Wie sind die Öffnungszeiten?

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Martina Waschke

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Martina Waschke

Hundegestütztes Mentoring für Frauen mit und ohne eigenem Hund
✨Bewusstwerdung und Wachstum✨
🧘🏻‍♀️achtsam und BO 💕

24/05/2026

Je älter ich werde, desto mehr realisiere ich,
dass es nicht darum geht, perfekt zu sein oder es allen recht zu machen. 🤍

Sondern darum, ich selbst zu sein.
Die Dinge zu tun, die mich wirklich glücklich machen.
Durchs Leben zu tanzen.
Im Hier und Jetzt zu sein.
Dankbarkeit zu kultivieren.
Das Leben zu genießen.

Und weniger darüber nachzudenken,
was andere denken könnten. ✨

Denn am Ende sind es genau diese kleinen Momente,
die sich nach echtem Leben anfühlen. ☀️🌸

Wenn du das auch immer mehr fühlst,
dann bleib gerne hier in meiner Welt und folge mir. 🤍

11/05/2026

Lotti möchte noch was klarstellen:
Sie ist gar nicht mehr arbeitslos. 🤭

Sie arbeitet inzwischen aktiv im hundegestützten Coaching mit und zeigt meinen Klientinnen ziemlich ehrlich, wie es gerade um ihre Selbstführung steht. 🐾✨

Offensichtlich macht Spiegelarbeit sehr müde. 😴

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Selbstführung spüren
Psychosoziale Beratung
Hundegestütztes Coaching
Für Frauen mit Liebe zum Hund

11/05/2026

Muss ich dafür jetzt ein Hundetrainer-Outfit anziehen oder reichen 20 Jahre Erfahrung mit feinfühligen Frauen und ihren Hunden?

Ich sehe es immer wieder:

Frauen, die sich hinten anstellen. Die so geduldig, so leidensfähig, so dauerhaft im Außen sind und sich dabei selbst vergessen.

So viele Frauen sagen mir genau das: „Ich gehe eigentlich nie wirklich frei von allem raus. Ich bin immer irgendwo mit meinen Gedanken.“

Das ist so schade. Weil wir unsere Hunde doch genau dafür in unser Leben geholt haben, um schöne Zeit mit ihnen zu verbringen.

Und unser Hund? Der spürt genau, wenn wir nicht wirklich da sind. Auch er bekommt dann nicht das, was du dir für ihn wünscht.

Sich gesehen und verbunden zu fühlen. Und gemeinsam im Hier und Jetzt zu sein und das Leben zu genießen.

Die 6 Tipps im Überblick zum abspeichern:

1. Grundbedürfnisse checken
2. Reinspüren, wofür habe ich heute noch Energie?
3. Spazierweg anpassen
4. Erwartungen abschütteln
5. Körperlich runterkommen
6. Notfallplan: Minipipirunde + Nasenarbeit

Alle 6 Tipps habe ich für dich auch ausführlich erklärt! Mit allem Wissenswerten rund um das Thema!

Schreib mir „Low Energy“ und ich schick dir den Link zur PDF.

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Frauen mit Hund

04/05/2026

Kleiner Tipp für mehr Verbindung mit sehr großer Wirkung!!!

Auf den ersten Blick geht es hier um die Art der Leine.

Flexileine vs. 3-Meter-Leine
Technik. Handling. Kontrolle.

Und ja, das alleine macht schon einen riesigen Unterschied.

Aber nicht nur den, den die meisten denken.

Denn die eigentliche Frage ist nicht,
welche Leine du in der Hand hast.

Sondern:
Wie präsent bist du, während du sie hältst?

Mit einer längeren Leine unterwegs zu sein bedeutet:

🧠mitdenken
♥️mitfühlen
💭miterleben

Du spürst deinen Hund mehr.
Du nimmst wahr, wo er stehen bleibt.
Was ihn interessiert.
Wann er Raum braucht und wann Führung.

Aber genau das braucht etwas.

Nicht mehr Technik.
Sondern mehr Verbindung.

Mit dir.

Denn wenn du nicht wirklich bei dir bist,
wenn dein Kopf woanders ist
oder dein System schon voll ist…

dann kannst du diese Art von Präsenz gar nicht halten.

Und genau da liegt der Unterschied.

Nicht nur in der Leine.
Sondern in dir.

04/05/2026

Ich bin hier die “Frau mit Hund”. Und ja. Ich habe es schon erlebt, dass ein Mann die starke Verbindung zwischen mir und Lotti kommentiert. Ggf. mit einem Hauch Eifersucht dabei. Wer kann das schon immer so genau sagen?

Für mich gilt: mein Herz ist groß genug. Da ist sooo viel Platz. Und man liebt einen Hund nicht auf die gleiche Weise wie einen Partner, finde ich. Es muss also keine Konkurrenz-Situationen geben.

Schön ist es natürlich, wenn der Partner Hunde auch mag und die gemeinsame Zeit inkl. Hund ebenfalls genießen kann. 🫶

04/05/2026

Du hast dich schon mal gefragt, warum dein Hund sich so verhält, wie er es tut? Warum er auf manche Situationen so reagiert – obwohl du keinen Grund dafür erkennst?

Vielleicht möchte er dir etwas zeigen. ✨

Ich lade dich ein zu meinem Walk & Talk. Einem gemeinsamen Spaziergang, ganz bewusst ohne deinen Hund.

Wir gehen zusammen durch die Natur und sprechen darüber, was dein Hund dir mit seinem Verhalten eigentlich sagen möchte.

Denn aus meiner Erfahrung weiß ich: Hunde sind keine Problemfälle.

Sie sind Spiegel.

Und manchmal die ehrlichsten, die wir haben.

Hundeverhalten und persönliche Weiterentwicklung hängen viel enger zusammen, als wir oft denken.”

Dieser Spaziergang ist ein entspannter und geschützter Rahmen für Frauen, die sich diese Frage schon länger stellen und einfach mal in Ruhe darüber sprechen möchten.

📅 Dienstag, 19. Mai 2026 um 9 Uhr
📍 5083 St. Leonhard (genaue Details nach Anmeldung)
👥 Maximal 5 Frauen
🐾 Bewusst ohne Hund
💛 Unkostenbeitrag: 19,– €

Ich bin Martina, langjährige Hundetrainerin und angehende Lebens- und Sozialberaterin. Ich begleite feinfühlige Frauen dabei, sich selbst durch die Augen ihres Hundes neu zu entdecken.

Du möchtest dabei sein? Schreib mir einfach eine DM!

Ich freue mich auf dich. 🌿

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28/04/2026

10 Fragen darüber, ob du wirklich gut auf deinen Hund achtest.

Wenn du nicht mindestens 7 davon mit Ja beantworten kannst, liegt euer Problem vielleicht nicht an Erziehung, Leinenführigkeit oder „zu viel Energie“.

🌿 Beantworte ehrlich für dich:

1. Bist du morgens ausgeschlafen und geduldig mit ihm?
2. Gehst du entspannt mit ihm raus, statt schon im Stress zu starten?
3. Nimmst du dir im Alltag bewusste Pausen, damit du präsent sein kannst?
4. Hörst du auf deine Bedürfnisse, statt ständig nur zu funktionieren?
5. Kannst du ruhig bleiben, wenn etwas nicht sofort klappt?
6. Setzt du klare Grenzen, ohne hart zu werden?
7. Fühlst du dich körperlich einigermaßen in deiner Kraft?
8. Nimmst du dir Momente nur für dich, um wieder aufzutanken?
9. Sprichst du liebevoll mit dir, auch an schwierigen Tagen?
10. Gehst du mit innerer Ruhe statt mit Druck durch den Tag?

💡 Und jetzt wunderst du dich vielleicht, warum sich all diese Fragen nur um dich drehen.

Weil dein Hund in deinem Feld lebt.
Er spürt Anspannung, Überforderung, innere Unruhe oft lange bevor du sie selbst bemerkst.

Wenn du dauerhaft erschöpft bist, ständig unter Druck stehst oder dich selbst verlierst, trägt dein Hund das oft mit.
Durch Nervosität. Unruhe. Ziehen an der Leine. Reaktivität. Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen.

Nicht, weil du etwas falsch machst.
Sondern weil ihr verbunden seid. 🤍

🤲 Manchmal braucht dein Hund kein neues Training.
Sondern einen Menschen, der wieder gut für sich sorgt.

💾 Speichere dir diesen Beitrag als Erinnerung.
💬 Schreib VERBUNDEN in die Kommentare, wenn du das fühlst.

🫶 Veränderung beginnt oft dort, wo du wieder bei dir ankommst.

______________________
* feinfühlige Frau mit Hund
* überfordert im Alltag
* wieder bei mir ankommen
* Nervensystem regulieren
* innere Ruhe finden
* Hund spürt Stress
* Hund reagiert auf meine Stimmung
* Beziehung mit Hund
* Hundeverhalten verstehen
* Hund als Spiegel

28/04/2026

Wo sind all die wundervollen Hundebesitzerinnen, die sich mit Leidenschaft und Liebe um ihre vierbeinigen Begleiter kümmern. ✨

Lass mir gerne ein Herz da, damit ich dich feiern kann!

Bei mir findest du Input für eine tiefe Verbindung zu deinem Hund und dir selbst!

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27/04/2026

Du sitzt … denkst nach. Machst irgendetwas und plötzlich merkst du etwas. Ein Stups? 🤍
Seine Schnauze an deiner Hand, deinem Bein, oder sie schiebt sich sogar unter deinen Arm.

Viele denken: „Er will Aufmerksamkeit.“ Aber das ist nur die Oberfläche.

✨Was wirklich dahintersteckt:

1️⃣ Dein Hund sucht deine Unterstützung.
Manchmal kommt dein Hund ganz bewusst zu dir, weil er spürt: Ich brauche gerade Sicherheit, Nähe oder Halt.
Der kleine Stups ist dann wie ein stilles „Kannst du kurz für mich da sein?“ 🐾💞

2️⃣ Er checkt bei dir ein.
Hunde merken oft sofort, wenn es uns nicht gut geht, wenn wir innerlich abdriften oder in schweren Gedanken hängen.
Dann stupst er dich vielleicht an, um dich zurückzuholen ins Hier und Jetzt.
Ein liebevolles: „Hey… ich bin da.“ 🥹✨

3️⃣ Er genießt einfach den Moment mit dir.
Wenn es dir gerade gut geht und du entspannt bist, kann dein Hund ebenfalls zu dir kommen, weil er die Ruhe, die Nähe und diesen friedlichen Augenblick einfach mit dir genießen möchte.
Ganz ohne Auftrag, einfach nur aus Verbundenheit. 🌿🐶

💫 Tipp aus meiner Erfahrung mit Mensch & Hund: Das nächste Mal, wenn dein Hund dich anstupst, frag dich nicht nur: „Was will er denn jetzt schon wieder?“
Frag dich lieber: „Was nimmt er gerade bei mir wahr? Was könnte er von mir brauchen? Oder lädt er mich einfach ein, diesen Moment mit ihm bewusst zu genießen?“ 🐾✨

💬 Schreib „JA“, wenn dein Hund dich manchmal mit einem kleinen Stups daran erinnert, dass du nicht allein bist. 🥹🐾🙏

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Video: .k.fotografie

25/04/2026

Die Sonne scheint, du bekommst Lust raus zu gehen und Freunde zu treffen… und dann zieht sich in dir alles zusammen, sobald dein Hund bellt?

Das Bellen deines Hundes ist dabei nicht das Problem, sondern schlichtweg seine Möglichkeit der Kommunikation.

Doch sein Bellen berührt oft genau den Punkt in dir, an dem Angst vor Bewertung, Scham oder Kontrollverlust sitzt.

Viele versuchen dann, den Hund schnell „ruhig zu bekommen“.
Doch je mehr Druck entsteht, desto mehr verliert ihr beide die Leichtigkeit.

Was wäre, wenn das Bellen keine Blamage ist…
sondern eine Einladung, liebevoll nach innen zu schauen?

✨ Wo in dir wird es eng, wenn dein Hund im Außen laut wird?
✨ Was möchtest du in diesem Moment am liebsten verstecken?
✨ Und wie würde es sich anfühlen, euch beide nicht mehr verurteilen zu müssen?

Dein Hund zeigt dir nicht, dass du versagt hast.
Er zeigt dir, wo wieder Heilung, Vertrauen und VERBINDUNG entstehen dürfen.

Kennst du dieses Gefühl im Café, in der Stadt oder beim Spaziergang?
Schreib mir „ICH FÜHLS“ in die Kommentare, wenn du dich gesehen fühlst. 🤍

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27/05/2025

Was erwartet dich im hundegestützten Coaching?

In meinem 1:1-Coaching öffnen dein Hund (oder meine Hündin) dir die Tür zu deiner Gefühlswelt.
Du erkennst, wo du dich selbst übergehst – und wie du:

• aus dem Funktionsmodus in spürbare Ruhe findest
• deine Bedürfnisse klar wahrnimmst und liebevoll Grenzen setzt
• deine Intuition zurückgewinnst – ohne Schuld oder Drama
• Ordnung in dein inneres Chaos bringst, ohne dich selbst zu verlieren
• im Alltag authentisch DU bist … statt nur „alles im Griff“ zu haben

Und wie sich all das auf deinen Hund und euer gemeinsames Leben auswirkt

✨ Ich suche Probekundinnen

Aktuell baue ich mein neues Angebot auf – und suche dafür 2–3 Frauen, die mich als Probekundinnen begleiten möchten.

Wir arbeiten in einem geschützten Rahmen über drei Einzelsitzungen, online oder in Präsenz im Raum Salzburg und Umgebung.

🧡 Was ich mir wünsche:
– ein persönliches, ehrliches Feedback nach unserem Prozess
– und wenn du magst, eine freiwillige Wertschätzung für meine Zeit und Begleitung

⸻

🤍 Bist du bereit, dein Herz wieder laut schlagen zu hören?

Dann hinterlasse mir einen Kommentar oder schicke mir ne Nachricht und
lass uns ganz unverbindlich ins Gespräch kommen.
Ich freue mich auf dich.

Martina

Adresse

Eisgraben 35
Grödig
5082

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Donnerstag	09:00 - 18:00
Freitag	09:00 - 18:00

Telefon

+436504055990

Webseite

http://www.mindfuldogs.at/

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