07/08/2026
Aushalten ist keine Selbstregulierung!
Beispiel:
Wer kennt es nicht, man möchte seinem Pferd bei der Hitze etwas Gutes tun und ihm eine Abkühlung gönnen.
Doch bei vielen Pferden kommt es mehr zu Stress als zur Entspannung, wie ihr auch hier anhand dieses Videos sehen könnt. Bereits nach der 3. Einheit (gegen Ende des Videos) konnte das Pferd deutlich besser mit der Situation umgehen, es beginnt den Kopf zu senken, entspannt die Halsmuskulatur und schleckt.
(Schlecken alleine ist KEINE Bestätigung für Regulierung, es muss immer die Gesamtsituation und das Gesamtbild betrachtet werden). Das Pferd durfte lernen wie es aus einer angespannten Situation wieder in die Selbstregulierung finden kann.
Warum ist der Unterschied zwischen Aushalten und Selbstregulierung so wichtig?
Weil wir nicht nur beeinflussen wollen, was das Pferd nach außen zeigt, sondern welche Erfahrung es mit einer Situation macht.
Ein Pferd wird in seinem Leben immer wieder mit Stress konfrontiert werden. Unser Ziel kann deshalb nicht sein, jeden Stress zu vermeiden.
Viel wichtiger ist die Fähigkeit, mit Aktivierung umgehen und anschließend wieder in einen regulierten Zustand zurückfinden zu können.
Dadurch kann das Pferd zunehmend erleben, dass es einer Situation nicht hilflos ausgeliefert ist. Es kann Bewältigungsstrategien entwickeln und neue oder schwierige Situationen können mit der Zeit vorhersehbarer und weniger bedrohlich werden.
Das schafft eine wichtige Grundlage für Lernen, Sicherheit, Anpassungsfähigkeit und Vertrauen.
Genau deshalb ist es ein großer Unterschied, ob wir ein Pferd so lange einem Reiz aussetzen, bis es keine sichtbare Reaktion mehr zeigt, oder ob wir ihm Bedingungen schaffen, unter denen es tatsächlich wieder in Regulation finden kann.
Aushalten:
„Ich ertrage es, bis es vorbei ist.“
Regulation:
„Ich nehme es wahr. Ich reagiere darauf und ich finde wieder heraus.“
Das Ziel ist also nicht, ein Pferd zu bekommen, das auf möglichst wenig reagiert, sondern ein Pferd, das reagieren darf aber gelernt hat, wieder in die Regulation zurückzufinden.