
✅ Model Prescriptions of All Common Cases.
✅ Vaccination & Deworming.
✅ Evidence Based Learning.

⏩ Class details:
✅ Duration: 50 Hours +
✅ Class Start: 04.10.24 (Friday)
✅Class time: 8:30-10:30 PM
(Time may changed/ lengthen on basis of demand).

⏩ Course Materials:
✅ PDF of All Classes.
✅ Live Classes on Zoom.
✅ Recorded Videos of All Classes.
✅ Clinical Training Certificate
🔴 Life Time Technical Support in WhatsApp Group.

⏩ Course Fee:
✅ 3000 BDT
✅ 50% Discount available for Students & Job seeking Vets, also considerable on request.

⏩ Registration:
✅ Last Date: 30.09.2024
✅ Registration Link:
https://vetinfo.pro/courses/clinical-management-of-farm-animals/

☎ For any query contact:
Dr. Abdullah Alamun Ashik
WhatsApp: 01701513136.

✅ সফটওয়্যার / ম্যানুয়াল পেমেন্ট এর জন্যঃ

সবাইকে অনুরোধ ওয়েবসাইট এ রেজিষ্ট্রেশন করবেন।
রেজিষ্ট্রেশন লিংক:
https://vetinfo.pro/courses/clinical-management-of-farm-animals/

টিউটোরিয়াল ভিডিও: https://www.facebook.com/share/v/4n8ReMrjMMrszmBx/?mibextid=oFDknk
একান্ত না পারলে 01972804104 নাম্বারে বিকাশ, নগদ, রকেট এ পেমেন্ট করে পেমেন্ট ডকুমেন্টস উক্ত নাম্বারে হোয়াটসঅ্যাপ করবেন।
আপনাকে একটা হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপ ও ক্লোজ ফেসবুক গ্রুপে এড করা হবে।
এরপর সমস্যা হলে ডা. আশিক, 01701513136 কে এই নাম্বারে কল করবেন।

নিম্নে প্রদত্ত যে কোন নাম্বারে নগদ/রকেট / বিকাশে টাকা পাঠিয় উক্ত নাম্বারে হোয়াটসঅ্যাপ এ পেমেন্ট ডকুমেন্টস পাঠাবেন।
ডা. মো. নূরে আলম - 01972804104 Nagad, Rocket (0 এড করতে হবে)।
ডা. আশিককে পেমেন্ট করলে চলবে।

অনলাইন পেমেন্ট কিভাবে করবেন বিস্তারিতঃ
ভিডিওতে।

✅ Tutorial:
📌How to do registration & Payment.

https://www.facebook.com/share/v/4n8ReMrjMMrszmBx/?mibextid=oFDknk

27/09/2024

Online Training on....
|| Clinical Management of Farm Animals ||
|| For Veterinarians Only ||

⏩ Topics:
✅ Clinical Medicine
✅ Applied Pharmacology
✅ Nutrition
✅ Reproductive Health Management
✅ General & Orthopaedic Surgery
✅ Laboratory Diagnosis
(Biochemistry, Cell Count, F***l Sample Examination etc.)
✅ Special Clinical Techniques
(Blood Transfusion, Treatment of Tetanus, Nebulizing etc)
✅ Model Prescriptions of All Common Cases.
✅ Vaccination & Deworming.
✅ Evidence Based Learning.

⏩ Class details:
✅ Duration: 50 Hours +
✅ Class Start: 04.10.24 (Friday)
✅Class time: 8:30-10:30 PM
(Time may changed/ lengthen on basis of demand).

⏩ Course Materials:
✅ PDF of All Classes.
✅ Live Classes on Zoom.
✅ Recorded Videos of All Classes.
✅ Clinical Training Certificate
🔴 Life Time Technical Support in WhatsApp Group.

⏩ Course Fee:
✅ 3000 BDT
✅ 50% Discount available for Students & Job seeking Vets, also considerable on request.

⏩ Registration:
✅ Last Date: 30.09.2024
✅ Registration Link:
https://vetinfo.pro/courses/clinical-management-of-farm-animals/

☎ For any query contact:
Dr. Abdullah Alamun Ashik
WhatsApp: 01701513136.

✅ সফটওয়্যার / ম্যানুয়াল পেমেন্ট এর জন্যঃ

সবাইকে অনুরোধ ওয়েবসাইট এ রেজিষ্ট্রেশন করবেন।
রেজিষ্ট্রেশন লিংক:
https://vetinfo.pro/courses/clinical-management-of-farm-animals/

টিউটোরিয়াল ভিডিও: https://www.facebook.com/share/v/4n8ReMrjMMrszmBx/?mibextid=oFDknk
একান্ত না পারলে 01972804104 নাম্বারে বিকাশ, নগদ, রকেট এ পেমেন্ট করে পেমেন্ট ডকুমেন্টস উক্ত নাম্বারে হোয়াটসঅ্যাপ করবেন।
আপনাকে একটা হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপ ও ক্লোজ ফেসবুক গ্রুপে এড করা হবে।
এরপর সমস্যা হলে ডা. আশিক, 01701513136 কে এই নাম্বারে কল করবেন।

নিম্নে প্রদত্ত যে কোন নাম্বারে নগদ/রকেট / বিকাশে টাকা পাঠিয় উক্ত নাম্বারে হোয়াটসঅ্যাপ এ পেমেন্ট ডকুমেন্টস পাঠাবেন।
ডা. মো. নূরে আলম - 01972804104 Nagad, Rocket (0 এড করতে হবে)।
ডা. আশিককে পেমেন্ট করলে চলবে।

অনলাইন পেমেন্ট কিভাবে করবেন বিস্তারিতঃ
ভিডিওতে।

✅ Tutorial:
📌How to do registration & Payment.

https://www.facebook.com/share/v/4n8ReMrjMMrszmBx/?mibextid=oFDknk

16/07/2024

আমাদের সকল প্রকার অনলাইন প্রশিক্ষণ কার্যক্রম বন্ধ থাকবে।
প্রেস্ক্রিপশন সফটওয়্যার খুব দ্রুত আসবে।
ফ্যাক্ট: ছাত্র আন্দোলন।

08/07/2024

সস্তায় প্রোটিন সোর্স!!!

ডিমের দাম বেড়ে যাওয়ার পরে অনেকেই জিজ্ঞেস করছেন ডিম/মাছ /মাংসের বদলে আমি আমার প্রোটিনের চাহিদা কি দিয়ে পূরণ করতে পারি??

ডাল,সয়াবিন,ছোলা এগুলো কি প্রোটিনের ভালো সোর্স কিনা। কতটুকু প্রোটিন থাকে ছোলা কিংবা ডাল গুলিতে?

আজকে এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো।

চলুন তাহলে প্রথমেই এই প্রশ্নের উত্তর খুজি যে আসলেই কি ডিম মাছ বা মাংসের অল্টারনেটিভ কি কোন প্রোটিন সোর্স হতে পারে এবং এবং যদি হয় তাহলে সেই প্রোটিন সোর্স কি??

উত্তর হচ্ছে না। ডিম, মাছ ও মাংসের অল্টারনেটিভ কোন প্রোটিন সোর্স নেই। আপনি সস্তায় কোন প্রোটিনের মাধ্যমেই ডিম, মাছ বা মাংসের চাহিদা পূরন করতে পারবেন না।

এবার অনেকেই আমাকে ধরবেন কেন আপু ডালে প্রোটিন থাকে ছোলাতে তো প্রোটিন, থাকে তাহলে আপনি কেন এ কথা বলছেন? এই উত্তর খুঁজে পেতে আমাদের একটু বায়োকেমিস্ট্রির দিকে যেতে হবে।

প্রোটিন আসলে কি??

প্রোটিন হচ্ছে এমন একটি খাদ্য উপাদান যা অসংখ্য এমাইনো এসিডের সমন্বয়ে গঠিত হয়। এমাইনো এসিড আবার ২ ধরনের হয়ে থাকে এসেনশিয়াল এবং নন এসেনশিয়াল। প্রোটিনের কোয়ালিটি সাধারনত এই এসেনশিয়াল এমিনো এসিডের উপস্থিতির উপর ভিত্তি করে হাই কোয়ালিটি প্রোটিন এবং লো কোয়ালিটি প্রোটিন এই ২ ধরনের হয়ে থাকে। আমাদের শরীরে প্রয়োজনীয় দশটা এমাইনো এসিড লাগে। যেগুলো আমাদের বডির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং আমাদের শরীর এই এমাইনো এসিডকে উৎপাদন করতে পারে না। এখন আমি যখন প্রোটিন কোয়ালিটির কথা বলব তখন আমাকে খেয়াল রাখতে হবে অবশ্যই যেন সেই প্রোটিনে দশটা অ্যামিনো এসিড উপস্থিত থাকে।

তাহলে কোন ধরনের প্রোটিন হাই কোয়ালিটি প্রোটিন?

এনিম্যাল সোর্স থেকে আমরা যে প্রোটিন পাই। অর্থাৎ যেকোনো ধরনের মাছ,মাংস, ডিম এবং দুধ।

এবং প্লান্ট সোর্স বা এই যে যত ডাল বা যা কিছু আছে এই সব গুলি থেকে যে প্রোটিন আসে সেটা লো কোয়ালিটির প্রোটিন। যাতে ২/৩ টা এমাইনো এসিডের উপস্থিতি থাকলেও সব গুলি একটি ডালে এক সাথে পাওয়া যায়না। ২/৩ রকম ডাল মিক্স করলে হয়তো পাওয়া যেতে পারে।

এখন তাহলে বলা যেতে পারে তাহলে তো সহজ সমাধান আছে। খিচুড়ি। ৩/৪ রকমের ডাল দিয়ে খিচুড়ি রান্না করলেই তো সেটা হাই কোয়ালিটি প্রোটিন হবে। কারন সব এমাইনো এসিডই তো পাচ্ছি। আসলেও কি ব্যাপার টা এত সহজ??

জি না। এখানে আরেকটা গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর কাজ করে সেটা হচ্ছে প্রোটিন ডাইজেস্টিবিলিটি বা আমাদের শরীরে প্রোটিন এবসর্ব হবার ক্ষমতা।
হাই কোয়ালিটি প্রোটিন বা এনিমেল প্রোটিনের ডাইজেস্টিবিলিটি এবং আমাদের শরীরে এবসর্ব হবার ক্ষমতা প্লান্ট সোর্স প্রোটিনের থেকে অনেক বেশি এবং বডি টিস্যু গঠন হবার পিছনে এনিমেল সোর্স প্রোটিনের ভুমিকা সব থেকে বেশি।

তাই সস্তার কোন প্রোটিন সোর্সই আসলে ডিম, মাছ বা মাংসের রিপ্লেসপেন্ট হতে পারবে না।

এখন আপনারা বলতে পারেন তাহলে ভেজিটেরিয়ান দের কি হবে বা কি হয়?? তারা তো এনিমেল প্রোটিন নেয় না। এই সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করবো আরেকটি পোস্টে ইনশাআল্লাহ।

সুমাইয়া শিলা

চাইল্ড এন্ড রিপ্রোডাক্টিভ নিউট্রিশন কনসালট্যান্ট

বিএস, পুষ্টি ও খাদ্য বিজ্ঞান ইন্সটিটিউট,

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়।

16/06/2024