Lisa Jost - Reitkunst und Persönlichkeitsentwicklung

10/06/2026

Dir ist alles zu viel und dein Leben ist so stressig?

Dann wird sich das nicht ändern, solange du nicht aktiv beginnst, etwas zu verändern.

Ich begleite unglaublich viele Frauen, die sagen:
"Mir ist alles zu viel." Und ich kenne das selbst nur zu gut.

Und vielleicht kennst du das auch:
Du gehst in den Stall und bist gedanklich schon beim nächsten Termin.
Du sitzt am Abend auf der Couch und kannst trotzdem nicht abschalten.
Du hast ständig das Gefühl, noch etwas erledigen zu müssen.
Du machst und tust den ganzen Tag und hast trotzdem das Gefühl, nicht genug geschafft zu haben.
Dein Pferd ist auch ein Punkt auf der To-Do Liste geworden.

Und oft entdecken wir im Coaching, dass nicht nur ihnen alles zu viel ist. Sondern ihrem Pferd auch.

Dieses Gefühl von Überforderung entsteht nicht, weil du zu wenig leistest.

Es entsteht oft, weil Anteile in dir die Führung übernommen haben, die ständig antreiben, kontrollieren oder alles richtig machen wollen.

Anteile, die glauben, dass erst alles erledigt sein muss, bevor du dich entspannen darfst.

Doch dieser Zeitpunkt kommt nie.

Die gute Nachricht:

Man kann aussteigen.
Man kann lernen, diese Anteile zu beruhigen.
Man kann wieder bei sich ankommen.

Und genau dann entsteht etwas, wonach sich so viele Frauen sehnen:

Ruhe. Klarheit. Leichtigkeit. Raum zum Genießen. Eine tiefere Verbindung zu sich selbst und deinem Pferd

Genau darum geht es bei meinem Retreat:

👑 Erwecke die Königin in dir

Für Frauen, die nicht länger funktionieren möchten, sondern ihr Leben bewusst gestalten wollen.

Es gibt noch ein paar Plätze. Schreib mir gerne, wenn du mehr Infos möchtest. ❤️

09/06/2026

Eine der wichtigsten Dinge, die Menschen in meinen Räumen lernen, ist:

👉👉 Umsetzen.

Ich begleite viele Frauen, die schon unzählige Kurse besucht haben.
Frauen, die ihre Themen kennen.
Die wissen, warum sie so handeln.
Die ihre Muster verstehen.

Und trotzdem drehen sie sich oft im Kreis.

Denn Erkenntnis allein verändert noch nichts. Veränderung entsteht dann, wenn wir beginnen, anders zu handeln.

Wenn wir ins Tun kommen.

Wenn wir erfahren:

✨ Ich kann etwas verändern.
✨ Ich kann aus alten Mustern aussteigen.
✨ Ich kann Entscheidungen treffen.
✨ Ich kann mir das Leben erschaffen, das ich mir wünsche.

Das nennt man Selbstwirksamkeit.

Und genau das entsteht in meinen Räumen.

Denn ich kenne das Gefühl, dem eigenen inneren Chaos ausgeliefert zu sein. Früher wurde ich oft von Zweifeln, Unsicherheit und Ängsten überrollt.

Ich war so oft im Autopiloten unterwegs.

Heute bin ich unendlich dankbar, dass ich mich auf die Reise gemacht habe und deshalb heute ganz anders im Leben stehe.

Dieses Feedback stammt von einer Teilnehmerin aus meinem SoulRis(d)ing Coach.

Und was mich daran besonders berührt:

Sie hat in den letzten Monaten ihr Leben komplett verändert. Sie hat aufgehört zu warten. Hat aufgehört, sich selbst auszubremsen.

Und beginnt heute endlich mit dem, was sie eigentlich schon seit vielen Jahren machen wollte. ❤️

Erstrahle auch du in deiner Größe. 🫶

Im September startet die nächste Runde vom SoulRis(d)ing Coach. 🎉🎉

07/06/2026

Beginnt sie…
… bei der Intention?
… wenn man das Pferd nicht wirklich sieht?
… wenn man über kleine Signale hinweggeht?
… wenn das Pferd ganz leise „Nein“ sagt?
… wenn Druck entsteht?
… wenn man mit der Gerte grob wird?
… oder erst dann, wenn ein Pferd offensichtlich grob behandelt wird?

Ein Thema, über das ich in letzter Zeit viel nachdenke.

Denn oft beginnt Gewalt nicht erst dort, wo sie laut sichtbar wird.
Manchmal beginnt sie ganz leise.
Dort, wo Funktionieren wichtiger wird als Verbindung.

Genau darüber sprechen wir auch in meiner neuesten Podcastfolge mit Sandra von .guidance:
✨ „Wenn die Beziehung zum Pferd an erster Stelle steht“

Ein unglaublich spannendes Gespräch über friedvollen Umgang mit Pferden, echte Verbindung und die Frage, wo Gewalt eigentlich beginnt.

Und ich spreche diese Themen nicht an, um Vorwürfe in die Welt zu tragen. Ich spreche diese Themen an, um Bewusstsein zu schaffen. Denn hinter Gewalt stehen Menschen, die innere Verletzungen mit sich herumtragen und sich oft selbst von ihrer eigenen Wahrheit, ihrem Herzen und ihrer inneren Größe entfernt haben.

Hör sehr gerne rein und erzähl mir:
Wo beginnt Gewalt für dich? ❤️

07/06/2026

Je ruhiger es im Außen wurde, desto unruhiger wurde es in mir.

Ich kenne das Gefühl, von einem Termin zum nächsten zu hetzen, ständig beschäftigt zu sein und mich selbst gar nicht mehr richtig zu spüren.

Heute ist mir bewusst, dass das kein Charakterzug war. Es war ein Schutzmuster. Ein Anteil in mir, der in Not war und für den Rennen die beste Strategie war, um mit dem Leben klarzukommen.

Und obwohl mich die Zeit mit meinen Pferden immer wieder "runtergeholt" hat, war das nicht der Zustand, aus dem ich ihnen wirklich begegnen wollte.

Heute spreche ich im Coaching mit so vielen Menschen, die sagen:

"Ich spüre eine innere Unruhe."
"Wenn es ruhig wird, wird es in mir erst recht unruhig."
"Ich kann nicht abschalten."

Und ich möchte dir sagen:
Du hast es verdient, innere Ruhe zu empfinden.

Genauso wie dein Pferd.

Denn auch Pferde sind oft gestresst.
Durch ihre Geschichte oder andere Faktoren.

Und genau wie bei uns gilt:
In einem gestressten Nervensystem ist Lernen kaum möglich.

Deshalb möchte ich meine lieblings Tools mit dir teilen.

Bei meinem Workshop „Entspanne dich, entspanne dein Pferd“ zeige ich dir einfache und wirkungsvolle Techniken,

✨ die dich entspannen
✨ die deinem Pferd helfen können
✨ und die euch gemeinsam in mehr Ruhe und Verbindung bringen

Das Besondere:

Wir arbeiten direkt in meiner Herde. So können meine Jungs ein klares Feedback geben.

📅 22.06. | 18–20 Uhr
✨ Heute noch zum Early-Bird-Preis buchbar

Denn du kannst nur dann in deiner wahren Größe erstrahlen, wenn du wirklich bei dir bist. ❤️

Link in Bio oder kommentiere mit Verbindung und ich schicke in dir ❤️

07/06/2026

Je ruhiger es im Außen wurde, desto unruhiger wurde es in mir.

Ich kenne das Gefühl, von einem Termin zum nächsten zu hetzen, ständig beschäftigt zu sein und mich selbst gar nicht mehr richtig zu spüren.

Heute ist mir bewusst, dass das kein Charakterzug war. Es war ein Schutzmuster. Ein Anteil in mir, der in Not war und für den Rennen die beste Strategie war, um mit dem Leben klarzukommen.

Und obwohl mich die Zeit mit meinen Pferden immer wieder "runtergeholt" hat, war das nicht der Zustand, aus dem ich ihnen wirklich begegnen wollte.

Heute spreche ich im Coaching mit so vielen Menschen, die sagen:

"Ich spüre eine innere Unruhe."
"Wenn es ruhig wird, wird es in mir erst recht unruhig."
"Ich kann nicht abschalten."

Und ich möchte dir sagen:
Du hast es verdient, innere Ruhe zu empfinden.

Genauso wie dein Pferd.

Denn auch Pferde sind oft gestresst.
Durch ihre Geschichte oder andere Faktoren.

Und genau wie bei uns gilt:
In einem gestressten Nervensystem ist Lernen kaum möglich.

Deshalb möchte ich meine lieblings Tools mit dir teilen.

Bei meinem Workshop „Entspanne dich, entspanne dein Pferd“ zeige ich dir einfache und wirkungsvolle Techniken,

✨ die dich entspannen
✨ die deinem Pferd helfen können
✨ und die euch gemeinsam in mehr Ruhe und Verbindung bringen

Das Besondere:

Wir arbeiten direkt in meiner Herde. So können meine Jungs ein klares Feedback geben.

📅 22.06. | 18–20 Uhr
✨ Heute noch zum Early-Bird-Preis buchbar

Denn du kannst nur dann in deiner wahren Größe erstrahlen, wenn du wirklich bei dir bist. ❤️

Buchungslink in den Kommentaren 🫶

05/06/2026

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Sandra über einen friedvolleren Umgang mit Pferden und darüber, was echte Verbindung wirklich bedeutet.

Sandra arbeitet ganz anders mit Pferden als viele Menschen es gewohnt sind. Statt klassischer Erziehung, Kontrolle und starren Abläufen setzt sie auf lebendige Kommunikation, feine Wahrnehmung und Zuhören.

Der Wendepunkt auf ihrem Weg war ihre Stute, die sich nicht einfangen ließ. Dieses Erlebnis brachte Sandra dazu, tiefer nach Antworten zu suchen und sich intensiv mit Verhalten und der Psyche von Pferden auseinanderzusetzen.

Ich liebe es, mit Menschen zu sprechen, die Dinge anders machen. Die bereit sind, außerhalb der Box zu denken und Gewohntes zu hinterfragen.

Sandra ist definitiv so ein Mensch.

Besonders beeindruckt mich, dass sie sich ihren Weg zu einem großen Teil selbst erarbeitet hat. Dass sie nicht einfach übernommen hat, was man „halt so macht“, sondern begonnen hat, selbst nach Antworten zu suchen.

Wir sprechen darüber:
✨ was friedvolle Arbeit mit Pferden für Sandra bedeutet
✨ wo Gewalt im Umgang mit Pferden beginnt
✨ wie echte Verbindung entstehen kann

Die Frage, wo Gewalt beginnt, beschäftigt mich übrigens schon seit einigen Jahren. Mit Pferden, aber auch im Leben.

Denn Gewalt beginnt für mich nicht erst dort, wo sie offensichtlich sichtbar wird.

Sie kann auch ganz leise beginnen.
Wenn wir jemanden ständig kritisieren.
Wenn wir jemanden klein machen.
Wenn wir nicht wirklich zuhören.
Wenn wir über Grenzen hinweggehen.

Über solche Themen zu sprechen, ist manchmal unbequem. Und gleichzeitig glaube ich, dass genau diese Gespräche notwendig sind.

Viel Freude beim Reinhören. ❤️

Vielen Dank Sandra für das Gespräch, ich hätte noch Stunden lang mit dir sprechen können.

Den Podcast findest du in der Bio.

04/06/2026

Heute fand mein Workshop „Erwecke die Königin in dir“ statt und ich bin einfach nur erfüllt. ❤️

Es war so schön, wieder Face to Face mit wundervollen Frauen zu arbeiten, gemeinsam zu reflektieren, zu wachsen und sich an die eigene innere Größe zu erinnern.

Und weil mich die Arbeit vor Ort gerade so begeistert, gibt es schon bald die nächste Möglichkeit, zu mir an den Hof zu kommen:

✨ Entspanne dich, entspanne dein Pferd
📅 22.06. | abends

An diesem Workshop zeige ich dir einfache und wirkungsvolle Entspannungstechniken für dich und dein Pferd. Denn unsere Pferde spüren unseren inneren Zustand und genauso spüren wir den Zustand unseres Pferdes.

Der Workshop ist ab sofort für 3 Tage zum Early-Bird-Preis buchbar. ❤️

Wenn du dir eine kleine Auszeit vom Alltag schenken möchtest und lernen willst, wie ihr euch gegenseitig zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen könnt, freue ich mich auf dich.

Hier abmelden: https://myablefy.com/s/lisajost/entspanne-dich-entspanne-dein-pferd-9b07c18a

04/06/2026

Ein wunderschöner Tag liegt hinter uns. ❤️

Sich auf die Reise zu sich selbst machen. Erkennen, dass alles, was wir brauchen, bereits in uns liegt. Den Zugang zur eigenen Kraft wiederentdecken.

Genau das stand heute auf dem Plan.

Ich bin erfüllt, berührt und dankbar für die wundervollen Frauen, die beim ersten Workshop dieser Art dabei waren. ❤️

03/06/2026

Eine neue Podcastfolge ist online. Ich durfte die liebe Sandra interviewen und die Folge regt definitiv zum Nachdenken an. Darf gerne geteilt werden. ❤️

Die Pferdevisionaerin · Episode